Kanel - fördelarna och skadan för kroppens hälsa

Indien och Sri Lanka anses vara födelseplats för kanel. Alla är vana vid att använda markplattor för att dekorera bakning och andra kulinariska rätter. Dessutom kan kanel används ofta i kosmetologi, det används också av läkare av traditionell medicin. Att inte vara ogrundad, överväga fördelarna och skadan av kanel.

Kanelkomposition

Grunden för växten innehåller element som positivt påverkar hälsan hos alla interna organ och kroppssystem.

Så är kryddan rik på vitaminer. Av dem bör tilldelas tokoferol, retinol, askorbinsyra, vitamin B, vitamin PP, vitamin K och andra lika värdefulla.

Dessutom innehåller kanel kalium, natrium, mangan, järn. Särskilt krydda berövas inte selen, fosfor, zink, koppar, magnesium. Som en del av kanel är tanniner, estrar, flyktig produktion, kostfiber.

Användningen av kanel i medicin

1. Asiatiska människor är vana vid att dricka te med kanel för förkylning och andra olyckor. Drycken värmer, ger styrka, stärker immunsystemet och hjälper till att återhämta sig från en allvarlig sjukdom. För att förbereda drogen, ta en emaljpanna, placera i 3 grenar av kanel, 8 knoppar av kryddnejlika, en halv kopp hackad ingefärarot. Fyll med vatten i mängden 2,2 liter. Vänta på kokning. Lägg sedan till saften av en halv citron (du kan, tillsammans med den revade zesten av citrus), gryta på låg värme i 35 minuter. Stam, ta i form av vanligt te, lägga honung.
2. Människor som ständigt lider av högt blodtryck har svårt. För att få ner indikatorer och för att normalisera ett tillstånd, blanda kanel med kefir eller surmjölk. Andel: 1 sked kanel, 280 ml. dricka. Detta läkemedel används en gång om dagen.
3. Otroligt nog, kanel påverkar lika mycket blodtrycket, vilket minskar eller ökar det. För hypotoni, svårighet med erektion, instabil hjärtfrekvens, blanda kanelsyraester med ett glas vatten (250 ml, 2-3 droppar eter). Dela upp det här beloppet i 4 mottagningar, ta jämnt och bryta hela dagen. Du kan lägga till honung efter smak.
4. Kanel, särskilt olja, har en positiv effekt på nervsystemet. Mycket ofta används produkten i aromaterapi för att återställa den psyko-emotionella miljön. Inandning av arom kommer att lindra utmattning och apati.
5. Spice kan gnugga hans panna och tempel för att bli av med svår huvudvärk och vanliga migrän. Folkläkare är vana vid att använda kanel för att förhindra hjärtpatologier, såsom ischemi, hjärtinfarkt eller stroke. I sådana fall är det nödvändigt att blanda krydden med honung, sprid sedan på bröd och använd i form av en smörgås. På samma sätt kan du späda kompositionen med vatten och konsumera tre gånger om dagen.
6. Inte utan användning av kanel vid behandling av ledsmärta. Om en patient har artrit, rekommenderas att blanda 200 ml. vatten med en nypa kanel och en sked honung. Denna volym är uppdelad i hela dagen och konsumeras 4 gånger.
7. Kanel igenkänd och inom hårvårdsområdet. Det hjälper till att klara alopeci hos män och kvinnor. Om du upplever svår håravfall blandar du 30 gram. Kockolja med 20 g. Honung, 5 nypa kanel. Gnid in i rötterna, wrap huvudet och lämna i en halvtimme. Tvätta av, upprepa åtgärder varannan dag.
8. Honung och kanel - en effektiv duett, som används nästan överallt. Denna salva kan gnugga skadad hud, repor, svampformationer, eksem. Kanel är också effektiv vid behandling av akne. Blanda 50 gr. Honung med 3-5 kärnor kanel appliceras på huden och tvättas efter 10 minuter.
9. Kanel kan härdas av myggbett och andra insekter. För att lindra smärta blanda 30 ml. vatten med 30 gram. honung, lägg till en halv tesked kanel. Gnid in i de drabbade platserna före absorption, du kommer att känna klåda.
10. Spice används ofta för att bekämpa för tidig blekning av huden. För att göra detta blanda kanel med aloe vera juice och honung. Denna komposition appliceras i form av en mask på ansiktet och åldras i 20 minuter. För att förlänga ungdomen, utför procedurer 1 gång om 2 dagar.
11. Det kommer att vara till hjälp för patienter med diabetes att lära sig att kanel kan minska blodsockernivån. För att göra detta, på morgonen behöver du använda en blandning av 150 ml. vatten och en halv tesked krydda.
12. Kvinnliga läkare råder nymynta mommies att konsumera läkningskompositionen som hjälper dem att återhämta sig snabbare efter födseln. För att förbereda verktyget, kombinera 1 kanelsticka med 0,5 liter. vatten, koka, låt stå i en tredjedel av en timme.Lägg till honung och konsumera 3 gånger om dagen i små sippor.

