Hur man väljer en ortopedisk kudde

Många klagar på konstant smärta i nacke, rygg och leder. En vanlig orsak till obehag anses vara en fel kudde för att sova. Tillbehöret kan vara för mjukt eller hårt, högt eller tvärtom lågt. Problem med ryggraden och orsakar en hållning där en person brukade slappna av. Att hantera situationen kommer att hjälpa ortopedisk kudde, som har terapeutiska och förebyggande egenskaper. Attributet måste väljas med hänsyn till personens individuella egenskaper.

Positiva egenskaper hos en ortopedisk kudde

1. Comfort. Tack vare materialets andningsegenskaper är kudden väl andningsbar. Det stagnerar inte i fibrernas hålighet, så att huvudet inte svettas.Efter en lång vila vaknar en person vaken och känner en ökning av styrka.
2. Allergivänliga. Nästan alla typer av fyllmedel orsakar inte individuell intolerans. Detta anses vara ett bestämt plus för allergier. Undantaget är fluff eller fjäder, som sällan "fyllda" tillbehör för rekreation.
3. Säkerhet. De flesta kuddar är gjorda av material som inte bidrar till utvecklingen av svampen. I ortopediska produkter finns det inga mögel, sängbuggar och fästingar, liksom andra skadliga mikroorganismer.
4. Ergonomi. Huvudfokus hos behandlings-och-profylaktiska kuddar är att anpassa ryggraden. På grund av det speciella fyllmedlet sover en person hela natten i rätt läge. Kudden faller under huvudets och nackans massa lika mycket som kotorna kräver. Detta eliminerar smärta i nacke och rygg, migrän.

Välja en ortopedisk kudde: grundläggande egenskaper

Produkten för resten är vald med hänsyn till personens individuella egenskaper. Innan du köper, var uppmärksam på axelbredd, styvhet på den befintliga madrassen, din favorit sovplats och prispolitiken för din framtida kudde.

I butiken, granska alla tillgängliga produktspecifikationer.Dessa inkluderar fyllnadsmaterialets och lockets material samt styvhet, höjd, form, bredd, kuddeens storlek.

För att ge dig en mer konkret uppfattning om vad som står på spel, överväga de viktigaste egenskaperna i ordning.

Kudde storlek och höjd

1. Ledande tillverkare levererar ortopediska rektangulära kuddar för att lagra hyllor. Storlekarna på produkterna kan vara 40 * 60 cm., Liksom 60 * 80 cm. Indikatorn ska vara proportionell mot avståndet från axel till axel. Dessutom hittar du attribut i form av en rulle, halvmåne, cirkel, fyrkant.
2. Satsen innehåller en örngott, som ofta impregneras med lugnande eteriska oljor. Du kan dock klä upp en kudde med ett standardskydd som finns hemma.
3. Om vi ​​pratar om tillbehörets höjd, ligger indexet från 6 till 16 cm. För en vanlig person är en kudde med en höjd av ca 10-14 cm lämplig.
4. Experter rekommenderar dig att välja höjd, med hänsyn till din speciella kropp. Beräkna indikatorn är lätt. Använd en linjal, mät avståndet från axelns kant till början av nacken. Lägg till i antal 2 cm (för detta belopp en standard madrass böjar).

Kuddstivhet

1. Du har en ungefärlig höjd på dynrullen. Beakta nu de enskilda fallen där indikatorn kan variera i en eller annan riktning.
2. Om du vilar hela natten, helst på din baksida, köper en styvare och nedre kudde, kommer det att lindra snarkning och eliminera ryggsmärta. Fokusera på graden av komprimering av madrassen: Ju mjukare det är desto högre produkt ska vara.
3. För personer som föredrar att sova på magen, är en mjuk och relativt låg kudde lämplig. Det kommer att minska spänningen i musklerna och förhindra klämning av livmoderhalsen.
4. De som är vana vid vila på deras sidor, är det önskvärt att välja ett föremål för att sova med hög grad av styvhet. Således kommer nacken inte att flöda, som står i en linje med ryggraden.

Kuddekostnad

1. Prispolitiken beror på tillverkaren (Ryssland, Italien, Tyskland, Korea, Kina, etc.), liksom det fyllmedel som ligger till grund för produkten.
2. Tillbehör fyllda med latex och andra föroreningar kostar ungefär 1 500-2 000 rubel. Om vi ​​pratar om naturliga ingredienser kan priset nå 5 000 rubel.
3. Naturligtvis, på Internet eller på marknaden hittar du en kudde som är värd mindre än 1000 rubel, men kvaliteten blir otillfredsställande.I priset ingår tillbehör som ingår i satsen (doftande lock, örngott, etc.).

