Obehaglig fotlukt - hur blir du av med det?

Var och en av oss åtminstone en gång i hans liv möttes med fötternas obehagliga lukt. På fötterna finns en stor mängd svettkörtlar, som på en dag avger mer än 100 ml vätska. Normalt avdunstar svett snabbt, utan att orsaka några besvär. Men ibland av olika anledningar kan fukt inte avdunsta, till exempel på grund av skor av dålig kvalitet eller strumpor. Som ett resultat försvinner benen, mikrober på ytan av benen multipliceras särskilt snabbt, vilket i sin tur bidrar till utseendet på en sur och obehaglig lukt. Svettiga och illaluktande fötter är ett verkligt problem. Du kan inte plötsligt gå till besök, du kan inte ta av dina skor om det behövs framför människor. I vissa fall blir lukten så skarp att den känns även utan att ta bort skon. Detta ger upphov till utvecklingen av komplex, så situationen måste ändras brådskande.Dessutom är det inte svårt att hantera ett sådant problem. I denna artikel kommer vi att prata om fötternas obehagliga lukt - varför det verkar, hur man slår det själv och vad man ska göra om lukten inte går bort länge.

Varför luktar fötterna

Offensiv lukt kan vara förknippad med olika orsaker - bristande överensstämmelse med hygienstandarder eller fysiologiska egenskaper hos kroppen. Överdriven svettning på fötterna kan till och med indikera vissa sjukdomar. Tänk på provocerande faktorer mer detaljerat.

1. Dålig kvalitet skor. Vi uppskattar bra och dyra läderskor för funktionerna i naturmaterial. Faktum är att huden tillåter fukt att passera från insidan, det vill säga det stör inte avdunstningen av svett, på grund av vilken foten inte förblir våt, det förhindrar inte. Samtidigt tillåter huden inte fukt att passera utanför - du kan säkert bära sådana skor i vått väder. Därför är trånga skor av billiga syntetiska material en av de vanligaste orsakerna till obehaglig fotlukt. Detta gäller särskilt för män, för nästan alltid mänskor representeras av helt stängda modeller.
2. Strumpor, strumpor, strumpor. Samma effekt av bastun kan uppnås om du använder textilier gjorda av konstgjorda material. Oftast talar vi om syntetik - det släpper inte in fukt och luft.
3. Hygien. Alla människor svettar - det här är helt normalt. Men skillnaden är att en persons svett är helt luktfri, medan en annan har en skarp, fet lukt, även med liten fysisk ansträngning. Det handlar om bakterier som lever på huden. Om du inte följer de grundläggande hygienreglerna och sällan tvättar, kommer bakterierna att multiplicera aktivt, lukten kommer att uttalas. Fötterna har en särskilt obehaglig lukt om du bär skor på nakna fötter utan en socka, om du ständigt går i slutna skor i varmt väder, om du inte byter våta skor och strumpor under lång tid etc.
4. Svamp. När den obehagliga lukten har dykt upp nyligen, och du kan inte hitta en förklaring till detta - till exempel, köpte du inte nya skor, har påsar av naturligt tyg, etc., kan saken vara i nagelsvampen. Noggrant undersöka fötterna och naglarna. Om det finns områden med skalning, bränning, rodnad på epidermis, om naglarna blir svaga eller på vissa ställen har blivit tjockare, är det en svamp. Ju tidigare du börjar behandla, desto snabbare blir du av med problemet.Det är bättre att hantera svampkomplexet och var noga med att konsultera en läkare.
5. Fysiologi och sjukdomar. Som du vet är kroppens egenskaper olika för alla, någon svettar särskilt hårt, andra tvärtom upplever nästan inte svettning. Det har emellertid observerats att män svettar starkare än kvinnor, det här är normalt, vilket innebär att den obehagliga lukten från benen av det starkare könet uppträder oftare. Dessutom är ökad svettning vanligare hos obese personer, patienter med hormonella störningar, diabetiker. Överdriven svettning av benen kan indikera diagnoser som tuberkulos, IRR, hjärtsjukdomar och blodkärl. Dessutom kan en person diagnostiseras - hyperhidros, när hela personen svettar mycket aktivt - inte bara benen, utan också armhålorna, nacken och andra delar av kroppen.
6. Hormoner. Mänsklig natur relaterar sina olika manifestationer till djurvärlden. Hormonförändringar leder ibland till överdriven svettning. Till exempel, under puberteten svettas tonårspojkar mer än vanligt, eftersom kroppen lockar "individer" av motsatt kön.Efter ett par år normaliserar den hormonella bakgrunden hos en ung man, överdriven svettning kommer att passera, men för nu måste du följa hygienreglerna särskilt noggrant. Mycket ofta klagar kvinnor på att svettas efter födseln. Men här gör naturen allt för specifika ändamål - En överdriven svettning av en kvinna efter födseln är nödvändig för barnet, så att han kan hitta sin mamma av lukt, för att resten av hans sinnen ännu inte är så utvecklade.
7. Ström. Överflödigt innehåll i maten av kryddiga, salta och kryddiga rätter bidrar till frisättningen av "kaustisk" svett, vilket har en särskilt obehaglig lukt.

