Hur man återvänder hudens ansiktsförmåga: 4 sätt

Huden har en otrevlig funktion att blekna under påverkan av många faktorer. Dessa inkluderar dålig ekologi, en felaktig balanserad diet, användningen av kosmetika för en fattig person. Det är också värt att nämna åldersrelaterade förändringar, frekvent exponering för stress, brist på sömn, uttorkning. Som ett resultat av allt ovan förlorar huden sin elasticitet, du kan returnera den med hjälp av massage, kosmetisk is, speciella masker. Låt oss prata om allt i ordning.

Kosmetisk is för hudens elasticitet

Is från avkok av medicinska växter aktiverar alla metaboliska processer, bidrar till produktion av kollagen, nivåer hudstrukturen. För att behålla elasticiteten måste ansiktet torkas varje dag - efter morgonen uppvaknande, vid lunchtid, innan du lägger dig.

Krossa inte procedurens varaktighet, det är 3 minuter.Först, torka pannan, gå sedan till kinderna och ögonlocken, gå ner på hakan, linjen i kindbenet, halsen och nacken. Stoppa inte en bit is på ett ställe i mer än 2 sekunder.

1. Gurkais. Skölj grönsaken, ta bort stjälken, hugga frukten i bitar. Skicka i en blender, ge konsistensen av gröt. Häll i lite filtrerat vatten, häll kompositionen i ispåsar. Placera den i frysen och använd den enligt anvisningarna.
2. Is från salt. Ta 30 gr. grovt havssalt, häll 200 gr. kokande vatten och blanda. När kornen är upplösta, häll blandningen i formen av formen. Sätt i frysen, använd efter morgonuppvakningen. Avsluta genom att torka med rent vatten.
3. Citron Ice Ta en tredjedel av citron, hugga i gröt tillsammans med skalen. Tillsätt 70 ml. kallt vatten och 50 ml. kamillebuljong. Häll innehållet i cellerna i formen, låt frysa. Använd inte mer än 2 gånger om dagen.
4. Is av örter. Köp en samling torkade örter på ett apotek. Det borde vara närvarande gyllene, nässla, vinbär eller tranbär. Gör en blandning av varmt vatten, insistera en halvtimme.Stam innan du fyller i cellerna.
5. Berry is. Ta 20 gram. röda vinbär, 50 gr. jordgubbar, 10 gr. viburnum eller krusbär, 30 gr. hallon. Skicka all frukt till en mixer, häll i 40 ml. citronsaft och 60 ml. av mjölk. Torka kompositionen till homogen, packa upp, sätt i frysen.

Ansiktsmassage för hudens elasticitet

1. Tekniken är utformad för att förbättra tonen i epidermis. Regelbunden mekanisk åtgärd hjälper till att bli av med rynkor, närmar sig vävnader med syre och fukt.
2. Koka kokosnöt, mandel eller olivolja. Den naturliga kompositionen ger en lätt glid, liksom berikar cellerna med användbara element. Smör ditt ansikte med olja.
3. Professionella massörer rekommenderar att du sticker med vissa linjer. Förfarandet börjar med pannan. Sätt fingrarna på ögonbryns toppen, gå upp till håret. Glatt ut rynkor med zigzagrörelser.
4. Efter 5 minuter, gå ner till kindbenen. Placera palmer på båda sidor av näsan, gå längs kinderna till templen. Följ stegen i 3-4 minuter, lägg sedan fingrarna på hörnen av läpparna. Flytta upp till öronlocket.
5. Efter 3 minuter, behandla området mellan ögonbrynen, smidiga nasolabiala rynkor. Sedan kör din hand längs käftlinjen, gå ner till nacken. Behandla det med baksidan i 3 minuter.
6. Torka nu av ansiktet, nacken och décolletéområdet med kosmetisk is. Tvätta för att ta bort eventuella oljerester. Behandla ditt ansikte med tonic, smörj med en fuktkräm.
7. Var vänlig uppmärksam på huden runt ögonen. Gnugga ögonlocken med ett speciellt serum eller hydrogel. Flytta längs det orbitala benet (från ögonets inre hörn till det yttre).
8. Det rekommenderas att utföra massage varje dag utan avbrott. Varaktighet - 3 månader, för personer med uttorkad grå hud - längre. Efter att ha uppnått det önskade resultatet, utför proceduren för att förhindra.

