Hur man bryter havre för att behandla lever

Leverrengöring utförs inte bara av mogna människor utan även i ung ålder. Det filtrerar allt som kommer in i vår kropp, inklusive nitrater, mat av dålig kvalitet, förorenat vatten etc. Giftiga ämnen passerar genom leverns kärl och sätter sig på väggarna. Detta leder följaktligen till blockering av blodkärl, blodtillförseln är störd och skadliga ämnen avsätts och ackumuleras och bildar gallstenar. Det är därför som levern måste rengöras, och det görs bäst med naturliga medel, som inkluderar havrekorn.

Hur är havre användbara för kroppen?

Havre är vördade i många länder i världen. 60% består av stärkelse, så när det sväller och kokar blir det en viskös gröt, som kännetecknas av en omslående och lugnande effekt.

Havre innehåller en stor mängd protein (upp till 18%), vilket är så nära som möjligt för muskelprotein i komposition. Havrekärnor är hänförliga till hög fiberhalt (upp till 32%), havre anses vara ett effektivt kosttillskott. Cellulosa har inga kalorier, bryts inte upp i tjocktarmen, men blir till polysackarider som matar den fördelaktiga mikrofloran. Dessutom rengör fibrerna tarmväggarna som en skrubba, försiktigt avlägsnar de vidhäftande, icke-sönderdelade matpartiklarna. En av komponenterna i polysackarider, beta-glukan, normaliserar lipidmetabolism och tar bort också "skadligt" kolesterol, normaliserar glukosnivåer.

Havre finns i kosten hos personer med ateroskleros och diabetes. Innehållet i alla B-vitaminer stärker nervsystemet. Kött av havre används i medicin i 400 år! Hippocrates själv kände till sina helande egenskaper.

Havre, särskilt ospeglade, är användbara för hela kroppen:

• kronisk gastrit och magsår
• med pankreatit och hepatit
• tar bort urin med inflammation i urinblåsan och pyelonefrit
• under en förkylning, minska feber och öka svettningen
• kommer att lindra ont i halsen med ont i halsen
• en poultice av havre kommer att hjälpa till med passage av njurstenar

I vilka fall kan inte botas bryggda havre

Broth havre är ett lagerhus av näringsämnen, vitaminer och enzymer. Men du borde inte använda det tanklöst heller. För att inte behöva komma ihåg ordstävet "Vi behandlar en sak, den andra är förödande", låt oss komma ihåg i vilka fall behandlingen med havreavkok är kontraindicerat:

• borttagna gallblåsa eller gallstenar
• diabetes och hyperglykemi
• gravida kvinnor ska ta avkok av havre efter samråd med en gynekolog
• med en tendens till migrän och kronisk huvudvärk
• under en infektionssjukdom

Hur man byter diet för effektiv rengöring av levern med havreavkok

Om du har börjat en rening av levern med avkok av havre, måste du justera hela kosten. I annat fall kommer fördelarna med förfarandet inte att vara om levern fortsätter att arbeta för slitage, bearbeta fet mat, röka produkter och nikotin med alkohol. För att rengöra levern effektivt, följ dessa steg:

• utesluta från kosten rökt kött, korv
• ät inte ägg
• glöm pickles och pickles
• luta sig på grönsaker och frukter
• lita på produkter av gul färg (ost, citron, honung)
• vägra alkohol och röka, åtminstone för leveransstimulans

Vad havre att välja för bryggning

Havre för att brygga är annorlunda än havre, som säljs i butiker och stormarknader, som ligger på samma hylla med bovete och ärter. Att havre, bönderna säljer med hinkar, är också knappast lämpliga, eftersom de vanligtvis syltas ur ogräs och svamptvister. Havregryn och "Hercules" är inte heller lämpliga för bryggning, eftersom de redan är bearbetade och därför inte har den nödvändiga mängd användbara ämnen. Havre, lämplig för bryggning, sålda på apotek och specialaffärer.

