Hur skyddar du ditt barn mot förkylning: tips

Barnets immunitet efter födseln är ett rent blad. Med tiden, när kroppen börjar kollidera med vissa virus och bakterier, börjar det motstå dem. Kroppen kommer att producera speciella antikroppar, som tillsammans bildar immunitet - det vill säga förmågan att motstå olika sjukdomar. Den vanligaste barndomssjukdomen anses vara en kall eller ARVI. Ofta blir barn, särskilt de som går till dagis, ofta sjuka med förkylningar. Vad ska du göra för att hålla ditt barn från förkylning?

Stark immunitet mot förkylningar.

Naturen själv har belönat människan med stark immunitet. Vår uppgift är inte att komma in i hans arbete och att stödja kroppens försvar på alla sätt. Hur gör man det här?

1. Om möjligt, försök att mata barnet med bröstmjölk så länge som möjligt, åtminstone upp till ett år.Bröstmjölk innehåller en stor mängd antikroppar som, som tegelstenar, ligger till grund för en stark barns immunitet.
2. Vid bildandet av en hälsosam immunitet är mycket viktig näring. Det måste vara balanserat och varierat, så att varje dag får kroppen olika vitaminer och spårämnen. Dagligen i barnets diet bör vara spannmål, kött, mejeriprodukter, färsk frukt och grönsaker. Och om du idag kokar bovete gröt, i morgon, ge företräde åt ris, övermorgon - havregryn. En sådan sort kommer att eliminera bristen på vitaminer i kroppen.
3. Frisk luft är en annan viktig del av stark immunitet. Med barnet i de första åren av livet måste du gå varje dag minst tre timmar om dagen. Om du följer denna regel kommer ont så mycket att barnet blir mycket mindre. I det här fallet kan promenader i friska luft kombineras med fysisk aktivitet, som också spelar en viktig roll vid immunbildning.
4. Immunitet beror på tarmens arbete. Försök därför att undvika förstoppning och diarré.
5. För att göra barnet friskt, behöver han full sömn och ingen stress.Försök att lägga barnet i sängen senast 9 timmar - sömn före midnatt är extremt viktigt för barnets kropp. Ta inte reda på förhållandet i närvaro av smulor.
6. Följ grundläggande hygienregler - tvätta händerna innan du äter, går och går etc.
7. Klä barnet beroende på vädret - det här är väldigt viktigt. Överhettning är ju lika farligt som hypotermi. Kom ihåg att barn måste ha lite varmare än sig själva, eftersom det ligger och praktiskt taget inte rör sig. Men barn över två år behöver bära lite lättare, eftersom de ständigt rör sig - de springar, hoppa, klättra upp. Välj flera lager kläder, om det behövs, för att ta bort en blus på gatan.
8. För att barnets hälsa skall vara starkt måste det härdas. Detta är en av de mest kraftfulla faktorerna med god immunitet. Börja härda på sommaren eller på början av hösten. Börja med en enkel kontrastdusch vid slutet av vattenbehandlingen. Låt först vattnet vara lite varmt och sedan kallt. Gradvis ta vattentemperaturen till 25-27 grader.
9. Låt inte torr luft i rummet, särskilt på vintern. Temperaturen får inte överstiga 25 grader - det här är gränsen.För att bli av med detta, måttliga arbetet med radiatorer, samt installera en luftfuktare. Om du lägger till lite teolja till luftfuktaren får du dekontaminerad luft med en trevlig arom.

Dessa enkla regler hjälper dig att skapa en immunitet hos ett barn. Men vad ska man göra om barnet går till dagis och kommer varje vecka med snot?

Hur man skyddar ett barn från en kall om han går till dagis

För det första måste alla mammor och pappor vara beredda på att barnet blir sjuk ofta i det första året i dagis - detta är oundvikligt. Ren barns kropp står inför ett stort antal patogener. Den här perioden behöver du bara gå igenom. Samtidigt är det nödvändigt att stärka barnets immunitet så att sjukdomarna blir enklare. Den naturliga anpassningsförloppet förr eller senare kommer alla - i trädgården eller skolan. Så det är bättre att bli sjuk i dagis, så att frånvaro inte påverkar barnets prestanda.

