Hur man rengör kroppen av alkohol hemma

Tråkigt som det kanske låter är alkohol ofta en integrerad del av många människors liv. Någon kan inte föreställa sig en semester i sällskap med människor utan ett glas vodka, för någon en flaska öl blir en trogen följeslagare på fridagen. Många representerar inte helgdagar utan alkohol. Men om en rad semester och helger blir till daglig eller frekvent konsumtion av alkoholhaltiga drycker, måste det bekämpas. Om det är psykiskt svårt att vägra alkohol, måste du testas för alkoholism. Men först måste du känna igen problemet - det här är hälften av den framgångsrika lösningen.

Hur alkohol påverkar människokroppen

Ja, alkohol innehåller speciella ämnen som spelar rollen som ett antidepressivt medel. I små kvantiteter påverkar alkohol arbetet i centrala nervsystemet, en person känner sig mer avslappnad och sällskaplig blir han mycket roligare. Men bara med små doser alkohol. Många kan inte sluta med ett glas vodka och roligt fortsätter.

En gång i kroppen elimineras 20% av alkohol nästan omedelbart. Resten är kvar i blodet, hjärnan. Det största slaget tar på levern. När allt kommer omkring, det som ett filter i människokroppen kvarhåller alla gifter och gifter. Och alkohol, precis detsamma, är gift, eftersom acetaldehyd bildas, vilket är mycket mer skadligt än alkoholen.

På grund av konsumtionen av alkohol hos en person utvecklas en uppdelning, en känsla av apati, irritation, nervositet. Han kan inte memorera grundläggande saker, kan inte koncentrera sig. Magtarmkanalen är störd - förstoppning, diarré, illamående, kräkningar uppträder. Kroppen är mycket lättare att få energi från etanol, så det upphör att absorbera mat. Men alkohol innehåller inte vitaminer och spårämnen,Därför lider kroppen av alkoholister avitaminos, ofta är sådana människor mycket tunna, huden flår av, håret faller ut, många organ misslyckas. Invaterade alkoholister kan uppleva en allergisk reaktion på mat och medicin, även om det inte fanns någon sådan reaktion innan.

Visste du att alkohol helt elimineras från kroppen på bara tre veckor? Och om en person ofta konsumerar alkoholhaltiga drycker, är hans lever ständigt i ett ökat driftsätt. Det finns dock några sätt att rengöra kroppen för att avsevärt minska denna period.

Hur man snabbt tar bort alkohol från blodet

Det händer så att på höjden på kvällssemestern ringer chefen och säger att imorgon måste du vara en "gurka", för på morgonen kommer viktiga partner att komma fram. Vad ska man göra om man redan har tagit en anständig dos alkohol? Hur rengörs på kort tid? Hur tar man bort alkohol från blodet om några timmar? Våra tips hjälper dig att suga av och eliminera symtom på förgiftning så snart som möjligt.

1. Först måste du sluta dricka alkohol - det här är naturligt. Inget behov av att dricka ett glas, glas eller flaska.Om det är synd att lämna - häll i diskbänken.
2. Därefter måste du maximera magen och tarmen från alkohol, som ännu inte har tid att absorberas i blodet. För att göra detta, framkalla artificiell kräkning genom att placera två fingrar på tungens bakvägg. Du kan dricka en liter utspädd kaliumpermanganat för att rensa slemhinnan i magen. Det är också effektivt att göra en lavemang.
3. Därefter måste du dricka aktivt kol med en hastighet på - minst en tablett per 10 kg vikt. Det vill säga om du väger 80 kg, måste du dricka minst 8 tabletter.
4. Ge upp inte bara alkohol, men också mat. Speciellt du kan inte äta rökt och sylt mat - de ger en extra börda på kroppen. Men rent vatten måste du dricka mycket. Speciellt mineral. Det kompenserar för bristen på salt i kroppen, som härrör från alkohol.
5. Det är användbart att dricka en liter avkokning av urinväxter. Detta kan vara johannesört, kamille, nässla, bärbär. Lägg till en handfull rosa höfter till buljongen för att kompensera för förlorat vitamin C.
6. För att bli av med toxiner i kroppen, måste du ta med dem tillsammans med svett. För att göra detta kan du göra en lätt jogga eller gå i frisk luft.Men inte med stark förgiftning - i detta fall blir belastningen på hjärtat enormt.
7. En dusch hjälper dig att vägna och återhämta sig.
8. Du kan äta en tallrik med kokt ris. Ris är en utmärkt adsorbent, absorberar toxiner, gifter och slaggar och tar bort dem på ett säkert sätt.
9. Om du känner symtom på förgiftning på morgonen kan du ta en aspirinpiller. Medicinen kommer att expandera hjärnans kärl och det blir mycket lättare för dig. Du kan dricka pickleen - det finns mycket salter i det, vilket kommer att lindra illamående, törst och yrsel.

Dessa enkla regler hjälper dig att snabbt ta bort alkohol från kroppen, om du behöver vara nykter och fräsch på kortast möjliga tid.

Folkmedel för att rensa kroppen efter binge

Alla dessa åtgärder för att snabbt rengöra kroppen är endast lämpliga för dem som använder alkohol sällan. Om du är en alkoholist med erfarenhet, är det svårare att rengöra kroppen. Faktum är att med en konstant alkoholkonsumtion omorganiseras många kroppsfunktioner och arbetar i ett nödläge. Frekvent användning av alkohol genomsyrar alla organ organiskt.Det är möjligt att rensa den "alkoholiserade" organismen, men det tar tid och tålamod.

