Hur man gör celluliter massage burkar

Cellulit ... Tja, vem bland kvinnor, över trettioårsåldern, kom inte över denna fruktansvärda, äckliga "apelsinskal" på låren och i skinkans område? En sådan "överraskning" av medelåldern kan leda till ett deprimerat humör, göra komplex om deras utseende. Men varje vacker kvinna borde älska sig! Med celluliter kan man kämpa. Effektivt sätt - massageburkar. Hur, när och hur ofta tar det ut, kommer vi att berätta.

Var kommer celluliter från

Generellt är det troligt att om kvinnan efter trettio år inte har stött på ett problem, har hon signifikanta störningar i den hormonella bakgrunden. Såvitt denna åsikt är korrekt, vet bara läkare. Tja, vi försöker bara ta reda på var attacken kommer från och vad den är.

I vetenskapliga termer kallas besväret "gynoid lipodystrophy". Det utvecklas i subkutan fettavlagring. I huvudsak är dessa förändringar i den fina strukturen hos det subkutana fettlagret, vilket orsakar störning i blodflödet, cirkulationen av syre och näringsämnen och utflödet av lymf. Huden blir ojämn, ojämn, som en skorpa av apelsin.

Förresten, behandlar läkare inte celluliter som en allvarlig sjukdom, många läkare anser det allmänt vara en yttre defekt, inte en sjukdom. Det är anmärkningsvärt att tidigare människor inte ägnade någon uppmärksamhet åt kvinnans lår och skinkor "apelsinskal". Och bara med den aktiva utvecklingen av modebranschen och den sexuella revolutionen som svepte genom Europa, rankades celluliter bland spöken av livs kosmetiska defekter. Det hände bara 1973. Så problemet är inte så många år, eller snarare, med hänsyn till det.

Hur förstår jag om jag har celluliter? Manifestationsstadiet

Du kommer genast att märka det och kommer inte att förväxlas med någonting. Ojämnheter uppträder på huden. Speciellt när det är komprimerat. Men för många är problemet märkbart även utan några speciella test.Det är nog att titta på höfterna - och här är det, "apelsinskal". Händer hos kvinnor äldre än 25 år, och bland dem som är över 30, distribueras nästan helt.

Experter identifierar 4 steg av celluliter:

1. Tidig eller före celluliter. Utseende inte märkbar, förutom en liten svullnad av vävnader och ibland blåmärken. Men dystrofiska förändringar har redan börjat i fettlagret: blodflödet i kärlen har saktat ned, permeabiliteten hos sina väggar har ökat, lymfstagnation har uppstått.
2. Elementary. Huden blir mindre elastisk, bleknar, men defekten är fortfarande inte märkbar. Du kan se de första tecknen på "orange orker" endast med en stark pressning av höfterna och skinkorna. Eller med deras muskelspänningar.
3. Micronodular. Huden påtar sig alltmer otäckt utseende. På det verkar spindelvener och tydliga tecken på vävnadsödem. Ytan nodularity, dess ojämna utseende, klumpar och tubercles är synliga för blotta ögat. Inuti fortsätter processen att utvecklas. Fettceller börjar coalesce i kluster, subkutana ärr dyker upp, grova väggarna i fettvävnad.
4. Makronodulyarnaya. Uttalas cellulite. Lymf stagnerar.Blodflödet är brutet, venöst blod hålls kvar i vävnaderna. Som ett resultat upplever de syrehushållning och processen fortskrider. Utseende manifesterar sig i grova och stora knutar under huden som skadar. Tyget är edematöst, alla oegentligheter under det är tydligt palpabla, och det finns områden med stelning. Detta stadium är mycket sällsynt, det kräver hjälp av läkare. Och den vanligaste andra och tredje behandlas oberoende.

Du kan bli av med celluliter. Dessutom måste du bli av med komplexen och gå stolt längs stranden utan att dölja dina höfter. Hur gör man det här? Faktum är inte så svårt. Det viktigaste - att ha lusten och en stor marginal positivt.

