Hur man gör en omslag för viktminskning

Wraps för viktminskning påverkar alla problemområden som ofta utsätts för celluliter. Buttocks, lår och buk förlorar snabbt sin elasticitet. Denna aspekt orsakas av långsam blodcirkulation, ackumulering av salter och vätska i huden, brist på fysisk aktivitet. Wraps är speciellt användbara för dem som arbetar på kontoret, och spenderar också mycket tid på sittande. Att gå ner i vikt och dra åt silhuetten är att det är viktigt att följa procedurens regler.

Hälsofördelar med bantningspapper

Förfarandet där kroppen omsluter sig med bandage, ett ark eller en matfilm kallas thalassoterapi.

1. Tekniken är utvecklad för återtagande av salter, gifter och toxiner från kroppen.Med hjälp av wraps förbättras metaboliska processer i vävnaderna i det behandlade området och inom 7-10 cm. Dessutom kan hemlagade kompositioner ta bort upp till 4 cm från midjan i 1 session, bli av med puffiness och vätska, eliminera celluliter.
2. Wraps för viktminskning utförs av värme (varm) eller kall cykel. I det första fallet upphettas kompositionen för applicering på huden till 38-40 grader. Det andra alternativet har en rumstemperatur eller under dess gränser med 5 grader.
3. Ofta är basen av kompositionen för omslag sallad, honung, senap, varm peppar (chili), tång, bord eller äppelcidervinäger, citronmelj och mynta, eteriska oljor, lera, kanel etc. Den här breda listan gör att du kan arbeta på de nedre skikten av huden, flytande och brinnande fett.
4. Det är allmänt trott att kalla cykelomslag siktar mot bekämpning av celluliter och andra oregelbundna hudutslag. Medan varm thalassoterapi eliminerar extra centimeter från midjan, sidorna, höfterna.
5. Huvudsyftet med viktminskning är att öka hudens elasticitet, ta bort apelsinskalningseffekten, bryta ner salter och ta bort överskottsvätska.Som ett resultat av sådana förfaranden accelereras alla biokemiska processer i kroppen, blodflödet stiger och massfettuppdelning sker.
6. Människor med åderbråck rekommenderas att öka kompositionens temperatur gradvis, därför är det mer lämpligt att göra en kall cykelomslag. På grund av detta kommer kärl och kapillärer att vara redo för en skarp förändring av klimatet.
7. Användbara egenskaper och slutresultatet beror på kompositionen för omslag. Algerna verkar till exempel djupt nog. Efter 8-10 sessioner ser kroppen ut slankare, den lämnar upp till 8 cm från problemområden. Det är emellertid viktigt att förstå att viktminskning till stor del beror på vätskeuttag och inte splittring av fettvävnad.
8. Förutom att gå ner i vikt har inslagning av kroppen med bandage eller film en helande effekt på alla fronter. Stärker immunsystemet, förbättrar hudfärgen, förbättrar humöret. Tyger får alla de fördelaktiga enzymer som behövs för hydrering och näring.

Tyngdförlusttyper

1. Kallförpackning. Kompositionen smalnar kapillärerna, ger enkel kylning.De inre organen börjar arbeta i en snabb takt, försöker värma kroppen. Som ett resultat renas blodet naturligt och inte genom det utgående vätskan. Denna typ visas för personer med åderbråck och kärlnät, eftersom blandningen värms jämnt.
2. Hot wrapping. Massan för fördelning genom kroppen är förvärmd, sedan insveps filmen ovanpå den. På grund av den termiska effekten rengörs huden genom porerna, blodflödet accelererar och fettfördelningen börjar. Viktminskning orsakas av att berika cellerna med syre. De mest effektiva heta cykelomslagen anses vara honung och peppar.

Inpakning Kontraindikationer

• graviditet;
• könsorganssjukdomar (gynekologi);
• tumörer av vilken typ som helst;
• idiosyncrasion komponent wraps;
• nedsatt njur- och leveraktivitet;
• ostabilt arbete i hjärtmuskeln.

Det är viktigt!
De angivna kontraindikationerna är universella för alla typer av förpackningar. Det finns dock förbud att utföra procedurer varmcykel om du har:

• åderbråck
• en stor ackumulering av burstkapillärer under huden
• tromboflebit;
• feber (feber, feber);
• yrsel;
• allergisk mot komponenter i blandningen.

Funktionerna i kroppsinpackningen för viktminskning

1. Förpackning är en enorm stress för kroppen. Förfarandet bör inte utföras för ofta. Manipulera två gånger i veckan för att uppnå önskat resultat.
2. För att öka effektiviteten, kombinera kroppsväxling med rätt näring, fysisk ansträngning, användning av hjälpmedel (från celluliter, etc.).
3. Innan thalassoterapi inte kan äta i 2 timmar. Detsamma gäller tiden som följer proceduren.
4. Terapi utförs på kvällen (18.00-21.00). Denna period ägnas åt aktivering av alla metaboliska processer i kroppen, förlusten blir snabbare.
5. Värm huden innan du lägger på kroppen. Ta ett bad eller dusch, gnugga noggrant med en tvättduk. Var noga med att behandla områdena för wraps med en skrubb så att kompositionen tränger in djupt.
6. Massan fördelas över hudens problemområden i ett tjockt lager. Då kan du vända om filmen.Gör 4-5 spolar, inte överdriven polyeten, för att inte sakta ner blodcirkulationen.
7. Efter omslaget, använd ull eller andra varma kläder. Gå med hushållsarbete eller lägg dig för att vila.
8. Handlingen av heta cykelomslag börjar vid det ögonblick då huden glättar bak. Vid allvarlig bränning, ta bort bandet / bandaget och ta en kall dusch.
9. Innan du använder förpackningsmedlet för första gången, gör ett test för individuell intolerans. Fördela först kompositionen på armbågen, dra i en halvtimme och skölj. I avsaknad av fläckar och klåda, fortsätt till manipulationen.
10. När du har tagit bort produkten, ta en dusch, gnugga huden med en mjuk tvättduk. Applicera riktande lotion till en fuktig kropp och gnugga väl.

