Hur bli av med påfogning till mannen

Attachment är smärtsamt för en partner, medan den andra känns bekväm. Psykologer kallar sådana relationer en symbios - interpersonell kontakt, där människor får ömsesidigt fördelaktiga fördelar. Dessutom kan den smärtsamma beroende av en partner på en annan kallas parasitism. Denna typ av kommunikation kan ofta observeras i ett dysfunktionellt par, när en kvinna älskar sin följeslagare, och han accepterar bara sin värme. På grund av den stora rädslan att vara ensam, gör inte tjejen försök att dela och känna sig deprimerad.

Hur man skiljer kärlek från kärlek

Praktiska råd hjälper dig att förstå att du är bunden till en satellit.

1. En tjej som är beroende av en man (knuten till honom) vill alltid vara med en partner. Hon lider av obsessiva tankar om var och med vilken han är.
2. Excentriska naturer "utförs" på en mans utseende.De fascineras bara av hans uppblåsta torso, vittandade leenden, dimplerade kinder och inte den andliga komponenten. Denna aspekt kännetecknar bifogning, inte kärlek.
3. Det är lätt att skilja två känslor och titta på det allmänna tillståndet. Om du märker att du först börjar vara intresserad av en man, och i nästa ögonblick glömmer du nästan honom - det här är bifogad.
4. Många tjejer i relationer har en brist på kärlek och tillgivenhet hela tiden. Om du verkligen älskar, börjar känslor bokstavligen värma från insidan. Sådana par kan övervinna allt.
5. Förstå att du är knuten till en man, korta observationer hjälper. Om du ger upp hobbies, arbete och andra steg i personlig tillväxt är känslor inte kärlek. Du kastade (bifogad) inte till din egen "Jag", men genteman.
6. Bilagor kännetecknas också av en kraftig minskning av antalet personer med vilka nära kontakter behölls igår. Ofta kan en tjej inte uppleva positiva känslor i att kommunicera med vänner och kollegor, eftersom hon är helt passionerad över hennes förlovade.
7. Som nämnts tidigare hjälper kärleken att övervinna alla hinder utan att utveckla depression.Attachment orsakar i sin tur alltför negativa känslor under separation. Många tjejer är under enorm stress när deras partner inte är ute i 2-3 timmar.
8. En nykter titt på beteende i ett strid kommer att bidra till att särskilja bifogning från kärlek. Om du bara vill gräla, och inte hitta en kompromiss, är förhållandet dömt till misslyckande. Balanserade par har alltid konstruktiva dialoger.
9. Om du och en ung man inte sitter på mysiga kvällar med en flaska vin, diskuterar planer för framtiden, kan vi anta att det inte finns någon kärlek. Starka band innebär ständiga diskussioner och önskningar, delade drömmar.
10. Symbiotisk kärlek kännetecknas av fullständigt missnöje med ens egna behov, även de mest elementära. Vid denna tidpunkt är partnersvampens behov fullt ut realiserade.

Det är viktigt!Det bör betonas att åtgärderna a la "jag älskar dig!", Förbunden i början av ett förhållande, är normen. I det här fallet blir människor fortfarande vana vid varandra, så bilagan anses inte som smärtsamt, beroende. Huvudskillnaden är att älskaren finner en plats i sitt liv för kommunikation, medan den medföljande partnern ersätter sitt eget väsen med nya relationer.

Hur bli av med påfogning till mannen

Attachment är skadligt för mänsklig natur. När en tjej känner våldsamma känslor mot en man glömmer hon sig själv. Härifrån börjar problem med personlig tillväxt (andligt och materiellt), apati och osäkerhet dyka upp.

Metod nummer 1. Hitta en hobby

1. Hobby är ett kraftfullt verktyg som gör att du kan hitta sinnesfrid på kort tid. Gå till naturen, lägg dig ner och tänka på vad du drömde i många år? Lång ville gå till gymmet, men inte tillräckligt med pengar? Ta besparingarna på nästa gåva partner, gå in för sport.
2. Mer än ett år flyga inte på semester? Kom ihop med dina vänner, gå till Europa i en vecka. Ställ dig själv mål, sluta inte där. Börja delta i en spansk eller engelsk kurs, de språk som anges är ledande för att prata och skriva i världen.
3. Ett utmärkt alternativ för distraktion och fullständig koncentration på dig själv är valet av en aktiv hobby. Detta inkluderar helt allt: snowboard, skidåkning, skridskoåkning, cykling, go-karting, klättring, simning.Om du betraktar dig som en modig person, hoppa med fallskärm eller rep.
4. Lev för ditt eget nöje, ta hand om ditt eget välbefinnande, lär dig att investera i framtiden. Anmäl dig till populära kurser, det kan vara manikyr och pedikyr, skärning och sömnad, fotokurser och träsnideri.
5. I detta skede är din huvuduppgift att tänka på dig själv och fylla dagen till det maximala. Om du blir väldigt trött börjar tankar på en man börja blekna in i bakgrunden.
6. Samla ofta med vänner, gå på bio, bowling, vattenpark. Gör det vanligt att regelbundet gå ut på promenader, gå ut ur staden för en grill, åka på utflykter.

