Kan gravida kvinnor dricka mineralvatten?

Vad kallas vanligtvis mineralvatten? Detta är vatten, som innehåller en betydande mängd salter, vitaminer, mikroelement och andra aktiva substanser. Vanligtvis förstås mineralvatten som dricksvatten, men det finns andra typer av mineralvatten: medicinskt och avsedda för utvändig användning eller inandning. De skiljer sig från varandra i sammansättning på grund av det syfte de används för.

Den mest populära för de flesta människor dricker mineralvatten. I folket kallas det oftast "mineralvatten". Vanligtvis levereras mineralvatten för dricks med koldioxid, hälls sedan i flaskor med olika förskjutning och stängs samtidigt vid försegling.Det anses vara en mycket användbar dryck för människor i alla åldrar. Är det verkligen så? Finns det några kontraindikationer för att dricka mineralvatten till gravida kvinnor? Finns det några regler för att välja den bästa produkten?

Mineralvatten i kost av gravida kvinnor

Precis som med många andra produkter är det omöjligt att besvara frågan om förekomsten av kontraindikationer för användning av mineralvatten av gravida kvinnor. Man tror att vatten utan gas inte kan orsaka skada. Tvärtom - det medför exceptionella fördelar. Om du väljer rätt alternativ som passar din kropp, kommer mineralvatten att kunna fylla i de saknade viktiga spårämnena, samt spara dig från den torkande känslan av törst bättre än någon annan dryck.

Om en kvinnas graviditet, av hälsoskäl, oftast sker hemma eller i en klinik, som förhindrar att hon spenderar tillräckligt med tid i frisk luft, kan läkare erbjuda henne att använda syrgas. Det ökar vitaliteten, stärker immunsystemet, kompenserar för brist på syre i kroppen, det vill säga förebygger förekomst av fosterhypoxi.

Det är viktigt! I händelse av en stark önskan att dricka kolsyrade vatten måste du övervaka dess mängd. Överdriv det inte och spåra välbefinnande.

Drickande mineralvatten är väldigt annorlunda i kompositionen. Det skiljer sig åt i olika komplex av salter och mineraler. Var noga med att noga studera vattenkompositionen som erbjuds av olika tillverkare. Om möjligt, sök råd från din läkare. Vid tvivel ge upp mineralvatten, eftersom graviditet inte är den bästa tiden att experimentera. Byt dryckbär fruktdrycker eller fruktkompoter.

Kontra

Särskilt akut är frågan som är förknippad med användningen av mineralvatten mättat med koldioxid. Trots den stora fördelen med själva vattnet kan gasen i det skada kroppen hos en gravid kvinna. Det blåser upp i matsmältningskedjans organ och orsakar ofta böjningar och lämnar genom matstrupen. Ett sådant hinder för systemets normala funktion kan orsaka smärta och öka halsbränna. Konsekvensen av fortsatt gasrörelse genom tarmarna kan vara förstoppning eller lös avföring. Allt detta understryker det oönskade att dricka kolsyrade mineralvatten hos gravida kvinnor.

Typer av att dricka mineralvatten: vad borde en framtida mor föredra?

En gravid kvinna är bättre att välja mineralvatten utan gaser med måttlig mängd salter och spårämnen. Det finns olika komponenter som ingår i mineraloc:

1. Kalium-natriumsalt. Vatten med deras innehåll kommer att vara mycket användbart för gravida kvinnor. De optimerar kvinnokroppens funktion, vilket underlättar flödet av olika processer i det: från metabolism till ledande nervimpulser.
2. Klorider. De är oönskade för framtida mödrar, eftersom de absorberar kroppsvatten,förhindrar henne från att lämna henne, vilket resulterar i ökat blodtryck och ödem hos olika delar av kroppen.
3. Sammansättningen av medicinsk bord dricksvatten. Användningen av denna typ av mineralvatten är utan tvekan en vinn-vinn för framtida mödrar. Om kvinnokroppen inte har tillräckligt med salter och andra spårämnen under graviditeten, då dricker bordsvatten lätt att lösa detta problem. En måttlig koncentration av de innehållna ämnena i denna typ av dricksvatten kommer inte att skada kroppen. Men även före användningen är det bättre att söka råd från din läkare.

Välja rätt drickande mineralvatten

1. Avvisa användningen av konstgjort mineraliserat vatten. Det är renat kranvatten med tillsatt salt. Hennes smakbrister kan bara särskiljas av en gourmet, men den åtgärd hon tar kommer att påverka någon. Och det kan inte vara som förväntat av mineralvatten.
2. För symptom på illamående är det bästa att dricka mineralvatten. Det kan dock inte bli för mycket förtunnat, eftersom överflödigt vatten i kroppen kommer att leda till svullnad.Några glasögon hjälper dig att övervinna attacken.
3. Vid köp av mineralvatten, kontrollera datumet för dess spill, liksom utgångsdatumet.
4. Ta inte bort med mousserande vatten. Föreslår lätt kolsyrad eller vatten utan gas.

Utför inandning under graviditeten

Den svaga kroppen hos en kvinna under graviditeten är benägen för uppkomsten av olika sjukdomar. Det är viktigt att vara uppmärksam på förstärkning av den framtida modernens immunitet. Men det här är inte så enkelt som det kan tyckas vid första anblicken, eftersom användningen av många läkemedel är kontraindicerad under graviditeten. Det är nödvändigt att leta efter alternativa vägar som kommer att vara säkra för den kvinnliga kroppen, samt kunna bota en hosta eller rinnande näsa. En av dem är inandning. Dess hållning tappar slem och underlättar andningslindring.

Det är viktigt! Inandning bör utföras med användning av mineralvatten med lågt alkaliskt innehåll. Dessa inkluderar den välkända "Borjomi", liksom "Narzan".

Innan du använder vatten mättad med koldioxid måste du släppa den. För att göra detta kan du helt enkelt öppna locket på flaskan eller påskynda processen genom att hälla vatten i en annan behållare, där du kan kraftigt röra vätskan.Efter att två timmar har passerat (den optimala tiden för att gasen kommer ut ur vattnet), måste du värma vattnet och andas in i ångan.

Förväntande mödrar kan använda bords mineralvatten utan gas, eftersom det inte skadar kroppen. När det gäller andra typer av mineralvatten, är det bättre att avstå från att använda dem, ersätta dem med juice, komposit och fruktdrycker. Du kan använda mineralvatten och inandning. Men försumma inte möjligheten att söka råd från en läkare.

Video: mineralvatten - medicin eller gift?