Hur man ökar amning under amning

Varje mamma oroar sig för sitt barn - om barnet matas, finns det tillräckligt med mjölk för honom? Detta är särskilt sant under de första sex månaderna av livet, eftersom krummen inte får någon annan mat, förutom kan han inte berätta om hans obehag och fastande. Bröstmjölk är den bästa maten för ett barn i det första året av livet. Amning är antikroppar som skapar ett barns immunitet mot ett stort antal sjukdomar. Det är svårt att överskatta betydelsen av bröstmjölk, varför många kvinnor försöker på alla sätt att födda barnet i minst ett år. Men det är inte alltid lätt och önskan ensam räcker inte. Amning är en riktig vetenskap, som har behärskat det, du kan öka mängden mat för smulorna.

Hur man organiserar amning så att det finns mycket mjölk

Korrekt amning är hälften av slaget. Naturen har ju förutsett allt - om allt är gjort intuitivt, med kärlek och vördnad till barnet, kommer det att finnas mycket mjölk. Det är svårt att organisera korrekt matning själv, särskilt om barnet är första och kvinnan har aldrig personligen sett hur barnet matas. En barnläkare, en amningskonsult eller bara en erfaren mamma som har passerat denna svåra väg kan hjälpa till i denna fråga. Det är önskvärt att kvinnan hade en bebis, och hon kunde visa rätt grepp genom exempel och så vidare. Här är några regler för god amning.

1. Matning på efterfrågan. Hormonprolactinet, som endast produceras när barnet suger bröstet, är ansvarigt för bröstmjölk. Det är ju ju mer barnet suger bröstet, desto mer mjölk produceras. Om bröstet suger dubbelt så mycket (i fråga om tvillingar), kommer mamman säkert ha tillräckligt med mjölk för båda barnen. Därför är det nödvändigt att ge barnet möjlighet att suga så länge och ofta som han själv vill ha det. Begränsa inte matning till klockor eller andra ramar. Så snart barnet började freak out eller började leta efter ett bröst, ge det till honom.Särskilt denna regel bör följas under de första veckorna efter födseln, när matningen blir bättre.
2. Lugn. Ett annat hormon som är involverat i mjölkproduktionen är oxytocin. Han ansvarar inte för själva produktionen utan för leverans av produkten till barnet. Det är, när barnet börjar suga på bröstet, hjälper oxytocin honom i detta genom att trycka på mjölken genom kanalerna. Moderns psykologiska tillstånd påverkar produktionen av detta hormon. Skräck, stress, depression, nervstörningar, känslor - allt detta kan avsevärt minska nivån på detta hormon. Som ett resultat kommer barnet att suga bröstet, men mjölken kommer inte att levereras till det, eftersom oxytocin inte är det. Folk säger att efter sådana situationer är mjölken borta. Du måste noggrant behandla dina känslor och inte oroa dig för bagage.
3. Morgonmatning Läkare har länge visat att huvuddelen av prolaktin produceras tidigt på morgonen. Därför är det mycket viktigt att ge barnet ett bröst vid denna tid så ofta som möjligt. Koncentrationen av prolaktinproduktion observeras från 3 am till 8 am. Om du applicerar barnet till bröstet vid denna tidpunkt kommer mängden mjölk att öka.För att inte störa nattens sömn, ta barnet till dig själv. Detta är ett annat viktigt villkor för god amning. Barnet ska appliceras på natten till bröstet så många gånger som han vill. Mamma, efter att ha lärt sig att födda barnet ligger ner, kommer inte ens att vakna upp - det kommer att erbjuda bröst i en halvbenta, och hon kommer själv vila. Mots dröm och gott humör är trots allt också viktigt.
4. Rätt grepp. Korrekt bröstfångning är en effektiv sug av mjölk. Och om mjölken sugs mycket, då kommer tidvattnet att vara rikligt. Om barnet grips felaktigt, stimuleras endast nippeln, lite sugs ut, barnet svälter, prolactin produceras inte. För att fixa detta, se hur barnet är fäst vid bröstet. Det är mycket viktigt att hela bröstvårtan isola ligger i barnets mun. I detta fall kommer nippeln att vara mitt i tungan, och alla mjölkkanaler kommer att stimuleras. Så suga mjölken lättare.
5. Kroppskontakt. Mängden oxytocin ökar med nära fysisk kontakt med barnet. Därför appliceras barnet efter moderns nakna kropp efter födseln. Hudkontakt ger en kraftfull impuls till mjölkproduktionen.Försök att mata barnet i en T-shirt och shorts för att röra den lilla buken och nakna höfterna.

Dessa enkla men sådana naturliga regler hjälper dig att skapa amning och öka mängden mjölk. Men vad kan förhindra god amning? Låt oss försöka lista ut det.

Fiender av god amning

Många mödrar oroar ibland att det finns mindre mjölk och barnet slutar mata. Detta kan bedömas av en liten viktökning, inte frekvent urinering. Om ett barn ökar mindre än 6 gånger om dagen - han har uttorkning. Dessutom bör normal urin vara lätt, nästan färglös. Om det är mörkt gul, har inte barnet tillräckligt med mjölk.