Metod nummer 2. Få ett husdjur

1. Som nämnts tidigare är känslan av kärlek orsakad av rädslan för att vara ensam. Tjejen leder all kärlek, ömhet och omsorg till mannen, och glömmer sina egna behov. För att undvika det sorgliga resultatet av händelserna, få ett husdjur.
2. Valet beror på individuella preferenser. En hund tar tid, omsorg och tålamod. Katten kan vara hemma ensam, den behöver också en karess och konstant vård.Om vi ​​pratar om papegojor är de roliga, pratsamma och opretentiösa.
3. En ny följeslagare kommer att rädda dig från ensamhet, särskilt i början, vilket är vad som krävs för att uppnå. Det är viktigt att rikta känslor till dem som behöver det. I det här fallet kommer du inte att förlora dig själv, hitta sinnesfrid.

Metod nummer 3. Resa mer

1. Fråga din chef för en semester. Tillbringa inte med en ung man, men med flickvänner eller kollegor. Du kan också åka utomlands med fantastisk isolering.
2. Tänk på badorterna, om du inte har badat i havet. Älskare av sevärdheter och små gator rekommenderas att köpa sightseeingturer.
3. Du behöver inte investera alla dina pengar på semester, bara välj en sista minuten biljett online, hämta din resväska 3 timmar före avgång och slå vägen.
4. Många tjejer har inget pass. I det här fallet, gå på en mini-tour av städerna i ditt land. Besök avlägsna släktingar, besök vänner i en närliggande stad.
5. Ta en kamera, ta en massa bilder, skriv ut dem vid ankomst och dekorera väggarna. I detta skede är huvuduppgiften att hitta nya erfarenheter och inspiration.

Metod nummer 4.Analysera tankar

1. Ta meditation. Ta ett varmt örtbad, sätt på den mjuka musiken, stäng dina ögon och slappna av. Tänk på vad exakt du vill få från en partner? Många människor kan inte tolka sina egna tankar, vilket anses vara en allvarlig försummelse.
2. Om du är i harmoni med sinnet är svaret inte länge i kommande. Bundet till en man fyller tjejen den andliga tomheten med nuvarande relationer. Hon letar efter något medel för beroende, och skickar sig frivilligt till bondage.
3. En sådan inställning till en man kännetecknar inte kärlek. Försök att fylla i ämnena med andra tillgängliga metoder som beskrivs ovan. Bekämpa apati, led inte av osäkerhet och tristess.
4. Många tjejer vill dela med en man, men kan inte göra det. I sådana situationer kräver beroende beroende av en kvalificerad professionell.

Metod nummer 5. Ta hand om dig själv

1. Det är dags att göra ditt eget utseende. Gå till spegeln, utvärdera formen, håret, sminken, leendet och hållningen. Passar allt på dig? Kan inte som bristen på ordentlig vård av hår och naglar? Eller tycker inte om hudens tillstånd, extra vikningar i midjan? Det är dags att rätta till situationen!
2. Registrera dig på ett gym eller sportskola.Tänk på de intressanta sektionerna (igen, som en hobby). Latinamerikanska danser, andningsövningar, stretching, kampsport, pool och yoga anses vara effektiva riktningar.
3. Omdefiniera garderoben. Skicka i papperskorgen eller donera till vänner de saker som inte är bra. Bli av med gamla skor, väskor, kosmetika. Välj dig en vacker outfit, sexig underkläder, högklackade skor. Sådana mindre inköp kommer att inspirera dig och få dig att känna dig som en kvinna.
4. Ge värde till parfym som du använder. Den ska inte vara repulsiv och skarp. Ge preferens till ljusa, knappt märkbara dofter. Rydigt hår, repaint hår, ändra bilden.
5. Det är viktigt att förstå att investeringar i ditt utseende kommer att påminna dig om tidigare tider när du bara bodde med dig själv. Du borde alltid ha lite själviskhet för att inte bryta mot dina egna intressen. Tillbringa tid med fördelar, ordna shopping varje månad.

Det är svårt att bli av med anknytning till en person, om den orsakas av ett antal psykologiska aspekter. Först analysera dina egna tankar, lär dig att säga farväl till människor.Investera i din andliga komponent, titta på ditt utseende. Växa väsentligt, få ett husdjur, resa mer.

Video: hur man övervinnar kärlek för en annan person