Valnötolja - fördelaktiga egenskaper och skador

Människans väsen är sådan att hela sitt liv han försöker bevara sin skönhet, ungdom och hälsa. Ofta spenderar vi mycket tid på detta och utför dyra rutiner. Men av någon anledning glömmer många människor att ungdomar, skönhet och hälsa är beroende av de enklaste sakerna - riktig näring, en aktiv livsstil och naturliga elixirer av livslängd. En sådan användbar elixir är valnötolja. Idag kommer vi att prata om den här fantastiska oljan, dess sammansättning, fördelaktiga egenskaper för olika organ i människokroppen och också berätta hur det kan vara farligt.

Valnötolja

Valnöt är en av de rikaste vitaminerna. Om varje dag att äta flera kärnor, kan du glömma vitaminbrist, kroppen kommer att få en daglig dos av många syror och spårämnen.Mutter innehåller mer näringsämnen än kött, mejeriprodukter och ägg. Dessutom anses valnötter vara den verkliga kungen bland andra typer av nötter, eftersom det innehåller mest av allt lysin, en speciell aminosyra som inte produceras i kroppen.

Avicenna hävdade i sina skrifter att valnötolja kan göra en person smart och stark om du använder den varje dag. Den mest användbara och värdefulla oljan produceras genom kallpressning. Det finns mycket olja i valnötter, så valet av råvaror är inte ett problem, du kan till och med få det själv. Oljan innehåller nästan hela paletten av vitaminer, spårämnen, fleromättade syror, fosfolipider och karotinoider. Oljan är ganska klibbig, har en gyllene färg och en uttalad nutty smak och arom.

Användbara egenskaper och användning av valnötolja

Olja är utmärkt för olika organ och kroppssystem. Låt oss försöka förstå de användbara egenskaperna hos denna produkt mer detaljerat.

1. Att arbeta i matsmältningskanalen. Olja har en fördelaktig effekt på alla organ av matsmältning. Först och främst är det ofta rekommenderat att dricka för förstoppning.Faktum är att oljan innehåller en stor mängd kalium, som reglerar tarmperylstatiken. Om du dricker en matsked olja varje morgon på tom mage, kommer tarmarna att bli regelbundna och smidiga. Oljan har helande egenskaper, så det används också för att behandla magsår och gastrit. Dessutom minskar nötolja surhetsgraden i magen, vilket eliminerar halsbränna. Om du tar oljan regelbundet förbättras gallflödet, det uppdateras. Oljan kan avlägsna maskbesmittning, vilket hjälper till att bli av med många typer av parasiter. Och om du blötlägger en gasväv i oljan och placerar den i anusen, kan du bli av med symptomen på hemorrojder.
2. För hjärtets arbete. Regelbundet intag av olja är fördelaktigt för hjärt-kärlsystemet. Olja minskar mängden kolesterolplakor, förbättrar blodkärlens elasticitet, minskar risken för hjärtsjukdomar och stroke. Oljan kan minska blodtrycket, lindrar ischemi, ateroskleros och förbättrar signifikant venets tillstånd vid varicosexpansion.
3. Endokrina systemet. Fördelarna med valnöt och dess olja för personer med goiter är ovärderliga.Valnötolja är en rekordhållare i jodinnehåll och koncentration. Detta är mycket viktigt om du bor i ett område med jodbrist i jorden. Valnötolja är mycket användbar för patienter med diabetes och andra sjukdomar i det endokrina systemet.
4. Att arbeta i nervsystemet. Olja påverkar fullständigt minne, intellektuella förmågor hos en person, uppmärksamhetskoncentration. Det är ju inte konstigt att mutterns form liknar den mänskliga hjärnan. Om du dricker en matsked valnötolja varje morgon, kommer du efter några dagar att märka att din arbetsförmåga har ökat och din hjärnaktivitet har ökat. Dessutom stärker oljan nervsystemet och gör det mer motståndskraftigt mot yttre stimuli. Du kan enkelt uthärda stress, bli av med sömnlöshet, du får tillräckligt med sömn på mycket mindre tid.
5. För kvinnors hälsa. Eftersom oljan har en positiv effekt på det endokrina systemet normaliserar det hormon hos kvinnor. Olja är mycket användbar under graviditeten. Eftersom det finns mycket folsyra i olja, minskar risken att utveckla fostrets neurala rörpatologier i tidig graviditet.Under senare perioder skyddar oljan den framtida mamman från ödem och puffiness. Smör är också användbart för laktation - det stimulerar produktionen av bröstmjölk. Om du använder olja hela tiden, kommer det att gynna en kvinnas utseende, hon blir mycket långsammare.
6. För män. Olja är också bra för hälsan hos det starkare könet. Den används i kampen mot urolithiasis, oljan stannar prostatens tillväxt och ökar aktiviteten hos spermatozoa. Ofta fick unga män i gamla tider valnötolja före bröllopet, så att den unge mannen skulle vara mer bördig och paret skulle snart få ett barn.
7. Hudsjukdomar. Oljan innehåller många helande och mjukande ingredienser som kan lindra även de allvarligaste såren och allergiska reaktioner på huden. Oljan är effektiv i neurodermatit, svamphudsskador, urtikaria, furunkulos, etc. För att göra detta räcker det bara att applicera varm och ren olja på huden och vänta tills den är helt absorberad. Förbättringar kommer att märkas efter några dagars behandling.
8. För immunitet. Olja hanterar perfekt virus- och bakteriepatogener, ger effektiv behandling av ARVI.Det måste förbrukas under hösten-vintern så att kroppen kan motstå förkylningar och influensa. Ät smör som salladsdressing, för att göra smörgåsar, så att behandlingen inte bara är effektiv men också god. Det är mycket användbart att ta olja vid hosta. I antiken användes valnötolja för att behandla tuberkulos. Det hjälper verkligen - lugnar luftvägarna, och med regelbunden upptagning blir kroppen mer motståndskraftig mot Kochs trollstav.
9. För viktminskning. Ja, valnötolja är ganska hög i kalorier, men i måttliga kvantiteter kan det hjälpa till med att gå ner i vikt. Faktum är att oljan innehåller hela paletten av vitaminer och mikroelement. Kroppen är mättad och kräver inte en extra portion mat. Det betyder att din aptit undertryckas starkt. Klä upp med sallader - inte mer än en tesked för en skål med grönsaker. Dessa sallader ger dig en känsla av mättnad under lång tid.
10. I matlagning I Ryssland är jordnötssmör inte så populärt. Men i öst är det i varje kvinnas hushåll. Denna olja är fylld med sallader, den läggs till desserter och bakverk.Kött och fisk marinerade på basis av valnötolja, få en subtil näring smak.
11. Rengör kroppen. Valnötolja har en kraftfull funktion - det rengör kroppen av toxiner, slagg, strålning och cancerframkallande ämnen. Innehavare av megacities behöver använda valnötolja minst en gång i veckan för att minska miljöskador. Olja rekommenderas till patienter i cancerkliniker för att minska effekterna av kemoterapi. Efter radiografi är det nödvändigt att dricka en sked full av valnötolja för att rensa kroppen från radioaktiv exponering.