Komplexet av åtgärder för att bekämpa celluliter

I allmänhet kommer du bara att bli av med olyckan om du fullständigt närmar dig lösningen av problemet. Först av allt, ta din egen kropp och gå ner i vikt. Eftersom oftast "apelsinskal" uppenbaras hos de kvinnor som lider av överutnyttjande av kilo. Så här är vad du ska göra:

1. Ändra maten och gå till höger: ät smaklig,varierad, men bara hälsosam mat.
2. Gör fysisk aktivitet, särskilt bra hjärtat (friidrott).
3. Var uppmärksam på övningar som förbättrar blodflödet och metaboliska processer, ökar muskelns och hudens elasticitet, toning hela kroppen.

Naturligtvis kommer behandlingen inte att göra utan speciella krämer som hjälper till att förbättra hudens interna tillstånd och minska yttre manifestationer.

Och ändå är den mest effektiva allierade i kampen mot celluliter en speciell massage, som utförs med vanliga burkar. Låt oss prata mer om det.

Banker i kampen mot celluliter

Så, nästan alla av oss mötte medicinska banker. De sätts på ryggen som ett sätt i kampen mot förkylningar när sjukdomen når bronkierna. Intressant är att dessa enheter är mycket effektiva mot celluliter. Vad är deras effekt?

När vi lägger burken på huden bildas ett vakuum inne i behållaren. Moderna enheter har förändrats något. Om tidigare våra mormor och mödrar använde glas som bränner in luften med en vanlig match, är det nu alltmer möjligt att hitta plast, i slutet av vilken det finns en speciell päron. Genom att klicka på den pumpar du ut luften.I detta fall bildas naturligtvis ett vakuum inuti.

När vi använder burken för att massera problemområdet, inträffar en tryckfall. Detta stimulerar de övre hudskikten, återger dem till tonen, gör blod och lymfflytta snabbare. Dessutom förbättras korrekt cirkulation av alla vätskor i epidermis. Som ett resultat försvinna de kliniska manifestationerna av celluliter gradvis. Effekten kommer att märkas någon gång efter det att förfarandena påbörjats.

Hur man masserar hemma

För att massage inte skadar huden och ger önskad effekt, måste det göras på rätt sätt. Vi kommer att berätta för dig hur.

Först måste huden först förberedas för förfarandet. För detta, värm upp det. De mest problematiska områdena är skinkorna och låren. Vi kommer att arbeta med dem. Kom ihåg! Anti-celluliter massage banker kan inte utföras på inguinal och inre lår, liksom i knä böjar.

Så massera försiktigt problemområdena med dina händer. Gnid dem till en liten rodnad och känsla av värme. Cirkulära slag i riktning från ett knä till en mage används vanligtvis. Skinkorna är enkelt triturated med hela ytan av handflatan.

För det andra måste kroppen smörjas så att bankerna lätt kan glida längs den. Dessutom kommer speciella anti-celluliter oljor också att hjälpa till i kampen mot fienden. Så applicera en fuktighetskräm, försiktigt, strida den uppvärmda och renade huden och gnugga produkten i den. Kom ihåg att en rikt smurt yta ger banken möjlighet att röra sig utan problem.

För det tredje börjar vi göra själva massagen. Både moderna plast- och sovjetglasburkar är lämpliga för det, men det blir lättare att arbeta med de första. Vi suger armaturen i problemområdet och börjar smidigt flytta den över ytan upp och ner och behandlar därmed hela området. Massage utförs i utsatt position, med knä böjda. Först drivs banken i raka linjer, sedan i en zigzag och redan i slutet av proceduren - i en cirkel, vågor och spiraler.

När du gör massage, se noggrant hur huden absorberas. Om du gör allt rätt, ska det gå inte mindre än 2-3 cm inuti burken. Om mer skador på kärlen är möjliga, minska trycket genom att låta i lite luft. Mindre än 1 cm indikerar att du utför felaktigt förfarande och det kommer inte att bli någon effekt.

Massage gör ca 15-20 minuter, tills en uttalad rodnad.Med korrekt och regelbunden (varannan dag) massera kommer celluliter snart att gå bort. Glöm inte att återfuka huden varje gång efter proceduren.

Apelsinskal är bara bra på en apelsin, det behövs inte alls på de kvinnliga kroppens mest aptitretande ställen. Men tack vare de beskrivna åtgärderna och den magiska massagen kan du helt besegra problemet.

Video: Massage lår och skinkor med vakuumbanker