Kudde fyllmedel

1. Fluff, fjäder, bovete skinka. De angivna typerna av fyllmedel är naturliga. De är helt hypoallergena, med undantag för individuell intolerans. Sådana attribut är ofarliga på grund av miljövänlig komposition. Buckwheat Skal främjar accelererad luftcirkulation, lindrar migrän, bekämpar smärta i nacke och ryggrad. Kudden håller perfekt form och deformeras inte under hög belastning. Speciellt användbara produkter betraktas för personer med cervikal / lumbar osteokondros, såväl som skolios.
2. Skumgummi, polyester, syntetisk vinterare. De listade materialen är syntetiska, men denna lista är ofullständig. Kuddar fylls ofta med hålfiber, gummi, värmebehandlad silikon, polystyren (massor av bollar). Fördelarna med dessa fyllmedel anses vara allergivänliga och prisklass. Nackdelarna innefattar omöjligheten av våt rengöring (tvätt). Den negativa egenskapen kompenseras emellertid av bekvämligheten med luftning, 2 förfaranden per år är tillräckliga.Även konstgjorda fyllmedel tjänar mer än 10 år och anses vara mycket slitstarka.
3. Latex. På grund av det faktum att materialet är gjord av termisk skumning, bevarar den perfekt och upprätthåller formen. Den vulkanska kompositionen har fjädrande egenskaper. Kuddar från sådant fyllmedel bör väljas för personer som vilar på ryggen. Tack vare de positiva egenskaperna hos latex, lindrar tillbehör som är baserade på det nacksmärta. De faller inte under märket och snabbt byter form om du vill rulla över. Latex är gjord på basis av vulkaniserad och skumjuice Hevea. Materialet innehåller mer än 96% naturfibrer.
4. Oberoende fjädrar. Kudden är gjord på basis av skumad polyuretan eller latex, som perfekt behåller den antagna formen och stöder den genom hela sömnen. Mini-fjädrar är belägna bredvid varandra, vilket möjliggör en bättre kontur av huvud och nacke under vilotiden. Fyllmedlet svarar mot rörelsen. Han upphör snabbt, inte ger obehag när han vänder på sin sida, ryggen, magen.
5. Material med minne. Tillbehör för den här typen av sömn är gjorda av latex eller polyuretan. Huvuddragen hos produkterna är reaktionen på huvudets massa och temperaturen hos människokroppen. När du lägger dig för att vila, anpassar materialet sig till alla bulger och håller formen under lång tid. Efter avslutad exponering börjar kudden gradvis ta på sig sitt ursprungliga utseende. Allt händer långsamt. Om du öppnar handflatan för att trycka på kudden byter du ut att fyllmedlet bokstavligen täcker varje finger. Kostnaden för sådana tillbehör är genomsnittlig (ca 2000-3000 rubel). Nackdelen är omöjligheten att tvätta.
6. Kylgel. Tekniken står inte stilla. Ledande tillverkare av ortopediska kuddar har utvecklat en 3D-gel för sina produkter. Det innovativa systemet deformerar vätskan inuti, på grund av vilket det anpassar sig till kroppens konturer och har en kylningseffekt. På grund av den utmärkta fördelningen av lastmaterialet finns massageegenskaper. När du köper, var medveten om att du behöver tid för att anpassa dig till en sådan kudde.
7. Fyllmedlet är justerbart. En annan ny produkt inom tillbehör till sömn och vila var kudden medfyllnadsjustering. Modellen har en dold blixt, som du kan extrahera eller rapportera material till. På så sätt har ägaren möjlighet att variera graden av styvhet och höjd på kudden. Ledande företag levererar ett örngott med ett tillbehör som är nedsänkt i lugnande eteriska oljor.

Varför en ortopedisk kudde passar inte

Efter att ha granskat de angivna parametrarna är du bekant med den önskade höjden, styvheten, storleken och kuddepåfyllningen. Men av någon anledning är du inte bekväm att sova på den? Lär dig kriterierna för att uppmärksamma.

1. Om du efter en morgonväckning upplever nummenhet i axlarna och smärta i livmoderhalsen, visar ett sådant utfall en överdriven styvhet på madrassen och en för låg ortopedisk kudde.
2. I fallet när du sover under sömnen lägger du handen under kudden, då är höjden inte tillräckligt. Köp ett annat tillbehör med större styvhet. Återigen mäta avståndet från axeln till början av nacken för att bestämma önskad höjd.
3. Om du inte får tillräckligt med sömn, vänd dig hela tiden och inte ta en bekväm position, har kudden en större höjd än vad som borde vara.Återigen, kolla parametrarna, välj ett tillbehör med en lägre hastighet.
4. Personer som föredrar att sova på deras sida, är följande information användbar. Om du uppvaknar att du är vaken på ryggen, är den valda ortopediska kudden för låg. Under sömnprocessen var huvudet inte så högt som nödvändigt, så att du omedvetet bytte position.