Användningen av kanel i matlagning

Oftast används kanel på matlagningsområdet för att ge kryddor till disken och ett behagligt doft av kryddor.

1. I nästan alla länder i världen är en tårta förberedd med färska äpplen och kanelpulver, efterrätten är mild och kostsam.
2. Kanel är dekorerad med bullar, kryddor läggs till rullar, efterrätter utan bakning, kakor.
3. Många erfarna kockar lägger till pulveriserad komposition till huvudrätter. Kanel kombineras med kött, röda fiskar, svampar, havs cocktails.
4. Inte utan tillsats av kanel i vinterdrinkar, som te, kaffe, kakao, mulledvin, äppel sbiten. Spice blandas med sommarcocktails: gelé, cider, smoothie, juice.
5. Kanel anses vara en unik krydda, som kombineras med nästan vilken produkt som helst. I matlagningen är kryddan älskad av många. Råvaror blandas ofta i efterrätter, kesost, krämer, drycker, soppor och rätter med kött.

Fördelarna med kanel

1. På grund av att kryddan förbättrar produktionen av magsaft, används den för att förbättra matsmältningsorganet.Med regelbunden ätning av kryddan ökar matsmältningen av mat, sin jäsning i matstrupen stannar. Kanel normaliserar avföring och bekämpar förstoppning, lindrar uppblåsthet och överdriven gasbildning.
2. Spice har en trevlig förmåga att ta bort överflödigt vatten från kroppen. Mot denna bakgrund minskar lemmarnas svullnad, njuraktiviteten förbättras. Kanel bidrar också till utflödet av gallan, vilket minskar belastningen på levern.
3. Växten innehåller den mest värdefulla föreningen för diabetiker - polyphenol. Detta ämne minskar nivån av socker i blodet och förhindrar hopp. Kroppen absorberar insulin, vilket underlättar sjukdomen.
4. Kaneldekok är bra för kvinnor under menstruationscykeln. För det första lindar spice smärtsamma spasmer och normaliserar överflöd av sekret. För det andra kontrollerar kanel hemoglobin och ökar järnhalten.
5. Växten är inte bara användbar för kvinnor, det är också värdefull för män. Om du har problem med styrka, ta det som vana att konsumera en sked full av honung med en nypa kanel varje dag.
6. Identifierade värdet av kryddor för äldre.Kanel har positiv effekt på hjärtat, kontrollerar tryck, minskar sannolikheten för att utveckla demens.
7. Kanel smörjer lederna, förhindrar ackumulering av salter, stärker benvävnad. Spice är användbart för idrottare eftersom det bidrar till ökad viktökning och bevarande av elastik i muskelfibrer.

Fördelarna med kanel för kvinnor

1. Kompositionen har en positiv effekt på kroppen, speciellt under menstruationscykeln. Produkten undertrycker smärta, förbättrar humör och stabiliserar hormoner.
2. Kanel är efterfrågad i kosmetologi. Råvaror kan bli av med akne och hudor på huden. För detta behöver du systematiskt göra en mängd olika masker. Anslut i en kopp 80 gr. honung och 12 gr. mark kanel. Verktyget appliceras lokalt före sänggåendet. På morgonen tvättar du med varmt vatten.