Kallt omslag för viktminskning

Som tidigare nämnts utsöndras toxiner genom de inre organen under kallcykelproceduren. Med dem njurar och en lever rätas, på grund av detta är blodet renat. Fettpålagringar brinner när kroppen försöker hålla sig varm. Ofta utförs kalla omslag med ättika, alger, eteriska oljor,salt, peppar. Efter att du har använt verktyget behöver du inte wrap kroppen med varma kläder.

Vinäger och grapefruktester
Använd bord, äppel eller vin vinäger koncentration på 6%. Torka kompositionen med vatten, varvid förhållandet är 1: 4. Gå in i lösningen 4-6 droppar grapefrukt eterisk olja eller citrus. Sprid blandningen över problemområdena och gnugga. Du kan fukta bandagerna i lösning och rulla dem sedan. Slutför proceduren genom att omsluta med klämfilm. Exponeringstid är 1 timme.

Laminaria och mineralvatten
Alger säljs på apotek, köpa 100 gram. pulverkomposition. Tillsätt det med kolsyrade mineralvatten med hänsyn till proportionerna i instruktionerna. Låt blandningen stå i 2 timmar och sprida den över kroppens problemområden. Omedelbart bli en film i flera lager. Produkten är giltig i 1,5 timmar, sköljdes sedan med varmt vatten.

Eteriska oljor och ättika
Förfarandet kommer att kräva essentiell olja av lavendel, patchouli, eventuell citrusfrukt, rosenträ. Ta 4-5 droppar av varje komposition, tillsätt 500 ml. varmt vatten och blanda. Doppa ett tygbandage i lösningen, kläm dem och linda på kroppen.Topp fix med klämfilm, lägg dig till vila. Efter 1 timme, ta en dusch och applicera en kräm.

Salt och vegetabilisk olja
Använd havsalt utan färgämnen och smaker. Mät ut en handfull, blanda den med olivolja eller vegetabilisk olja. Du kan värma upp kompositionen lite så att saltet blötläggs snabbare. Ånga huden och torka av. Applicera agenten, massera kroppen. Efter 10 minuter viks filmen och vänta ytterligare en timme.

Chili och Vodka
För att förbereda blandningen krävs en het chili peppar, som säljs i någon kryddvaruavdelning. Mäta en tesked, blanda med 10 gram. malt kanel, 40 ml. vodka och 50 gram. vanlig kroppslotion. Distribuera produkter till ångade områden i kroppen (problemområden), gnid 5 minuter. Därefter vänd dig med klämfilm eller bandage, vänta ytterligare en tredjedel av timmen.

Hot wrap för viktminskning

En het cykel gör att du kan uppnå resultat många gånger snabbare. Under förfarandet börjar accelererad svettning, vilket resulterar i att överdriven vätska, gifter och salter frigörs. Genom porerna blir kroppen av med toxiner som förhindrar viktminskning.Efter att ha applicerat kompositionen, var noga med att värma kroppen med kläder.

Honung och citronolja
Först, ånga epidermis genom att ta ett varmt bad eller dusch. Gnid sedan med en tvättduk, skrubba / skala lätt. Förbered nu en effektiv blandning av 100 gr. honung och 5 ml. citron eterisk olja. Rör om ingredienserna, ånga. I ett varmt tillstånd, distribuera på torr och rengjord hud, massage. Efter 10 minuters intensiv friktion blir huden röd, så kan du vända om med en film. Var noga med att bära varma kläder, håll sammansättningen på 45-60 minuter.

Kanel och olivolja
Mät ut 70 gram. kandiserad honung, sätt in den 25 ml. olivolja och 10 gr. krossad kanel. Smält innehållet i ett ångbad eller vattenbad. Gnugga nu huden i badet, gnugga kroppen med en tvättduk och torka. Applicera kompositionen med ett tjockt lager, gör en bra massage i 10 minuter. Vänd nu med matfilm i 4-5 lager. Sätt på varma kläder eller täck dig med en filt. Tvätta av kompositionen efter en halvtimme.

Senap och lera
För wraps är det bättre att använda lera av grå, svart, röd eller blå nyans. Vilken komposition som helst kan köpas på ett apotek eller en kosmetisk butik. Mät och sikt 60 gram. lera, blanda med 20 gram.senapspulver och tillsätt tillräckligt varmt vatten för att göra en pasta. Efter att ha ångat huden och skrubbningsproceduren, börja applicera produkten. Gör ett mycket tätt skikt så att kroppen inte lyser igenom. Dra sedan i en film och bära varma kläder. Vila i 1 timme, börja spola.

Kakao och mjölk

Kaffe- och duschgel
För att förbereda en effektiv komposition för wraps är det bättre att ta inte uttömt tjockt men nymalt kaffe. Du måste mixa ca 50-60 gram. komposition med duschgel för att få en pastaformig massa. Därefter ångas huden i bad eller dusch, varefter den beredda produkten gnids på problemområdena.Var noga med att massera till rodnad, vrid sedan en film och bära varma kläder. Exponeringstiden varierar mellan 45 och 60 minuter.

I de flesta fall blir resultatet av omslag märkbart efter 10 procedurer. Huden stramas, volymen går bort. Vi rekommenderar att du kombinerar terapi med rätt näring, sport, kontrastduschar, salongprocedurer (om möjligt).

Video: recept omslag från celluliter