Hur tar man snabbt bort kinderna hemma

Ägare av runda kinder, av olika skäl, vill bli av med dem. Man gillar inte ansiktets allmänna utseende, den senare följer modetrender, och andra anser att runda kinder är ett tecken på fullständighet. Hur bli av med kinder utan att tillgripa plastikkirurger? Först måste du identifiera de sanna skälen till deras utseende, och sedan överväga möjliga lösningar.

Orsakerna till rundans av kinderna

Ärftlighet. Du kommer att behöva svettas mycket för att bli av med knubbiga kindar hemma.

Fel diet En stor mängd fett- och saltmat håller vatten i kroppen, så ansiktet sväller.

Allmänna rekommendationer till ägare av runda kinder

1. Beauticians har utvecklat ett antal övningar som hjälper till att minska kinderna genom enkla manipuleringar. Effektiviteten av metoden bevisas mer än en gång, huden stramas, nasolabiala veck släpas.
2. Det rekommenderas att regelbundet använda kosmetika som kan strama ansiktets hud i problemområdet. Geler, krämer och serum är hjälpmedel, de kommer inte att lätta dig helt från stora kinder, men hjälper dem att elimineras snart, tillsammans med andra förfaranden.
3. Få vana att använda kosmetisk is från medicinska örter (salvia, kamomillblommor, mint, celandine, lindblommor). På morgonen tvättar du med kallt vatten och gnider sedan dina kinder med is.

Massage för att minska ryggen på kinderna

Massage ger det bästa resultatet om proceduren görs tillsammans med uppsättningar övningar.

1. Ta 2 tsk honung och värm det lätt i mikrovågsugnen. Sätt fingrarna i en burk, börja tappa dem på kinderna och vänta tills honungen börjar hålla sig. Gör honungsmassage tills kinderna blir röda. Tvätta med kallt vatten och torka av huden med en hård handduk.
2. Torka ansiktet med lotion, använd sedan en näringsrik grädde. Börja klämma dina kinder, flytta till kindbenen och hakan. Utför proceduren varannan dag.
3. Ta ett varmt bad, sätt på duschen och låt ett starkt tryck på kinderna. Det rekommenderas att använda en kontrasterande vattenmassage, det släpper inte bara ut rynkor och minskar kinderna utan stramar också ansiktet. Om möjligt, utför enkla manipuleringar dagligen.
4. Köp en massagehandske på vilken kosmetikaffär som helst för ansiktet. Massage hakan och kindområdet, men sträck inte huden. Tillåtet antal applikationer - 1 gång om 5 dagar.
5. En stor effekt uppnås med en varm och kall cykel i sin tur. Ta två handdukar, fukta en i kallt vatten och doppa den andra i varmt vatten (men inte kokande vatten). Rulla dem och slå alternerande på kinderna i 15 minuter, ändra temperaturen.

Cheek Reduction Exercise

Dessa metoder kommer inte bara att minska kinderna, men också hjälpa till att bli av med den hatade andra hakan. För bästa resultat, utför komplexet varje dag 2 gånger under månaden.

1. Sitt upp rakt och luta huvudet tillbaka.Förläng käften och böj din underläpp. Börja flytta dina kindben och försök att täcka bottenens övre läpp. Utför manipuleringar 25 gånger.
2. Håll huvudet rakt, dra dina kindben och slappna av. Gör det 45 gånger.
3. Ligga på ryggen, avslappnad ansikte. Krama nu tänderna kraftigt för att dra åt dina kindben. Försök att sticka ut din läpp så mycket som möjligt. Tryck det framåt först och sedan neråt. Upprepa träningen 30 gånger.
4. Luta upp huvudet, sväng vänster, sänk ner hakan på axeln. Rikta huvudet, luta det tillbaka igen, men sänk nu hakan på höger axel. Upprepa proceduren 20 gånger på varje sida.
5. Stå upp rakt så att hela kroppen är spänd och med nacken. Utsätt bottenläppen och öppna munnen. Gör övningen 50 gånger.
6. Håll ett tunt långt föremål mellan dina tänder, en markör eller penna fungerar bra. Säg A, E, E, I, O, Ya i sin tur. Tal bokstäverna i ca 20 minuter utan paus. Gillar inte vägen? Använd orden med de flesta av dessa bokstäver (mjölk, spannmål, äpple och andra).
7. Sitt på stolens kant så att din nacke, axlar och rygg är ansträngda. Sänk hakan på bröstet, led dem till sidan av vänster axel längs bröstet. Fix huvudet i 5 sekunder, återgå till startpunkten.Upprepa åtgärden, rikta hakan mot höger axel. Gör 20 gånger på varje sida.
8. Skratt är det bästa botemedlet för knubbiga kinder! Sminka i alla 32 tänder, för när du skrattar används majoriteten av alla muskelgrupper i ansiktet, och deras antal når ibland 80. Förutom att minska volymen är huden hårdare, rynkorna slätas, den andra hakan elimineras och ansiktsformen förvärvar vackra konturer.