Vad kan vara fienden för god amning? För det första är det en dummy. Fetern har en annan form än den fysiologiska bröstvårtan. Ständigt håller en napp i munnen, lär barnet hur man ska fånga bröstet ordentligt. Det är, efter nappet, varje gång det är svårare för honom att suga rätt mängd mjölk. Dessutom uppfyller behovet av att suga, barnet håller bröstvårtan i munnen utan att stimulera bröstet och inte producera prolaktin.Kroppen anser att behovet av mjölkbehov har minskat och minskar dess kvantitet.

Det är mycket viktigt att inte ge barnet extra vatten. Om barnet drack 50 ml vatten betyder det att han inte fick 50 ml mjölk. Inte bara förlorar barnet sin näring, nästa gång bröstet kommer att producera 50 ml mindre mjölk (figurativt sett). Dricka barnet med vatten, du minskar hans sugande aktivitet. Det är nödvändigt att komplettera barnet endast i extrema fall - vid förgiftning, spola ut giftiga ämnen från kroppen och vid uttorkning.

En annan fiende för god amning är tillskott. Många mödrar, som tror att deras barn svälter, rusar till affären för en blandning. Detta är fundamentalt fel. Om du börjar ge barnet mer näring, är det fylligt med fullständigt misslyckande från bröstet. Det är så att barnet förstår att det är mycket lättare att suga en flaska med ett stort hål än mammas bröst. Nästa gång han bara vänder sig bort från bröstet, suger hon lite, och börjar börja kräva en flaska gråtande. Om du fortfarande hoppas kunna återfå amning, kan det göras.

Nesting metod

Om du märker att det inte finns tillräckligt med mjölk, har barnet slutat äta, gråter ofta och pissar lite, rusar inte för att byta till artificiell utfodring. Du kan prova nestningsmetoden.I detta fall måste du öka mjölkproduktionen genom att ständigt stanna nära barnet. Det är nödvändigt att ge honom bröstet så ofta som möjligt, för att etablera fysisk kontakt, att mata honom mycket och ofta, särskilt på morgontimmarna. Oroa dig inte att brösten blir mjuk och lös - det här är normalt. Metoden heter nesting, för hela tiden måste du vara nära barnet. För den här perioden behöver du en assistent för hushållssysslor. Denna metod hjälper dig att återställa amning samt att övervinna laktationskrisen. Det händer när en bebis har ett kraftigt hopp i tillväxt, barnet behöver mer mjölk och mängden prolactin håller inte takt med de ökade behoven.

Hur man ökar mängden mjölk

Förutom denna grundläggande kunskap är det mycket viktigt att uppfylla några andra villkor som är nödvändiga för god amning.

1. God mat. Mamma borde inte äta för två, enligt mormor. Annars klagar hon över en dålig figur och små saker i garderoben. Mängden näring påverkar inte mängden mjölk, men kvaliteten på denna diet är verkligen mycket viktig. Det är oavsett hur mycket du äter, det är viktigt att du äter.Mat bör varieras - spannmål, grönsaker, frukt, mejeriprodukter, kött, fisk. Det är mycket viktigt att maten är av hög näringsvärde - med mycket vitaminer och mineraler. Ät nötter och honung, äpplen och bananer, kokta kött och naturliga oljor, så att mjölken är rik och rik på vitaminer. Kom dock ihåg att du bör börja äta lite ny produkt för att se till att ditt barn inte har någon allergisk reaktion eller kolik.
2. Drick nog. Var kommer mjölk från om en kvinna inte spenderar tillräckligt med vätska? Men vanligtvis sker det ofrivilligt - modern känner sig törstig och dricker mycket. På dagen måste du dricka minst två liter vatten. Och inte bara vatten, men också flytande soppor, te, kompote. Vätskan måste vara varm - det orsakar varma blixtar.
3. "Artificiell" ökning av mängden bröstmjölk. Detta inkluderar olika teer för att öka laktation. De inkluderar decoctions av örter som kummin, citronbalsam, kamomill, maskros, verbena, fenegreek, sötklöver. Du kan laga buljongarna själv eller köpa färdiga avgifter på apoteket. Men många läkare är överens om att dessa teer är värdelösa.Här utlöses en placebo, det vill säga en kvinna är nöjd med att hon löste problemet genom att köpa te. Hon lugnar sig, hennes humör förbättras, och därför återgår hormonet oxytocin till normalt och mjölken blir mer. Detta beror på "effekten" av dessa drycker. Dricka avgifter av örter måste vara försiktiga, de kan påverka kroppens arbete - både mödrar och barnsliga.

Denna grundläggande kunskap hjälper dig att överleva denna svåra period och öka mängden mjölk på ett naturligt sätt.

"Har jag tillräckligt med mjölk?" - den här frågan frågar nästan varje kvinna åtminstone en gång under amningen. Läkare säger att endast 3% av dessa kvinnor inte kan mata sitt barn av objektiva skäl. I andra fall är upprättandet av amning helt i stånd att lösa problemet.

Video: hur man ökar amning