Hur man väljer en kudde att sova: tips

En person känner sig kraftig efter att ha vaknat bara i de fallen om under sömnen skapades alla förutsättningar för bekväm vila. När trötthet, smärta i livmoderhalsen eller ryggraden dyker upp på morgonen, bör du omgående granska dina egenskaper för sömn. Av särskilt stor vikt är kudden, som måste uppfylla alla kraven i människokroppen. Idag kommer vi att titta på de viktigaste subtiliteter som bör uppmärksammas när du väljer en kudde för att sova.

Allmänna krav på val av kuddar

Vi listar de grundläggande kraven som måste uppfyllas av en idealisk kudde för att sova.

Kvalitetsattributet är så mysigt, behåller sin form och deformeras inte efter långvarig användning.

Kudden måste (!) Säkerställa komforten under sömnen så att det inte finns någon smärta i nacken eller yrsel på morgonen.

Ett bra användningsområde absorberar inte lukt och avger inte en stank.Endast sådana egenskaper tyder på att kudden är gjord av högkvalitativa material.

Det sovande tillbehöret ska vara lätt att ta hand om, nämligen rengöring, tvättning (om nödvändigt). Högkvalitets kudde orsakar inte utslag, det ackumulerar inte damm.

Attributet för vila måste vara hållbart, det vill säga en kudde av tillfredsställande kvalitet har ett stabilt lock. Förpackning (fyllmedel) får inte läcka ut ur materialet.

Vad mer är karakteristisk för rätt kudde? Den särdrag att passera luften och inte behålla fukt, håll varm under människans kropp.

Det är också oerhört viktigt att köpa ett sovande tillbehör som inte kommer att bli en uppfödningsplats för parasiter i framtiden (vi kommer att beskriva detta nedan, valet av fyllmedel).

Vad ska man titta efter när man väljer en kudde

1. Storlek. Om du vill välja en kudde med hänsyn till funktionerna hos en vuxen, är den optimala attributstorleken 50 * 70 cm. Det gör att du kan använda sängens dimensioner klokt och kudden verkar inte vara besvärlig. När det är nödvändigt att välja ett attribut för ett barn är det värt att titta på storleken 40 * 60 cm.
2. Höjd. När du väljer, var noga med att vara uppmärksam på kudden.Om det sovande tillbehöret är för lågt kommer det att ackumuleras vatten runt huvudet och blodcirkulationen saktar ner. Å andra sidan, om kudden är för hög, kommer huvudvärk att visas på morgonen, eftersom blodet och syreflödet till hjärncellerna kommer att sakta ner. Den ideala höjden är 10-13 cm, men personer med breda axlar kan öka denna siffra med tanke på deras komfort. Håll fast vid regeln: kudden ju högre, desto bredare axlarna.
3. Styvhet. Varje person har sin egen kroppshållning, analyserar dina vanor. Från denna aspekt beror på hur svårt det sovande attributet är att välja. Om du oftast vilar på ryggen oftare än vanligt, bör kudden vara mjuk eller medelhård. De som sover på deras sida bör välja kuddens höjd lika med axelns bredd. Samtidigt måste tillbehöret vara styvt, så att nacken inte stelnar och vrider under sömnen. De som gillar att vila på sina mage med armarna vikta under kudden bör föredra en liten mjuk, låg kudde.
4. Sömmar. När du är i affären, brådska inte för att betala pengar för en lämplig egenskap när det gäller storlek och höjd.Var noga med att granska alla sömmarna på kudden, de borde inte vara grova. Välj ett tillbehör för resten, som i området av linjen inte kan se de stora hålen från sömnålen. För att kontrollera styrkan, ta tag i dynan med händerna och sträcka sömmen på båda sidor.
5. Täck. Som nämnts ovan är det nödvändigt att vara uppmärksam på fallet med produkten. Materialet bör vara vävt, tätt, tygets kvalitet slås inte ut fyllmedel. Undersök omslaget försiktigt för frånvaron av små hål mellan fibrerna. Man bör komma ihåg att tyget samtidigt måste vara hållbart och "andas" för att undvika ackumulering av fukt. Om kudden inte släpper igenom luften kommer du inte att kunna sova bekvämt.
6. Madrassstyvhet. En kudde för att sova är alltid vald under madrassen, de kommer att berätta om detta i varje ortopedisk butik. Om madrassen är hård, bör kudden vara låg. För mjuka madrasser är ett högt sovaattribut lämpligt med medelhårdhet.

