Kan gravida kvinnor med askorbinsyra?

Naturen läggs så att varje kvinna tar hand om sitt barn inte bara från födseln, men också från det ögonblick som befruktningen börjar. Så snart en kvinna upptäcker att hon snart blir en mamma, ändrar hon hennes livsvanor. Från tidig graviditet är det nödvändigt att byta till en hälsosam diet, försöka flytta mer, vägra att ta vissa mediciner. I allmänhet är självbehandling nu strängt förbjuden. Eventuella utnämningar av en högspecialiserad läkare måste passera genom den tillhörande gynekologens filter. En kvinna bör noga titta på vad hon dricker och äter, även med vilken luft hon andas. Ibland kan de mest ofarliga vitaminerna och kosttillskottet vara skadliga och till och med farliga om du inte känner till deras fulla effekt. I denna artikel kommer vi att prata om askorbinsyra - vilken typ av vitamin det är, hur det påverkar kroppen hos en gravid kvinna, ta hänsyn till dess fördelaktiga och skadliga egenskaper.

Fördelarna med askorbinsyra under graviditeten

Askorbinsyra, eller C-vitamin, är en organisk förening som är nödvändig för en hälsosam tillväxt och utveckling av någon organism. Bristen på detta vitamin leder till allvarliga konsekvenser, varav den viktigaste är Tsings sjukdom. Sjukdomen diagnostiserades först för sjömän som gick till havet länge och kunde inte äta färska frukter och grönsaker som innehåller vitamin C. Sjukdomen manifesteras av otillräcklig syntes av kollagen, bindviktens integritet störs. De viktigaste symptomen på sjukdomen är slöhet, muskels svaghet, blödande tandkött, förlust av tänder, reumatoid smärta. C-vitamin är extremt nödvändigt för kroppen, speciellt under akuta perioder - graviditet, amning, barn och ålderdom, postoperativ rehabilitering, etc. Men hur påverkar askorbinsyra kroppen under graviditeten?

1. Immunitet. En kvinna i graviditeten lider ofta, en katastrofal minskning av immunitetspåverkan. C-vitamin hjälper till att återställa kroppens försvar, förhindrar utvecklingen av influensa och förkylningar under graviditeten.
2. För fostret. Askorbinsyra är oerhört användbar för bildandet av fostrets organ, det deltar i biokemiska processer.
3. Förebyggande av proeclampsi. Proeclampsia är en allvarlig och mycket farlig diagnos, som uppenbaras av svår ödem, protein i urinen och en ökning av blodtrycket. Askorbinsyra, i kombination med E-vitamin kan förhindra detta obehagliga scenario av graviditet.
4. Folsyra Detta är ett mycket viktigt vitamin som är nödvändigt för alla, utan undantag, gravida kvinnor, särskilt i de tidiga stadierna, när barnets organ bildas. Askorbinsyra i kombination med järn hjälper folsyra att absorberas bättre. Detta är ett utmärkt förebyggande av missbildningar av fostrets neurala rör.
5. Från rökning. Ibland fortsätter en kvinna att röka eller tvingas lida av passiv rökning när nikotin är i omgivande luft. Vitamin C skyddar barnet från de skadliga effekterna.
6. För förlossning. C-vitamin är mycket användbart vid sen graviditet, eftersom den är inblandad i syntesen av kollagen. Detta innebär att askorbinsyra gör tyget mer elastiskt, drag. Dessutom hjälper en tillräcklig mängd vitamin C vävnaderna att läka snabbare, vilket kommer att vara mycket relevant vid bristningar i födelsekanalen.
7. Blodproppar Ascorbinsyra rekommenderas att dricka under prenatalperioden, eftersom C-vitamin ökar blodkoagulering. Detta är ett utmärkt förebyggande av blödning, särskilt livmodern.
8. Anemi. C-vitamin bidrar till behandlingen av anemi eftersom det är involverat i absorptionen av järn.
9. Fartyg. Askorbinsyra påverkar helt blodkärlens hälsa, stärker väggarna, gör dem mer elastiska och mobila. Detta gör att du kan bli av med plack, minska kolesterol. En tillräcklig mängd vitamin C i kroppen är ett utmärkt förebyggande av åderbråck.
10. Förgiftning. Vitamin C, in i kroppen, kan binda fria radikaler och tungmetaller, hämmar utvecklingen av patogena bakterier. Ofta föreskrivs ett vitamin i den komplexa behandlingen av matförgiftning.
11. Sträckmärken. Eftersom askorbinsyra är inblandad i syntesen av kollagenfibrer, innebär det att det gör huden mer töjbar. Detta är särskilt viktigt för huden på buken, bröstet och låren. Att ta vitamin C kan skydda en kvinna från utseendet på streckmärken.

C-vitamin har en positiv effekt på gemensam hälsa. Under graviditeten gör hormonens benväv mer bräcklig, tyngden ökar på kort tid, allt detta leder till smärta i knä och anklar.Kompetent mottagning av askorbinsyra kan förhindra utveckling av liknande symtom.

Kan askorbinsyra vara skadlig under graviditeten?

En produkt och något läkemedel kan skada kroppen om den tas tankelöst, utan läkares recept. Särskilt om sådan mottagning är regelbunden, och dosen överskrids avsevärt.

1. Först och främst är risken för långvarigt och okontrollerat intag av askorbinsyra förenat med hög blodkoagulering. Om du inte följer denna process kan askorbinsyra orsaka förtjockning av blodet och bildandet av blodproppar.
2. En stor mängd askorbinsyra kan korrodera väggarna i magen, det är uppenbart av illamående, halsbränna, svår smärta i buken.
3. En överdos av C-vitamin kan leda till störning av metabolismsprocessen i moderns kropp, vilket leder till att barnet har en allergi.
4. Ett överskott av askorbinsyra kan orsaka njurstenar.
5. Mottagandet av vitamin är strängt kontraindicerat vid diabetes.
6. En stor mängd askorbinsyra kan orsaka reaktioner som sömnlöshet, huvudvärk, heta blinkningar, hög feber.
7. Ibland leder även en liten mängd vitamin C till obehagliga symtom i form av irritabilitet, hudutslag och matsmältningsbesvär. Detta föreslår individuell intolerans mot ämnet.

Man tror att en ung och hälsosam kvinna utan kroniska sjukdomar inte behöver ha ett extra intag av askorbinsyra, speciellt regelbundet. Speciellt om dess näring är tillräcklig och balanserad. Under graviditeten kan du stödja kroppen med hjälp av vitamin C, som vissa livsmedel är rika på. Mest av allt vitamin finns i vildrosa, rödpeppar, havtorn, svart vinbär, bröstspirar, kiwi, bergaska, apelsin, jordgubb etc. För att få bara fördelar från frukter, bör du försöka äta säsongsbetonade grönsaker och frukter som växer i ditt hemland.

Askorbinsyra upptäcktes i början av 1900-talet, mycket hopp hoppades på vitaminet. Faktum är att ett måttligt intag av C-vitamin bidrar till att behålla kroppen, skydda mot förkylningar.Men det här är inte en panacea, och ascorbing ska användas klokt. Kom ihåg att det bästa läkemedlet är en varierad och balanserad kost!

Video: Vad händer om du äter mycket askorbinsyra