1. Leovit Nutrio Havre för bryggning. Den har rena jämnt korn, i paketet beskrivs två metoder för bryggning. Maten av havre i ett paket är 210 gram. 100 gram av produkten innehåller 10 gram protein, 55,1 gram. kolhydrater och 6,2 gram. fett.
2. Korn havre, LLC "Ram 9". rensar levern av toxiner. Efter en appliceringstid (2 veckor) blir huden ren och jämn, akne försvinner, svullnad av benen försvinner.Ett avkok av havre kan tvättas för att göra huden mjuk. Förpackningen har en vikt av 250 gram.
3. Havre för att brygga "Breadbasket of Health." Har en förpackningsvikt på 400 och 800 gram. Det kan användas för att rensa levern och för terapeutisk näring för viktminskning. Miljövänlig produkt som har genomgått flerstegs kvalitetskontroll och säkerhet.

Brewing havre i en kruka på elden

Detta är ett gammalt sätt att brygga havre, det användes av farmödrar och mormor. Helst bör en rysk spis användas istället för en spis. Men i frånvaro av henne använder det faktum att det finns i lägenheten.

Fyll en rån tvättade havre med en liter rent, kallt vatten i kylskåpet och ge bönorna tid att svälla. Efter kokning gör vi eld minimalt. Tomim frön i vatten i ytterligare 20 minuter under locket. Stäng av, ta bort pannan från värmen och linda i en handduk och en filt. En dag senare, unravel, den resulterande "gröt" passerar genom en sik, så att strukturen blir homogen. Sätt i den resulterande "Kissel" 1 msk. sked av honung och koka. Kall, pressa saften av en medelstor citron, häll i en ren behållare och sätt i kylskåpet.En tillämpningstid på 2 veckor på vissa skedar före mat på morgonen och på kvällen.

En annan metod har ett liknande recept, men slutresultatet är flytande. Gör följande manipuleringar:

• Häll 3 liter rent vatten i pannan och släng 3 msk havregryn
• efter kokning minska elden
• rör när du lagar mat så länge innehållet handlar om ett glas
• kyla ner och gnid till en puree konsistens.
• Ta en "gelé" för en månad på en matsked innan måltider en gång om dagen.

Den tredje metoden är effektiv för hepatit och gastrit:

• Häll en halv liter rent vatten i potten
• Kasta i 1/2 kopp havre korn
• sätt pannan i kylskåpet i 12 dagar
• efter 12 dagar koka
• Efter kokning svettas i 30 minuter under locket
• lämna över natten, fyll upp en halv liter rent kallt vatten på morgonen
• använd 2 matskedar tre gånger om dagen

Brewing havre i en termos

Brewing havre i en termos skiljer sig från den tidigare metoden genom att kornen inte utsätts för starka temperatureffekter.

Den första sättet att laga buljong:

• slipa en kopp havre i en kaffekvarn till konsistensen av krossade nötter
• mark havre häll en liter kokande vatten i en termos
• stäng termoserna och öppna inte under natten
• morgonen bryggda havre kan äta
• använd tre gånger om dagen, 2 msk. skedar

Den andra metoden har några nyanser. Vid slutet av processen bör avkoket ha en ljusbrun färg. Han pekar på den korrekta efterlevnaden av teknik.

• låt det brygga 2 matskedar havregryn per liter rent vatten
• efter att svullnaden av kornen kokar
• stäng av gasen, täck innehållet på pannan med lock och låt det ligga i 5-10 minuter
• lägg in pannans innehåll i en termos och lämna över natten
• Den resulterande buljongen lagras i kylskåpet, men före användning upphettas
• ta 3 gånger om dagen för en halv kopp

Den tredje metoden för att brygga i en termos kompletteras med andra komponenter: Häll ett glas rena, tvättade havre med en liter kokande vatten. Koka över låg värme i en timme, omrör hela tiden och undvik kokande. Efter en timme tillsätt kokande vatten till pannan tills samma mängd innehåll erhålls. Lägg buljongen i en termos och lämna över natten.

För att avkoka en homogen konsistens, slip den med en sikta.Häll i det 1 msk. sked av honung, pressa saften av en halv citron. Drick ett glas en dag en halvtimme före måltiderna

Brew inte mycket havregryn. Det är bäst att göra detta minst en gång var 2-3 dagar så att avkoket är friskt. Och glöm inte att följa en diet och begränsa dig till att röka, så att levern slutar arbeta med maximal belastning och tar upp självläkning.

Video: hur man lagar ett avkok av havre