Ortopediska kuddar från ledande tillverkare

1. "Trelaks". Det ryska tillverkningsföretaget gör kudden bättre än sina utländska motsvarigheter. Produkterna är utformade för olika kategorier av medborgare: gravida kvinnor, barn, äldre och ungdomar. Bolagets huvudfokus är emellertid produktionen av kuddar för spädbarn. Designern tillåter dig att fördela lasten genom hela kroppen, vilket bidrar till korrekt förstärkning av barnets ryggrad. Alla material är miljövänliga. Prissättningspolitiken börjar med 1000 rubel.
2. "Trives". Utbudet av ortopediska kuddar är bred, du hittar en produkt för dig själv, en äldre släkting, ett spädbarn eller en gravid kvinna. Basen på fyllmedlet är latex, som anpassar sig till huvudets och nackens böjningar, och kommer ihåg positionen.På grund av massage i nackområdet slappar musklerna i det här området och ger en bekväm sömn. Om du har andnings- eller allergiska sjukdomar, oroa dig inte. Latex är ett miljövänligt material. Kostnaden för ett tillbehör för att sova börjar från 1500 rubel.
3. "Konsal". Produkterna från serien "Consul" är gjorda av syntetiska och naturliga material. Många modeller har ett toppskikt i form av en gel som kyler hårbotten och gör en ljus massage i nackområdet. Den här effekten låter dig lossa de intervertebrala skivorna och slappna av musklerna. På grund av den höga ergonomin och mångfalden kommer varje person att hitta ett alternativ baserat på hans kroppsbyggnad. Prissättningspolitiken sträcker sig från 3000-5000 rubel.
4. "Ormatek". Tillverkaren tillverkar produkter baserade på andningsbart fyllmedel. Detta innefattar perforerad vulkanisk latex, bovete skrov, kylgel, hypoallergen polyuretan. Kudde anpassar sig till människokroppen och ger honom en bekväm sömn. Som ett resultat av luftcirkulationen regleras svettning. Kylgelé är lämplig för personer med hög kroppstemperatur.Andra fyllmedel kommer att minska spänningen i musklerna och ge en massage i nackområdet. På grund av "andning" materialet, ackumuleras inte bakterier i kudden, vilket anses särskilt värdefullt för allergiker. Kostnaden för produkter börjar från 1200 rubel, allt beror på storlek och specifikt fyllmedel.
5. "Tempur". Kuddepåfyllaren är känslig för värme, så det tar form av ett huvud på kort tid. Denna typ av material är känslig för rörelse, du sover bekvämt på ryggen, sidan eller magen. Under resten finns det maximalt stöd för sömnadkotor, musklerna lossas. Kuddar i detta företag kan vara rektangulära, runda, ovala, i form av en vals eller halvmåne. Det bästa alternativet är en rektangel. Kostnaden varierar cirka 3500 rubel.
6. "Ascona". Tillverkaren tillverkar ortopediska kuddar och madrasser. Idag har bolaget en ledande ställning. Kuddepåfyllningen är en mjuk fjäder gjord av latex. De stöder nacke och huvud, behåller sin form, bidrar till accelererad luftcirkulation."Ascona" gör universella kuddar, du kan koppla av på ryggen, magen eller sidan, utan rädsla för obehag. Kostnaden för tillbehöret varierar från 1000 till 5000 rubel.
7. "Faust". Utbudet av ortopediska kuddar från denna tillverkare riktar sig till personer med cervikal osteokondros. I de flesta fall är fyllmedlet tillverkat av naturliga och konstgjorda material som anpassar sig till människokroppsrörelserna. Massagefunktionen lindrar de intervertebrala skivorna och därigenom slappna av musklerna. Under hela natten finns det en massiv terapeutisk och profylaktisk effekt på problemområdet. På så sätt elimineras överskottsspänning. Priset på produkten börjar från 2500 rubel.
8. Budding Industries. Det ledande italienska företaget har vunnit den ryska marknaden. Produkten är baserad på högkvalitativa hypoallergena material som godkänts av vården. Tack vare minnesfunktionen behåller kudden formen av det mänskliga huvudet, vilket garanterar en bekväm vila. Vissa modeller inkluderar en inbyggd spelare som låter människor somna till sin favoritmusik. Kostnaden för kuddar är med rätta hög, det varierar omkring 5000 rubel.

När du väljer en ortopedisk kudde, var uppmärksam på produktens höjd. Det ska vara lika med avståndet från axeln till början av nacken. Den optimala storleken anses vara 40 * 60 cm., Det är möjligt mindre. Föredra tillbehör som håller sin form väl och anpassar sig till rörelse. Det är önskvärt att kudden hade en ljus massage under sömnen.

Video: hur man väljer en ortopedisk kudde