Hur man förbättrar hårets tillstånd hemma

Oavsett hårtypen är håret lika exponerat för negativa faktorer. Strängarnas tillstånd påverkas av vind, brännande sol, frost och andra väderförhållanden. Håret blir ofta livlöst på grund av salt, klorerad eller till och med rinnande vatten. Om vi ​​lägger till ovanstående bristen på regelbunden grundvård är resultatet uppenbart. För att ge en chock mot tidigare kampberedskap är det nödvändigt att hålla sig till tydliga regler. Tänk på effektiva sätt att förbättra hårtillståndet.

Metod nummer 1. Vitaminer (skott, tabletter)

1. Trichologer och dermatologer hävdar att för håråterställning är det absolut nödvändigt att dricka en kurs av multivitaminer. Analoga är injektioner i hårbotten, näringsämnet ger näring av lökarna med syre och stärker dem.
2. Kursen väljs individuellt, så besök läkaren i förväg. Om möjligt, börja behandlingen med mottagning av ampuller. Invasiv terapi ordineras om resultatet av användning av piller är otillräckligt.
3. Vitaminer i tabletter inkluderar aminosyror, naturliga estrar och oljor, vitaminer av olika grupper, zink, magnesium, keratin och jäst. Kursen varierar beroende på hårets tillstånd. Som regel är 3 månader tillräckligt med det dagliga intaget.
4. Om vi ​​talar om invasiv behandling injiceras kompositionen genom en spruta i hårbotten. På grund av den snabba mättnaden av glödlamporna börjar håret växa med maximal hastighet. Det vanligaste alternativet för införande av vitaminer på detta sätt anses vara mesoterapi. Skönhetssalongen väljer en vitamincocktail och injicerar den i huden genom en mezoroller.

Metod nummer 2. Huvudmassage

1. Förfarandet utförs med användning av ytterligare kompositioner för att stärka, återställa, fuktar håret. Vissa tjejer gnuggar nikotinsyra i hårbotten, men det är billigare och lättare att använda burdock.
2. Köp i ett apotek rent burdock olja utan föroreningar.Häll 80 ml. komposition i en skål, värme i mikrovågsugnen eller i ett vattenbad. Låt inte oljan koka, annars kommer den att förlora dess egenskaper. Den optimala temperaturen är 35-40 grader.
3. Kamma håret, tvätta det med schampo och torka med en handduk. Spruta varm bördolja över hela längden med en svamp eller pensel. Nu gnugga blandningen i hårbotten, massage. Värmeisolering med en film och en trasa, värma håret med en hårtork.
4. Blötlägg oljan i 2,5-3 timmar och starta sedan massage. Frigör ditt hår från filmen, kamma inte dem. Krama över huvudet och nacken, vänd huvudet i 7 minuter. Arbeta genom den tidiga regionen och pannans linje. Massage nacken bra.
5. Huvudmassage med bördolja bör vara minst 20 minuter. Proceduren utförs så ofta som möjligt. Kompositionen av kompositionen är kokosnöt, mandel, majs, olivolja.

Metod nummer 3. Mousserande vatten

1. Mineralt saltvatten har en tonisk effekt på hårbotten. Produkten hjälper till att bli av med mjäll, göra håret glänsande, eliminera den statiska effekten.
2. Få vatten i ett apotek, där koncentrationen av aktiva ämnen är cirka 500-800 mg. på 1 l. vätska. Du kan köpa "Essentuki" №4 eller №17.
3. Skölj strängar med mineralvatten varje gång efter shampooing. Så du byter balsam. Det är inte nödvändigt att hälla hela flaskan på huvudet, det räcker att suga håret väl.
4. Vissa tjejer har anpassat sig för att förbereda masker på mineralvatten. Sådana åtgärder ökar effektiviteten med 20%. Blanda läkningskomposition med honung, ägg, lera av någon färg, brandy eller bär.

Metod nummer 4. Professionella masker

1. Hittills har ledande tillverkare av kosmetika för hårvårdsprodukter utvecklat en mängd medicinska masker. Varje produkt kämpar med ett specifikt problem, så läs kompositionens riktning innan du köper.
2. Många masker involverar användning av en viss period, läs noga instruktionerna. Om håret utsätts för frekvent färgning, tillåter exponering för termiska enheter, produkter som innehåller keratin och hyaluronsyra.
3. Om det är nödvändigt att accelerera tillväxten och öka tjockleken på hagen, köp masker med naturliga oljor, glykolsyra, vitaminer A och E, sorbitol, växtekstrakter, panthenol.
4. Föredra dig kosmetiken i den professionella serien. Om möjligt, kontakta en frisör. Det är möjligt att du kommer att köpa kvalitetsprodukter direkt på skönhetssalongen.