Dessutom värmer kompositionen perfekt, så ren valnötolja kan användas i kampen mot sjukdomar i övre luftvägarna. Sätt några droppar i örat, stäng med en bomullspinne, och du kommer att kunna lindra inflammation under otitis och bli av med smärtsam lumbago i dina öron. Och om du håller oljan i ett vattenbad, kan den rena kompositionen användas i kampen mot konjunktivit.

Valnötolja i kosmetologi

Olja har en otroligt mjuk och icke-fet textur. Om du applicerar olja på din hud eller hår,Det förblir inte på ytan i ett tätt, tjockt lager, men absorberas nästan helt. Därför används oljan aktivt för kosmetiska ändamål.

1. Hud och läppar. Olja perfekt fuktar och närmar sig torr hud. På grundval av detta är välfärdsmaskiner förberedda. Om dina läppar skalar, använd valnötolja så att läpparnas känsliga hud blir känslig och mjuk igen.
2. Hår. Oljan regenererar skadat, trögt och försvagat hår, återställer sin naturliga struktur, vitalitet och strålning.
3. Naglar. Valnötolja stärker nagelplattan perfekt. Applicera det varje dag på naglarna, och de kommer inte längre att skrälla och bryta om några veckor.
4. Ögonbryn och ögonfransar. Om du applicerar ett tunt lager av olja på dina ögonfransar och ögonbryn varje dag, blir de mycket mer frodiga, voluminösa och tjocka.
5. Mot rosacea och pigmentfläckar. Valnötolja används ofta för att jämna ut hudtonen. Olja perfekt lyser epidermis, eliminera ålder fläckar och fräknar, löser asterisker av rosacea.
6. För en vacker solbränna. Det finns ett underbart recept med jordnötssmör, vilket hjälper dig att få en jämn bronsbruna.För att göra detta blanda valnötolja med morotsjuice och bergamotolja. Applicera blandningen jämnt på huden och gå till solen. Efter solbad behöver du bara duscha utan tvål och gel. Du kommer att få förförisk mörk hud.

Skönhetseksperter i alla länder har i sin arsenal valnötolja, som en av de mest mångsidiga produkterna för skönheten i hud, hår och naglar.

Walnut Oil Harm

Fördelarna med valnötolja är ovärderliga. Olja äts, kosmetiska masker tillverkas av det och viktigast av allt, de behandlas. Om du har några hälsoproblem, skynda inte att förgifta dig själv med kemi. Alla de mest användbara växer på marken - använd den. Och då kan du hitta harmoni med naturen, och det kommer säkert att bota dig med en sådan välsmakande, värdefull och doftande nötolja!

Video: om fördelarna med valnötolja