För att klara av beständig bärnsten måste du identifiera orsaken till händelsen. I de flesta fall ligger den provocerande faktorn i felaktig eller otillräcklig hygien.

Hygienregler i kampen mot obehaglig fotlukt

Efter alla procedurer som utförts på torr hud, måste du bära en ren bomull eller linne socka, bära kvalitetsskor. Under de varmare månaderna, försök att välja en ventilerad modell. Även herrskor har flygalternativ - med små hål för ventilation. Ha varje säsong två par skor att bära skor varannan dag. Om du ständigt bär bara ett par, kommer det inte att bli dags att torka ordentligt under natten, vilket leder till ökad lukt. Med kraftig svettning kan du lägga bitar av en krämad tidning eller sågspån i en väska i skor - dessa ämnen absorberar fukt. Använd rena strumpor varje dag, även om det verkar som om dina ben inte svettade alls igår.

Om dina fötter svettas mycket under dagen kan du bära rena strumpor och utbytbara innersulor, du kan byta dina skor på toaletten.Innan du lämnar huset kan du stänka fötterna med kakor, talkpulver eller stärkelse. De fasta ämnena absorberar helt fukt och skyddar foten från fukt. Periodiskt är det nödvändigt att behandla inte bara fötterna med antiseptiska föreningar, men även skor på insidan, till exempel med en lösning av kaliumpermanganat, varefter du ska ge skorna en bra torrhet. Det är regelbundet nödvändigt att göra kontrasterande fotbad - detta förbättrar blodkärlens funktion, ökar blodcirkulationen i fötterna, efter sådan träning kommer benen att svettas mycket mindre.

Apoteksmedel mot obehaglig fotlukt

I kampen för rena och välskötta ben kan du använda många apotek verktyg. De flesta av dem har en komplicerad effekt - de hämmar svettproduktionen, desinficerar hudytan, eliminerar bakterier och har adsorberande egenskaper.

1. Fot deodoranter. Dessa är speciella produkter som är utformade för att bli av med obehagliga lukt. Till exempel undertrycker antiperspiranter svettkörtlar, benen svetter inte helt. De bör dock endast användas under dagen, på natten ska benen andas.Läkande antiperspiranter säljs på apoteket, bland annat Klima Spray, FreshFooot, Neutra-Active. Dessutom finns det deodoranter som inte undertrycker svettning helt, men minimerar det väsentligt - Deokontrol, Vichy. Många av agenserna har en antibakteriell effekt för att undertrycka utvecklingen av patogener som orsakar stanken.
2. Antifungala medel. Om du har en svamp behöver du använda antimykotiska läkemedel för att hjälpa dig att bli av med problemet med fotlukt. Denna grupp av läkemedel kan presenteras i form av droppar, salvor, lotioner och jämn nagellack. De mest effektiva varumärkena till dags dato är Exoderil, Batrafen, Lamisil, Loceryl, etc. Applicera antisvampmedel ska endast vara på en ren och torkad yta av huden, nageln ska skäras så mycket som möjligt. Behandlingen är ganska lång - antifungala medel bör användas i flera månader tills den sjuka nageln är helt ersatt av en hälsosam nagelplatta.
3. Krämer och lotioner. Dessa är specialverktyg som kan användas hela tiden.De lindrar inte bara lukten, men har också en medicinsk effekt. Det är, när du tar en kurs, kommer dina ben att sluta luktas och svettas, även om du slutar använda medicinska formuleringar. Bland dessa krämer kan du välja den mest effektiva och effektiva - Torr-Dry, Lavilin, Deo-kontroll från Kalina, Gröna apoteket.
4. Billiga apotek verktyg. Bland de dyra specialiserade krämerna kan du hitta billiga men inte mindre effektiva droger som säljs i varje apotek. Det vanligaste och mest effektiva verktyget är Teymurov-pasta - det torkar och desinficerar hudytan perfekt. Det är användbart att applicera borsyra, Formidron, Bränd alum, Lavendelolja etc. på fötterna.