Typer av syntetiska fyllmedel

1. Holofayber. Förpackningen består helt av polyester. Denna komposition har utmärkt värmeisolering och hygieniska egenskaper.Fyllmedlet är en ihålig sfär som inte rullar. En stor fördel med sovande tillbehör är att de tjänar 6 gånger längre än någon syntetisk fiber. Sådana kuddar rekommenderas för personer som lider av astma och en allvarlig allergisk reaktion. Dessutom har attribut med syntetiskt fyllmedel fantastiska ortopediska och anatomiska egenskaper. Kudde tar lätt form av nacke och huvud. Som ett resultat kommer muskelspänningen ganska snabbt. Materialet är lätt tvättbart och motstår kemtvätt.
2. Komforel. Det är allt samma syntetmaterial, tillverkat av mjuka bollar av liten storlek. Kuddar med fyllmedel från sådan struktur tillhör säker sovande tillbehör. Materialet är lätt att tvätta och behåller sin form.
3. Material med minneseffekt. Sådana attribut är unika på egen väg. Beroende på tryck och temperatur har kudden formen av en kropp. Det sovande tillbehöret är individuellt anpassat till någon person, beroende på de fysiologiska egenskaperna. Kudden ger rätt komfort och stöd till ryggraden, huvudet och nacken.Egenskaper är särskilt angivna för användning av individer som lider av skolios, cervikal osteokondros och spinal patologier. Unikt material lindrar snabbt trötthet och huvudvärk. Med fortsatt användning normaliserar kudden blodtrycket och eliminerar sömnstörningar. Nackdelarna innefattar en relativt hög prissättningspolitik.
4. Silikon. Vissa kuddar är fyllda med ihåliga polyesterfibrer. Efter speciell behandling blir fyllmedlet ganska mjukt. Ju oftare du slår ett attribut, desto högre blir det. Silikon kuddar är bekväma och säkra, så de rekommenderas att köpa för barn. Detta fyllmedel återställer snabbt den ursprungliga formen efter deformation. Materialet orsakar inte problem hos allergiker och är resistent mot tvättning.
5. Uppfyllnadspolyester. Materialet är ett av de billigaste alternativen för konstgjord filler för kuddar. Den otvivelaktiga fördelen med denna typ av sovande tillbehör är att det inte finns någon tång i detta material. Syntetfyllda kuddar är luktfria och orsakar inte en allergisk reaktion. Attributet är lätt maskinvaskbart.Livslängden på kuddar är ca 4 år.

Typer av naturliga fyllmedel

1. Ned / fjäder. Den vanligaste typen av stopp som absorberar fukt snabbt, behåller värmen. Egenskapens mjukhet ger fluffen och styvheten - fjädern. Detta alternativ är inte lämpligt för allergier, eftersom det orsakar klåda, nysningar och andra symtom med intolerans mot fluff. Kuddar är en sak av det förflutna eftersom de är svåra att rengöra och är avel för parasiter. Utgångsdatum - 5 år, tvätt krävs varje år.
2. Växtbaserade ingredienser. Rishölje, bovete skrov, olika medicinska örter, krossade och torkade humlekottar tillhör den naturliga fyllningen. Naturliga material av denna typ har en helande effekt. Örterna inne i kudden lugnar nervsystemet. Det mest idealiska alternativet anses vara ett fyllmedel tillverkat av bovete skrov, ett sådant attribut har utmärkta stödjande egenskaper. Driftstiden för sådana kuddar är 2 år.
3. Vata. Sovjetiska och det mest olyckliga alternativet fyllmedel. Råvarorna är billiga, de är en grogrund för skadlig mikroflora, de andas inte bra, håller inte en form och absorberar snabbt fukt. En kudde med en sådan stoppning blir oanvändbar efter sex månaders användning.
4. Latex. Naturmaterial, som kännetecknas av den längsta livslängden - cirka 20 år. Latex erhålls från vulkaniserat och skumat harts, som tas från ett tropiskt heveaträd. Materialet påminner något om gummi, det är mjukt, har utmärkta ortopediska egenskaper. Ej lämplig för personer med latexallergi.
5. Silk. Silkfibrer, som spindelväv, är så mjuka och viktfria att man under sömnen inte känner kuddarna under dem. Silke är allergivänlig, vanligtvis är dess fibrer insvept i ett bomullsväska. Skillnaden mellan fyllmedlet och de andra är att det inte rullar ner, inte absorberar lukt och inte behåller fukt, passerar perfekt luften. Typiskt är dessa egenskaper mjuka, för att styva silkefibern är ansluten till silikongängor. Den största nackdelen med silkepackning är det höga priset. En del kanske inte gillar produktens viktlöshetskaraktäristik.
6. Fårull. Ofta köpas dessa tillbehör för sömn av invånare i kalla områden. Ullen behåller perfekt värme, ger önskad styvhet, orsakar en statisk effekt. Den senare har i sin tur en positiv effekt på den psyko-emotionella miljön och lugnar.Fårull är lämplig för kategorier av människor som känner smärta i livmoderhalsområdet och ofta lider av migrän. Förbättrad välbefinnande observeras efter två månaders användning. Egenskaper är inte lämpliga för allergier och serverar lite (ca 1 år).

Regler för kuddeval

1. Om du väljer en kudde för första gången, var uppmärksam på dimensioner, innehåll, styvhet och ortopediska egenskaper. Noggrant inspektera attributet och, om möjligt, testa det, det här är viktigt.
2. Känn på kudden och känna materialets kvalitet. Fyllmedlet ska inte ha en ojämn yta och klumpar. Kompositionen ska fördelas jämnt i kudden i kudden. Tryck ner på tillbehöret, under en kort tid bör kudden ta på sig sitt ursprungliga utseende.
3. Pat på attributet, det borde inte lämna damm. Annars kommer du att andas in i farliga ämnen under sömnen. Om möjligt måste du ligga på en kudde, vilket resulterar i att du kan bestämma styvhet, bekvämlighet och storlek. Gör sedan en personlig åsikt och välj det perfekta alternativet för dig själv.

Valet av högkvalitativa kuddar måste närma sig med största allvar.En kvalitetsprodukt hjälper dig att inte bara normalisera sömn, utan också förbättra din hälsa. Var uppmärksam på fyllmedlet i produkten. Bestäm om komposition och storlek. Spara inte på dessa kuddar.

Video: hur man väljer den bästa kudden för sömn