Innehållet i artikeln
Sjuksköterskor bör ägna särskild uppmärksamhet åt att bestämma listan över produkter som utgör deras kost. Så det finns en åsikt att äta livsmedel som är höga i socker kan ha en negativ inverkan på ditt barns välbefinnande. Denna position är echoed av en annan som anger att te med tillsats av kondenserad mjölk ökar laktation. Dualiteten av idéer behöver en detaljerad övervägning av problemet för att hitta ett svar på frågan - är konsumtionen av kondenserad mjölk tillåten för kvinnor under amning?
Sammansättningen av kondenserad mjölk och dess fördelar för kvinnor under GW-perioden
I enlighet med kraven i statsstandarden ingår ko mjölk och socker i hela kondenserad mjölk.Det finns inga konserveringsmedel eller andra skadliga tillsatser i kondenserad mjölk. Ur produktens sammansättning kan det vara användbart för ammande mödrar av följande skäl:
- massfraktion av protein av torra komponenter i mjölk - 34%;
- Förekomsten av vitaminer från olika grupper (A, B, C, E och många andra);
- högt innehåll av användbara ämnen, såsom kalcium, fosfor, järn och mn. et al.
Eftersom protein är en komponent som säkerställer att alla biologiska processer fungerar optimalt i en omvårdnadsmor och ett barns kropp, är dess närvaro i kondenserad mjölk en fördel med produkten. Den positiva sidan är också det överflöd av vitaminer som finns i det, vilket säkerställer att barnets matsmältningssystem fungerar normalt.
Spårämnen som kalium och magnesium bidrar till normalisering av utvecklingen av hjärt-kärlsystemet. Närvaron av fosfor tillåter kondenserad mjölk att positivt påverka blodcirkulationen. Förstärkning av naglar, tänder och hår ger kalcium, och glukos hjälper mamman att återställa vitaliteten.
Skada av kondenserad mjölk under amning
- Möjligheten att barn allergisk reaktion.
- Kummjölk, som utgör grunden för produkten, kan prova laktosbrist hos barnet.
- Höga sockernivåer kan orsaka metaboliska problem i mamman och hennes bebis.
- Ett stort antal kalorier i produkten kan leda till en uppsättning extra pounds.
Hur ska kondenserad mjölk inkluderas i en ammande mats diet?
Liksom många andra livsmedel rekommenderas kondenserad mjölk för användning efter att barnet är tre månader gammalt. Börja med en liten mängd kondenserad mjölk. Experter rekommenderar att man använder det på morgonen för att observera den nyföddes reaktion på smaksförändringar i mjölk under dagen. I närvaro av negativa reaktioner (allergier, lös avföring) - du bör vägra att använda produkten.Om det inte finns någon förändring i barnets välbefinnande, då kan moderen inkludera kondenserad mjölk i kosten. Det är dock viktigt att inte överskrida begränsningarna: upp till 6 månader - 40 g, efter 6 månader - 70 g
Te med kondenserad mjölk
Denna metod för användning kommer att ge fler fördelar än kondenserad mjölk i ren form. Men i motsats till de befintliga idéerna, i verkligheten, som är missuppfattningar, påverkar te med kondenserad mjölk inte ökningen av laktation. De bästa sätten för detta kommer att bli frekvent och korrekt utfodring, liksom en stor mängd vätska.
Kokt kondenserad mjölk
Den värsta versionen av användningen av denna produkt från allt som är möjligt. Vid tillagning bryts alla goda substanser i kondenserad mjölk ned, men den skada det orsakar förblir densamma. Om du vill äta kondenserad mjölk i den här formen ska du följaktligen följa de regler som beskrivits tidigare för dess introduktion i kosten och förvänta dig inte någon fördelaktig effekt från produkten.
Kaffe och kakao med kondenserad mjölk
Att äta kondenserad mjölk med tillsats av kakao eller kaffe kommer att kunna lägga till mångfald hos moderns diet under amning.En liten mängd av en sådan dessertdrink kan administreras efter observation, vilket resulterade i att inga negativa reaktioner detekterades i den nyfödda kroppens kropp. Den rätta tiden för detta är det ögonblick som barnet når upp till 5 månaders ålder.
Konsumtion av sojakondenserad mjölk
Om du efter att ha konsumerat den kondenserade mjölken, som innehåller kojölk, har ditt barns tillstånd försämrats, kan du prova sojakondenserad mjölk. Det orsakar inte laktosintolerans och kännetecknas av hög proteinhalt, ett överflöd av vitaminer och spårämnen som är värdefulla för mamma och baby. Men innan du inkluderar denna produkt i kosten är det också nödvändigt att observera barnets reaktion, eftersom soja innehåller allergener.
Recept med kondenserad mjölk
Delikat muffin på kondenserad mjölk
Snabbt och enkelt att förbereda en muffin som hushåll och gäster. Det föreslagna grundreceptet kan ändras beroende på värdens smakpreferenser. Så, du kan lägga bär, nötter eller torkade frukter till aircake.
Du behöver:
- 325 ml kondenserad mjölk;
- 1 - 2 kycklingägg
- 150 g mjöl;
- 1,5 tsk bakpulver.
För att börja, slå kycklingäggen tills de blir ett tjockt skum. Tillsätt kondenserad mjölk och vispa sedan blandningen till en homogen massa. Sifta mjölet och blanda det med bakpulver, tillsätt den torra blandningen till mjölkäggmassan och ät degen.
Häll degen i en föroljad form. Baka vid 180 grader i 30 minuter.
gelé
Tasty kondenserad mjölkgelé, beredd på basis av gelatin, är en användbar maträtt, eftersom denna typ av förtjockningsmedel bidrar till att stärka muskelvävnad och leder.
Du behöver:
- 325 ml kondenserad mjölk;
- 400 ml 20% sur grädde;
- 35 g gelatin;
- 40 g socker;
- 60 ml vatten.
Placera gelatin i vatten. Efter svullnad värm över låg värme utan att koka. Stamma massan.
Rör omkräm och kondenserad mjölk tillsammans. Tillsätt socker till blandningen och visp ihop, häll sedan gelatin i den. Efter noggrann blandning häll blandningen i formarna och lämna i kylskåpet tills den stelnar.
Pannkakor på kondenserad mjölk
Vanligtvis kondenserad mjölk är en utmärkt fyllning för pannkakor. Men detta recept föreslår att lägga topping i degen.
Du behöver:
- 325 ml kondenserad mjölk;
- 2 kycklingägg
- 300 g mjöl;
- 1 matsked smör
- 800 ml varmt kokt vatten;
- Salt till smak.
Tillsätt ägget i kondenserad mjölk och slå blandningen. Häll i 400 ml vatten, rör om försiktigt. Sifta mjölet, lägg det till degen. Häll i smält smör och resterande 400 ml vatten. Rör massan noggrant. Baka pannkakorna i en panna, förfettad med vegetabilisk olja.
Å ena sidan är laktationsperioden inte en tid för experiment. Å andra sidan är denna tid inte en anledning att beröva sig av lycka att äta någon delikatess. Observera åtgärden och följ noga över barnets hälsa.
Video: Är det möjligt för en söt ammande mamma?
Att skicka