Metod nummer 5. Enhet för darsonvalisering

1. I mer än 200 år har tjejer med svagt hår och män med baldinghår eliminerat problem genom mikroström. På grund av effekten av impulser i hårbotten väcker folliklarna hårstrukturen mättad med fukt och syre.
2. Darsonvaliseringsproceduren utförs med hjälp av en enhet som heter Darsonval. Enheten har en medicinsk orientering, men den kan också användas hemma.
3. Kostnaden för "Darsonval" är 2500-6000 rubel, det beror helt på antalet munstycken i satsen, liksom varaktigheten av oavbrutet arbete.
4. För att köpa enheten, kontakta en specialiserad medicinsk butik. Välj prover som har en kam. Användningen är inte svår.
5. För att börja, sätt in elektroden i ett speciellt hål och fixa det med ett klämma. Anslut "Darsonval" till nätverket, ställ in den genomsnittliga effekten.Börja bearbeta med ett tempel, rör sig strängt mot kronan.
6. Gå sedan till mitten, led längs den direkta avskiljningen och bearbeta det andra templet. Proceduren varar i 10 minuter, för att uppnå det resultat du behöver 25 sessioner.

Metod nummer 6. Balanserad näring

1. Läkare trichologists i en röst säger att någon hårbehandling börjar med en översyn av den dagliga kosten. Det här är inte förvånande, eftersom det är produkter som läker håret och förbättrar sitt övergripande tillstånd.
2. Först av allt måste du dricka minst 2,3 liter. rent vatten per dag. På sommaren ökar detta antal med kroppens egenskaper. Fyll den filtrerade vätskan med hemlagad juice och örtte.
3. Berika kosten med mycket vitamin A. Koka buljongen från höfterna, ät färsk eller stuvad morötter, persilja, selleri och dill. Luta sig på mejeriprodukter (särskilt stallost och ryazhenka), ost, ägg (kyckling, vaktel), havtorn och aprikoser.
4. Se till att den dagliga menyn innehåller mat med vitamin B. Använd en handfull nötter om dagen, hasselnötter anses vara särskilt värdefulla.Börja frukost med lin eller havregryn, till lunch kan du njuta av baljväxter (ärter, bönor). Tillsätt kli och andra korn till vardagliga måltider.
5. Extremt viktiga vitaminer är grupper C och E. Ät en dag minst 2 kycklingar, 600 gr. färska grönsaker, 400 gr. säsongsbetonade bär eller frukter. Påfyll sallader med olivolja eller drick 1 tsk på morgonen. Glöm inte citrus, fullkornsprodukter.

Metodnummer 7. Riktningshampo

1. Shampoo för att tvätta håret anses vara en integrerad del av kosmetiken. Särskild uppmärksamhet ägnas åt inköp av kompositionen, om du använder schampo för daglig tvättning av huvudet.
2. Liksom masker väljs rensare av detta slag i enlighet med handlingsriktningen. Det är viktigt att ta hänsyn till typen av hår (torr, kombinerad, fet, normal).
3. Om målet är att göra håret tjockt och starkt, läs kolumnen "Sammansättning". Sjampoen ska innehålla tokoferol (förbättrar blodcirkulationen), veteproteinet (stärker glödlamporna), panthenol (mjukar håret).
4. De som är trött på att kämpa med håravfall och mjäll bör föredra schampon med propolis.För att ge jämnhet och utjämnings skalor som används kosmetika med keratin, mango smör, bivax eller paraffin, ceramider, silke.
5. Flickor vars hår växer långsamt bör påskynda processen. Stimulera folliklar med schampo med olivolja eller växtekstrakt, alger, aminosyror, njureter

Praktiska hårvårdstips

1. Försum inte grundvården under vinter och sommarperioder. Innan du går ut i den brännande solen, spraya strängarna med ett SPF-filter. På vintern gör näringsmaskor minst 4 gånger i veckan.
2. Om möjligt, ge upp alkohol, tobak, köpte juice med konserveringsmedel, söt sodavatten. Föreningar av detta slag blockerar blodkärl och bidrar till håravfall.
3. Om du är en ivrig älskare av ett termisk komplex eller en pool, skydda ditt hår med ett lämpligt huvudbonader. Detta kan vara en filt eller en gummilock.
4. För att förbättra hårets tillstånd används fiskoljekapslar. Köp det på apoteket, kursen är minst 1,5 månader.Alternativet anses vara aggressivt fett, dessutom rensar det luftvägarna (viktigt för rökare).
5. Försök flytta bort från negativa faktorer. Undvik stress, eftersom en psyko-emotionell störning av bakgrunden leder till en försämring av hårets tillstånd.
6. För att göra håret tjockt, gör det vana att ta levande jäst. De innehåller biotin, protein, antioxidanter och aminosyror. Det är nog att lösa upp 10 gr. vattenkomposition, dryck och glöm kursen i 1 månad.
7. Övervaka tillståndet för alla inre organ, särskilt tarmarna och magen. Ta bort toxiner och slagg "Polysorb" eller aktivt kol.
8. Köp i ett apotek nikotinsyra ampull typ. Gnid i 5 ml. sammansättning i hårbotten dagligen. Verktyget är helt säkert, det kan användas för gravida tjejer.
9. Köp inte kosmetika "schampo + balsam." Sådana medel är 50% mindre effektiva än de produkter som används separat. Betecknar "2 i 1" torrt hår och bidrar till tvärsnittet.

Kontrollera med trichologist, drick en kurs av speciella vitaminer för hår. Om håret behöver en nödåtgärd, gör ett mesoterapiförfarande.Ändra den dagliga näringen, leverera den med vitaminer från olika grupper. Välj professionella masker och schamponriktningar. Drick minst 2 liter. per dag, motion, massage med kuller eller majsolja. Dagligen rubbed i hårbotten nikotinsyra.

Video: hur man förbättrar hårkvaliteten