Virala sjukdomar infekteras av luftburna droppar, genom allmänna hushållsartiklar, leksaker, disk. I en sådan situation är barndomsarbetarnas åtgärder mycket viktiga.De ska regelbundet tvätta leksakerna, kvarts rummet, lufta rummet flera gånger om dagen och se till att barnen följer hygienreglerna. Och viktigast av allt borde de inte ta in gruppen av sjuka barn - med hosta och snö. Detta är naturligtvis ett ideal scenario och är ofta långt ifrån verkligheten. Vad ska föräldrar göra i denna situation? Vilka åtgärder beror på dem, och vad kan mammor och pappor ta?

Under anpassningstiden (de första månaderna) är det nödvändigt att smörja barnets nässlemhinna med oxolinsalva. Antag att det inte skyddar barnet från förkylning med 100%, och det är bara 3-4 timmar, men detta är åtminstone en liten chans att barnet kommer att hämta mindre virus.

Under perioden med frekventa förkylningar kan du hänga ett hängsmycke med vitlök runt halsen. För att göra detta, ta plastet ägget från kinderen, gör några hål i det och sätt ett par klyftor av hackad vitlök inuti. Detta låter barnet andas in i helande ångor som skyddar honom från viruset. Före den kalla årstiden måste du dricka en kurs av fiskolja - det kommer att stärka kroppen. Lär ditt barn att andas bara med näsan - näsens slemhinna fuktar, rensar och värmer luften innan den kommer in i lungorna.Om det finns problem med näsandning (förstorade polyper), måste de åtgärdas.

Så fort du märker en liten försämring av barnets hälsa, inte köra den i trädgården minst ett par dagar. Om ett barn kom till trädgården med munstycket omedelbart bör göra en nasal lavage, ge ditt barn rikligt med vatten. I allmänhet är de rätta åtgärderna vid sjukdomsuppkomsten - nyckeln till snabb återhämtning. Om SARS inte bråttom att ge antibiotika, dessutom är de maktlösa mot den virala patogenen. Ventilera rummet, gör våtrengöring, inte tvinga barn att äta, bättre ge en hel del läckra kompott eller juice. Dessa enkla regler hjälper ditt barn att överleva sjukdomen utan komplikationer.

Och, naturligtvis, låt barnet mer livsmedel och drycker som innehåller vitamin C. Denna buljong höfter, bär, citrusfrukter (om inte är allergisk), äpplen, te med ingefära, citron och hallonsylt.

Med stor försiktighet behöver du behandla läkemedel för immunitet. Principen för deras arbete är att de producerar deras antikroppar som bekämpar sjukdomen. Men du låter inte barnets kropp härda och motstå sjukdomen på egen hand.Artificiella antikroppar hämmar din egen kropp. Barnet kommer att börja skada med ännu större kraft om han en dag slutar ta ett sådant läkemedel. Därför ljuder många immunologer larmet och rekommenderar inte att störning av arbetet med en komplex mekanism - immunitet.

Hur man skyddar ett barn från kallt om det finns en patient hemma

Det händer så att pappa kommer hem från jobbet med en täppt näsa och hög feber. Vad ska man göra i detta fall och hur man skyddar smulorna från infektion?

1. Om möjligt, försök att isolera barnet. Du kan gå med din mamma en stund för att se din mormor. Om mamma är sjuk - är situationen mer komplicerad.
2. Om det inte finns någon möjlighet att isolera, måste du tillfälligt ge upp kyssar och kramar, den sjuke personen ska bära en mask och ändrar ofta den.
3. Var noga med att följa hygienen - inga vanliga näsdukar, tallrikar, handdukar.
4. Hackad lök och vitlök ska spridas runt huset för att förhindra infektion.
5. Ventilera och fukta rummet ofta - virus överlever inte i kall och ren luft, men de gillar torr och varm luft.
6. Du kan göra ditt barn förebyggande att skölja näsan med havsvatten för att tvätta bort det virus som har på slemhinnan.
7. Det finns ett sådant gräs - Garmala vanligt.När den brinner, sänder den bakteriedödande rök som desinficerar rummet. I avsaknad av ett barn kan du bränna en bunt torra harmala i rummet där patienten var och sedan lufta hela vägen ut.

Genom att följa dessa enkla regler kan du skydda ditt barn från att bli smittade.

Ett av de bästa sätten att skydda ditt barn är influensavaccin. Kom dock ihåg att ett sådant vaccin ska ske i början av hösten före den kalla årstiden så att kroppen är helt frisk. Ett sådant vaccin skyddar inte bara mot en farlig och allvarlig sjukdom av influensan, men kommer också att göra det möjligt att utstå akuta luftvägsinfektioner lättare.

Video: hur man skyddar ett barn från förkylning