1. Havre. Havrekorn som faller in i magen, försiktigt omsluter sina väggar och absorberar alla sönderfallsprodukter av alkohol. Två matskedar korn ska hällas med en liter kokande vatten och koka över låg värme i ungefär en halvtimme. Täck sedan med lock, låt det brygga och spänna. Drick ett halvt glas tre gånger om dagen 20 minuter före måltid.
2. Nettles. Hennes buljong ska vara full i dag istället för te. Denna ört har en uttalad diaphoretic egenskap. På en liter kokande vatten måste du lägga till tre matskedar torra växter. Drick en liter av denna buljong varje dag i två veckor.
3. Ingefära. Gingerrot perfekt återställer kroppens försvar, stärker immunförsvaret. Lägg till roten till te, gör dem dressingar och såser. Gingerrot hjälper kroppen att motstå gifter och gifter.
4. Med. Varje 2-3 timmar måste du lösa upp en halv tesked honung. Honung tar bort svett väl, ger kroppen glukos, hjälper den att återhämta sig. Om honung är svår att äta med skedar, kan du helt enkelt lösa det i vatten.
5. Maskrosrot. Maskrosrot hjälper dig att rengöra kroppen av sönderfallsprodukter av alkohol. Rötter bör samlas in på början av sommaren. En matsked rena och krossade rötter ska hällas med en liter kokande vatten och dricka denna buljong tre gånger om dagen för ett glas.
6. Bete och solrosolja. Detta verktyg har en laxerande effekt och rensar tarmarnas tarmar väl. Rötterna behöver slipas riven och med en bit ostklyfta klämma saft ut ur det. På en tom mage måste du dricka ett halvt glas sockerbetor med tillsats av en matsked olja.
7. Äng pelargon. En matsked torra växter ska fyllas med två koppar kokande vatten. Insistera på två timmar, och drick sedan hela kompositionen under dagen.

Dessa populära recept hjälper dig att återställa kroppens normala funktion efter en lång binge.

Återvinning av separata organ efter arbete

Om spritet varade mer än en månad - det här är en allvarlig anledning att inte självmedicinera, men att söka kvalificerad hjälp. Faktum är att långvarig exponering för alkohol på kroppen leder till nedbrytning av många organ, särskilt hjärnan, lever, njurar och bukspottkörteln.

Hjärnan lider av alkohol mest. Efter långvarig användning av alkoholhaltiga drycker blir blodkärlen mindre elastiska, mängden syre som tillförs i hjärnan minskar kraftigt. Som ett resultat lider många vävnader av syrebrist och näring. I detta fall ordinerar läkare droger som förbättrar blodkärlens arbete och påskyndar metaboliska processer. Oftast, efter lång tid, använder du nootropics.

Alla vet att levern är ett organ som kan regenerera på egen hand. För att säkerställa regenereringsprocessen behöver du bara ge levern en "vila". För detta ordineras patienten en sparsam kost - ingen kryddig, rökt och fet mat, allt är bara lutet och lätt. För att hjälpa levern kan cholagogue preparat, såsom Hofitol, ordineras. Dessutom måste du begränsa det lilla antalet mediciner, eftersom de också påverkar leverfunktionen i stor utsträckning. Men om levern lider av förvärvade sjukdomar (mot bakgrund av ett långsiktigt alkoholintag), behöver detta organ mer allvarlig behandling.

Njurarna lider av alkohol.Genom att passera genom leverfiltrets funktion utsöndras en del av alkoholen genom excretionssystemet. En stor mängd etanol deponeras i njurarna, vilket leder till ett misslyckande i deras arbete. För att rengöra njurarna måste du dricka mycket. En stor mängd ren vätska hjälper till att spola njurarna och ta bort toxiner från kroppen.

För att normalisera bukspottkörteln behöver du äta fraktion. För detta bör intervallet mellan måltiderna inte överskrida 3 timmar, portionerna ska vara små. En halvtimme före måltiderna, drick ett glas varmt vatten för att "börja" matsmältningen.

Och det innebär givetvis en fullständig avvisning av alkohol - i vilken mängd som helst. Denna regel bör vara avgörande. Om patienten är allvarligt berusad kan vitamin droppare ges för att rensa blodet. Bärnstenssyraborden hjälper till att neutralisera aldehyder.

Hur man rengör kroppen innan man tänker på

Spermiernas livscykel är cirka 75 dagar. Därför, om du inte dricker i två månader - betyder det fortfarande inte att din kropp är redo att bli en hälsosam barn. Detsamma gäller för kvinnor.Ett hälsosamt och starkt ägg bildas först efter tre månader avhållande från alkohol.

För att minska risken för utveckling av olika patologier hos fostret, måste du ge upp alkohol inte mindre än 3-4 månader före befruktningen. Dessutom behöver du dricka en kurs av sorbenter för att avlägsna gifter och gifter från kroppen. Betala noga med näring - mer färska grönsaker och frukter, vilket kommer att kompensera för bristen på vitaminer i kroppen. På en tom mage måste du dricka gingerte - det hjälper inte bara att rengöra kroppen utan ger kroppen också mycket vitamin C.

Alkohol ger bara imaginärt lugnt och roligt. Är det verkligen svårt att slappna av och ha kul utan detta giftiga gift? Varför gifta kroppen, sedan leta efter sätt att rensa det? Leta efter lugn i att kommunicera med dina nära och kära och barn, njut av vandring på naturen. Respektera dig själv och din kropp - det kommer säkert att svara dig på samma sätt.

Video: hur snabbt du nykter dig hemma