Fördelarna och skadan av kanel för barn

1. Kanel rekommenderas inte till spädbarn. Produkten kommer att gynnas mest ungdomens skolålder. Efter 7 år borde dagskursen för råvaror vara 2 gånger mindre än för vuxna.
2. Det är värt att notera att om ett barn tidigare var allergiskt mot någonting, kan kanel ges med stor försiktighet. Annars kommer barnet att utveckla hudutslag, diates och klåda.Annars ökar ett litet kanelintag kraftfull hjärnaktivitet.
3. Om barnet inte har kontraindikationer ska produkten ges i en liten mängd dagligen. Råvaror har en positiv effekt på barnets övergripande utveckling. Förbättrar kardiovaskulär aktivitet och psyko-emotionell bakgrund. Kanel skyddar barnets kropp från säsongsmässiga virus och förkylningar.

Kanel för viktminskning

1. Kompositionen gör att du kan dekorera smaken på olika rätter och ha en positiv effekt på kroppen. Pulvret hjälper till vid behandling av många sjukdomar, och bekämpar också fetma.
2. Att säga adjö till oönskade pounds, det är nog att lägga kanel till olika rätter. För varje måltid behöver du hälla 0,5-1 gr. kryddor. Kanel har en positiv effekt på arbetet i mag-tarmkanalen.
3. I den närmaste framtiden finns det en känsla av komfort, naturliga processer blir bättre. Interna organ börjar fungera smidigt. För fetma rekommenderas kanel att ersätta socker.
4. Inte mindre effektiva omslag med tillsats av kryddor. Det rekommenderas också att laga kalorier med lågt kaloriinnehåll med kanel.Dessa drycker ska tas i stället för att snacka. Det är viktigt att följa dagskursen för kryddor.
5. Inte glädjas i förväg, kanel kan inte ge stor nytta när du förlorar vikt, om du lägger till pulver till bakning. För att säga farväl till övervikt är det viktigt att balansera kosten och ge upp skadliga produkter.
6. Spice har utmärkta antioxidantegenskaper. Tack vare kanel är kroppen helt renad från slagg och giftiga ämnen. Pulvret döljer känslan av hunger lite.

Fördelarna och skadan av kanel med honung

1. När det gäller skadan av en sådan kombination av produkter kan du bara överväga en allergisk reaktion på komponenterna. Resten av verktyget har en enorm positiv effekt på hela kroppen.
2. Med hjälp av den terapeutiska kompositionen är det möjligt att förbättra hälsan under beriberi och förkylning. Blandningen hämmar aktiviteten hos cancerceller och fria radikaler. Honung med kanel ökar signifikant hjärnans aktivitet, lindrar smärta och åkommor i samband med lederna.
3. Ofta används en liknande komposition för kosmetiska ändamål. För att förbättra håret och ge det en större tjocklek måste du ansluta 30 gram. kanel och 150 ml. honung.Applicera produkten på håret, värm upp, vänta 2 timmar. Ta bort masken på vanligt sätt.

Skada kanel

1. Antag inte att en stor mängd pulver hjälper till att snabbt uppnå önskat resultat. Liksom alla råvaror måste kanel inkluderas i kosten i rimliga kvantiteter. Följ det rekommenderade dagliga intaget.
2. Kanel kan vara skadlig vid diagnosering av magsår och gastrit. Råvaror påverkar skadligt slemhinnor hos inre organ.
3. Det är värt att veta att produkten har en extra börda på njurarna och leveren. Därför, om du har problem med dessa inre organ, kan kanel uteslutas från kosten.
4. Det rekommenderas inte att konsumera produkten under dräktighet. Kanel kan utlösa en allergisk reaktion hos en baby. Råvaror får inkludera i minsta kvantitet under laktationsperioden. Kanel ökar mängden och kvaliteten på mjölken.

Utan tvekan anses kanel vara en av de mest användbara kryddorna. Det finns inga speciella kontraindikationer för produkten. Håll reda på hur mycket du konsumerar sammansättningen per dag. Annars kan du skada hälsan.Produkten rekommenderas för kosmetiska, medicinska och kulinariska ändamål.

Video: fördelaktiga egenskaper och kanelskada