Den rätta kosten för hudens elasticitet

1. Hudens elasticitet beror på mängden vätska i de nedre skikten av dermis. Regelbunden konsumtion av färska bär, frukter och grönsaker hjälper till att fylla gapet. Dessutom måste du dricka minst 2,2 liter. filtrerat vatten per dag.
2. Tillägg drick milkshakes, utesluter sockerbetor. Förse inte frukost, ät lin med kli eller havregryn.
3. Glöm inte protein, det bildar nya celler. En utmärkt proteinkälla anses vara mager kött, fisk, ägg, stallost, bönor. Ät buckwheat, det innehåller fettsyror som ökar hudtonen.
4. Om du har en hud med grå eller gulaktig nyans, är det viktigt att fylla järnnivån i kroppen. Ät gröna, färsk vitlök, skaldjur (cocktail), köttlever, kakaosmör, svamp.
5. Komponera menyn på ett sådant sätt att kosten är rik på vitaminerna A, E, B3, B6, B12, Omega-syror, selen, zink, magnesium. Drick ett komplex av mineraler för hela kroppen och fiskolja två gånger om året.

Masker för hudens elasticitet

1. Havregryn och gräddfil. Ta 2 handfulla frysta eller färska jordgubbar, hugga bären i en mixer. Lägg till 40 gr. tjock honung, 35 gr. midgran havregryn, 30 gr. fet grädde Du bör få en tjock massa, annars kan du justera texturen havremjöl. Applicera kompositionen på huden med ett mycket tjockt skikt, lämna i 40 minuter. Gnugga sedan masken för att ta bort de kåta partiklarna. Tvätta av överskott, torka huden med is.
2. Höstost och granulat. Blanda 70 gr.kockost med socker, häll 20 ml. linfröolja. Medan granulerna inte är upplösta, applicera produkten på ansiktet, blöt i en kvart i timmen. Massera sedan huden, gnida sammansättningen av kinderna, näsens vingar, nacken och halsen. Skölj masken med kallt vatten, koka blandningen två gånger i veckan.
3. Ägg och vitamin E. Bryt två kycklingproteiner i en skål, häll 1 ampull av E-vitamin till dem. Lägg till 40 gr. vete eller rågkli, 10 ml. olivolja, 50 gr. naturlig yoghurt. Rör blandningen med en mixer, applicera på ansiktet, täcka med gasbind eller film. Låt masken stå i 25-35 minuter, efter att tiden har löpt ut, ta av blandningen med vatten. Denna komposition kan användas som en lättskalning.
4. Mjölk och pärlbyg. Värme i mikrovågsugn 60 ml. fett mjölk, brygga dem 30 gram. Perlovki vänta en tredjedel av timmen. Om massan är flytande, lägg till mer flingor. Häll nu i 10 ml. vegetabilisk olja, tillsätt en nypa havssalt. Rör, gör en mask, håll den i minst en halvtimme. Därefter spendera skrubbning, uppmärksamhet på pannan, kinderna, nacken. Skölj av med kontrastvatten, applicera grädde.
5. Citron och olivolja. Klipp av hälften av hela frukten, gnid den i gröt med en rivare eller bländare. Häll i 30 ml. olivolja, tillsätt 35 gr. vetekli.Om så önskas kan du hälla vinbär, jordgubbar eller viburnumbär, torka genom en sikta. Lägg till 10 gr. gelatinblandning. Efter 10 minuters infusion fördela kompositionen på ansiktets hud, blöt i en halvtimme. Ta bort rester av en servett, tvätta.
6. Honung och salt. För att förbereda kompositionen behöver du finmalt havsalt. Ta en handfull komposition, blanda med 70 gram. tjock honung Sätt blandningen i kylskåpet i 20 minuter och sprida sedan över ansiktet. Börja med att göra massage. För att göra detta, pressa handflatan och dra kraftigt ner den, utför lätta klappar på kinderna, nacken, pannan i 10 minuter. Gnid sedan blandningen på huden, skölj med kallt vatten.
7. Glycerin och gurka. Doppa genom en rivare eller siktvasket gurka och inte skalad, pressa saften lite. Häll i 10 ml. glycerin, tillsätt 20 gr. vodka eller brandy. Smält 30 oz i en separat skål. älskling, lägg till baskompositionen. Mask huden, applicera massan på ansiktet, med undantag av området under ögonen. Skydda med en bit bandage eller gasbind, lämna i 25 minuter. Ta bort med isvatten efter den tilldelade tiden.

För att förbättra hudutslagets elasticitet till de populära metoderna.Titta på recepten av naturliga masker, torka ansiktet med kuber av kosmetisk is varje dag. Gör en massage, följ behandlingssekvensen för varje zon. Normalisera den dagliga menyn, inkludera i kosten rik på vitaminer mat, drick mer vatten.

Video: hur man gör huden elastisk