Kan bläckfisk när man ammar?

Varje ung mamma ammar, försöker följa en diet. För att behålla de nödvändiga fördelaktiga egenskaperna hos mjölk, bör näring vara så olika som möjligt, men inte skada barnet. När det gäller bläckfisk i listan över produkter som tillåts amma mammor, är läkares åsikter alltid uppdelade. Vissa av dem rekommenderas starkt som en bra proteinkälla, medan andra är kategoriskt mot användningen av skaldjur under GW-perioden.

Vad är användbar bläckfisk?

Dessa mjölk har väl smältbart kött. Det skapar inte problem med matsmältning, och proteiner av denna produkt bidrar till återställandet av muskelvävnad.

Vad är farlig bläckfisk?

Tyvärr kan alla skaldjur orsaka en allergisk reaktion hos ett barn. Det har individuella manifestationer och ganska oförutsägbara symptom, vilket är farligt även för vuxna och helt friska människor.

Under de första veckorna efter barnets födelse har de ammande moderens kontraindikerade produkter en stor lista och havsprodukter bland dem.

Skaldjur orsakar ofta allergiska reaktioner. En ammande mamma ska sluta använda dem tills barnets immunitet är stark. Som regel introduceras produkter från den "förbjudna" listan över ammande mödrar i kostnaden gradvis, från 3 års ålder.

Bläckfisk kött är inte så ofarligt som det verkar vid första anblicken. Om de odlades industriellt eller fångades från inte de renaste reservoarerna, kan bläckfiskkroppar, förutom protein, inte innehålla de mest användbara ämnena. Namnlösa: tungmetallsalter, strålning, giftiga ämnen. Vid köp av frysta slaktkroppar är det svårt att bestämma hur färskt de är. Med periodisk och upprepad avfrostning av användbara ämnen förångas och köttet förlorar sin struktur.

Faktum! Efter att ha ätit ammande skaldjur, kan mjölk få en obehaglig smak och barnet vill helt enkelt inte äta det.

Vem bläckfisk är kontraindicerad?

Oavsett vad skaldjur skulle vara användbar, finns kontraindikationer för deras användning. Under laktation blir kvinnan särskilt benägen för allergiska reaktioner, så faran kan inte bara vara för barnet. Marinprodukter kan orsaka ökad stress på gallblåsan. Detta kan orsaka spasmer och kolik, vilket inte orsakar de trevligaste känslorna.

De är strikt inte för dem som lider av pankreatit eller cholecystit. Denna produkt kan orsaka förvärring av dessa sjukdomar. Särskilt om bläckfisken kokas fel.

Tillbehör för bläckfisk

I matlagning har kråkor varit populära under en lång, lång tid. Alla delar av deras kroppar och tentaklarna och slaktkroppen äts. Den kinesiska och japanska älskar att njuta av sugor och ögon. Européer äter bara slaktkroppar.

Det finns ett stort antal sätt och recept för att göra bläckfisk, över hela världen är de stekt, kokta, stuvade, bakade, torkade, fyllda och marinerade.Så alla kan välja matlagningsmöjligheter enligt hans smak.

Hur man lagar bläckfisk?

Kokta kalkar - den mest hälsosamma versionen av deras beredning. De innehåller alla vitaminer och väsentliga ämnen, de är väldigt närande och har ett högt energivärde. Självklart kommer de att vara välsmakande och hälsosamma om de är rätt lagade.

I saltat kokt vatten sänks slaktkroppen av bläckfisk och koka i 2 minuter, inte mer. Med en längre tillagningstid blir bläckfiskköttet "gummi". I denna form kan denna blötdjur användas för att förbereda sallader och huvudrätter.

Torkad bläckfisk - är det möjligt med HB?

Torkad bläckfisk konsumeras vanligtvis som ett mellanmål "för öl". De är ofta förberedda i okända verkstäder med ett stort antal kryddor, smaker och kemiska tillsatser som konserveringsmedel. Ofta, torkat på så sätt har bläckfisk inte längre något att göra med skaldjur och bär inte något gott.

Torkad bläckfisk har mycket salt som används som det mest prisvärda konserveringsmedlet.Sjuksköterskor ska inte använda den i stora doser, eftersom det kan påverka mjölkens kvalitet, dess smak samt kvantiteten.

Torkad bläckfisk för ammande mammor

I torkade bläckfisk, om de är dåligt bearbetade, kan parasitägg fortsätta. För att denna produkt ska behålla sin smak så länge som möjligt kan de lägga till de mest otroliga kryddorna. Det är också värt att notera att förberedelsen av snacks för öl använder råvaror av lägsta kvalitet. Följaktligen är en sådan produkt kontraindicerad under perioden GW.

Hur man väljer en bra fisk och skaldjur?

När en kvinna ammar, är det bättre för henne att avstå från saltat, torkat och konserverat bläckfisk till förmån för frystfryst. På samma sätt kan de lagas på egen hand och bara dra nytta av det.

Innan du lagar bläckfisk, måste du köpa dem. För att välja en kvalitetskropp behöver du veta de hemligheter som kommer att hjälpa till att göra detta.

1. Tinade slaktkroppar bör aldrig vara klibbiga. Om klibbighet är närvarande på dem betyder det att de utsattes för rozmorozke och frysa upprepade gånger.
2. Kvalitet och färskt bläckfisk kött måste vara vit.Om den har en annan färg, är den här produkten av dålig kvalitet.
3. Bläckfiskens färskhet kontrolleras på samma sätt som det vanligaste köttet genom att försiktigt trycka det med ett finger. Färskt kött återfår snabbt sin form, och på en bortskämd mun fortsätter.
4. Skaldjur ackumulerar ofta skadliga ämnen. Dessutom är ju äldre de är - desto mer finns det. Att välja en produkt är bättre att föredra till bläckfisk.
5. Bläckfiskkroppar packade i brikett deformeras. Detta bör beaktas vid köp av denna produkt.
6. Det är bättre att köpa grova slaktkroppar. Det är alltid synligt på huden hur färskt musslan är.
7. Den bortskämda bläckfisk skumar under matlagning och luktar som dålig fisk.

Hur man går in i kosten av calamari ammande mamma?

Det är inte nödvändigt att införa skaldjur innan barnet når 5 månader. När man köper högkvalitativa och färska slaktkroppar ska mamma koka dem. Om slaktkroppen föll under kokning kan den inte ätas. Mest troligt - det här är ett tecken på helminths.

För första gången är det värt att äta en liten bit direkt efter utfodring, varefter du noga ska titta på barnets reaktion för en dag eller två.Reaktioner kan ske på ett synligt sätt och vara nästan osynliga. När någon försämring av vårdmamma ska inte äta bläckfisk innan du slutar amma.

Video: mammas näring under amning