Submitted substanser kan enkelt gnidas in i huden, och du kan göra dem på grundval av deras bad. Regelbundna vattenbehandlingar, särskilt kalla, hjälper till att normalisera svettkörtens arbete.

Folkmedel i kampen mot svettande fötter

Du kan bli av med den obehagliga lukten med enkla recept, ingredienserna som finns i varje hem.

1. Vinäger och alkohol. Blanda de två ingredienserna och håll blandningen i en speciell flaska. Varje dag, på morgonen och på kvällen torka fötterna med den beredda lösningen. Vinäger bekämpar svamp och hudskador och alkohol dödar helt bakterier.
2. Baden. Du kan suga upp fötterna i speciella antiseptiska lösningar. Det kan vara en tvättblek - bara två matskedar per liter varmt vatten. Starkt te kan läggas till vattnet - det finns mycket tanniner i det som torkar huden. Du kan göra brickor på basis av växtbaserade dekoktioner och ekbark, du kan lägga till havsaltet, bakpulver och krossade furatsilintabletter. Allt detta kommer snabbt och permanent avlasta den obehagliga doften.
3. Tvättmedel. Vanlig tvätttvål har inte bara en uttalad antibakteriell effekt. Den innehåller salicylsyra, som torkar huden. Detta kommer att bidra till att bli av med överskott av fukt i skorna.
4. Citrusskal. Det är mycket användbart att torka fötterna med citron eller apelsin före din långa arbetsdag. Acid hämmar utvecklingen av bakterier, dessutom får benen en lätt citrusdoft.
5. Hästsvans. Horsetail är ett utmärkt läkemedel som klarar av hyperhidros. På grundval av buljongen kan du göra badet, men inte alla vill röra med matlagningsbuljong varje dag. Det är mycket bekvämare att förbereda alkoholtinkturen. En flaska mörkt glas ska fyllas med färsk horsetail, topp med alkohol eller vodka, låt den brygga i 20 dagar. Efter detta filtreras tinkturen och förvaras i kylskåp i upp till tre månader. Om det behövs, torka med häststångtinktur på foten - lukten kommer inte att störa dig i ytterligare 6-8 timmar efter behandlingen.
6. Öl och granatäpple skal. På grund av granatäpplen skal du förbereda en stark buljong - cirka tre matskedar hackad råvara per liter kokande vatten. Koka kompositionen i ett vattenbad i minst en halvtimme, låt den stå under locket under ytterligare ett par timmar. Töm sedan buljongen och tillsätt ett glas ofilterat öl till det. Doppa dina fötter i den resulterande vätskan, lämna i 15-20 minuter. I granatäpple finns det mycket tanniner som torkar huden och bryggersjäst normaliserar svettkörtens arbete, svettningen blir mindre uttalad. Att göra sådana bad 2-3 gånger i veckan och bara minnen kommer att förbli från den obehagliga lukten.

I kampen mot obehaglig fotlukt är det väldigt viktigt inte det botemedel som valts för behandling, men regelbundenheten för dess användning. Med hygien och växande medicinska krämer, bad och gnidning kan du bli av med den obehagliga lukten i en vecka.

Det enklaste och mest romantiska sättet att bli av med den obehagliga lukten av fötterna är att gå i morgon dagg. Men försök inte göra det under villkoren för en stad gräsmatta, där hundar ofta går - effekten kan visa sig motsatsen!

Video: Vad ska man göra om fötterna stinker