Masker för att minska rundorna i kinderna

Maskerna har en stor lyft effekt som hjälper till att strama kinderna och minska volymen.

Äggsmask
Slå 1 ägg med en gaffel, applicera på kinderna och täck dem med matfilm. Blötlägg 30 minuter. Upprepa proceduren varje dag.

Äggsmask med honung

• äggula - 1 st.
• olivolja - 20 ml.
• honung - 30 gr.

Vispa skinkan, häll i smöret och tillsätt honung. Lägg vikten på enhetlighet, sätt på kinderna, nacken, hakan, blöt i en halvtimme. Gör en mask varje annan dag.

Äggsmask med gurka

• äggvita - 1 st.
• gurka - 1 st.
• olivolja - 20 ml.

Gurka skal, men ta inte bort fröna.Gnid den på en fin rivare eller hugga den i en mixer, tillsätt vispadt protein och smör. Applicera på kinderna, lägg i vila i 40 minuter. Upprepa proceduren 5 gånger om 10 dagar.

Äggsmask med majsmjölk

• Cornmeal - 40 gr.
• äggvita - 1 st.

Häll mjölet i det pre-piskade proteinet. Täck kinderna och håll i 1 timme. Om möjligt, gör en mask dagligen.

Havregrynsmask

• havregryn - 50 gr.
• baby cream - efter eget gottfinnande
• bakad mjölk - 40 ml.

Blanda ingredienserna till en viskös konsistens, använd endast blandningen på kinderna. Blöt i 40-60 minuter, tvätta bort med smältvatten. Utför proceduren 3 gånger i veckan.

Havremjöl Mask med Dill

• dill - 20 gr.
• majsolja - 30 ml.
• havregryn - 30 gr.

Skär dillan, blanda den med smör. Kombinera blandningen med havregrynsmjöl och applicera på kindernas hud. Blöt i minst 1,5 timmar, ta bort med en servett och tvätta med kallt vatten. Förloppsförloppet är 2 månader, ger ett utmärkt resultat, med förbehåll för veckovis användning.

Tomatmask

• Tomat - 1 st.
• olivolja - 25 ml.

Ta av skalen från en tomat, masha den med en gaffel, utan att ta bort fröna. Häll i olja, lägg på kinderna och håll i 20 minuter.Använd dagligen eller varannan dag.

Blå lermask

• blå lera - 50 gr.
• naturlig druvsaft - 30 ml.
• Cornolja - 20 ml.

Lös upp lera med varmt vatten enligt anvisningarna, blanda juice och olja till den. Täck dina kinder och vänta 25 minuter. Upprepa proceduren en gång i veckan.

Lotion för att minska kinnets rundhet

Hemmagjorda örtkrämer har en fördelaktig effekt när de används dagligen. Förbered verktyget själv och byt ut det med ditt vanliga ansikte tonic.

Kamille lotion

• kamilleblommor - 50 g.
• celandine - 10 gr.
• Calendula officinalis - 10 gr.

Fyll örterna med 300 ml varmt vatten och smutta över natten. Stam genom cheesecloth eller köksfil, häll i en mörk behållare och lagra på en mörk plats. Det rekommenderas att använda växtbaserade lotioner dagligen på morgonen och kvällarna.

Pepparmint Lotion

• Rosemary eterisk olja - 5 droppar
• grapefrukt eterisk olja - 5 droppar
• steg essentiell olja - 5 droppar
• Mynt - 20 gr.

Soak mynta i kokande vatten, lämna i 3 timmar. Tillsätt olja till det och häll i en sluten behållare.

Citrusfrukt Lotion

• grapefruktjuice (färskpressad) - 200 ml.
• citronsaft (färskpressad) - 30 ml.
• apelsinjuice (färskpressad) - 10 ml.
• Vodka - 30 ml.

Blanda ingredienser och häll i en ogenomskinlig behållare. Insistera 5 dagar vid rumstemperatur.

Trött på att slåss och stora kinder? Snart kommer du bli av med dem! Glöm inte den dagliga uppsättningen övningar, gör sedan en massage. Välj recept för masker och använd dem enligt instruktionerna. Byt ut din vanliga lotion med hemlagad avkok, vilket görs mycket enkelt. Observera den dagliga behandlingen och bli av med dåliga vanor!

Video: hur bli av med käftiga kinder