Hur man går ner i vikt snabbt med bakpulver

Idag är kokvatten ett av de populära sätten att gå ner i vikt. Anledningen till detta är ett stort antal olika myter associerade med denna kemikalie. Många tillskriver läsken unik förmåga att snabbt bränna fett. Läkare och nutritionists hävdar ständigt att natron är absolut värdelös för viktminskning. Trots detta fortsätter kvinnor att dricka sodavatten eller ta badar med det. Vad är bantning med bakpulver?

Kontra

Du kan inte använda läsk för viktminskning, om det är tillgängligt:

• öppna sår;
• hypertoni;
• diabetes mellitus;
• kritiska dagar
• graviditet;
• hudsjukdomar.

Egenskaper för bakpulver

Soda är ett vitt pulver som ofta används i vardagen.inom industri och medicin. Och allt för att hon har en stor mängd användbara egenskaper:

• desinfektionsmedel;
• antiinflammatoriska;
• antihistaminer;
• avlägsnande av obehagliga luktar;
• ytrengöring.

Soda bad för viktminskning

Så det finns två sätt att förlora de extra punden. Används oftast för detta läskbad. Detta är ganska effektivt, vilket visar ett stort antal exempel. Således är ett bad med läsk ett enkelt, billigt och prisvärt sätt att gå ner i vikt.

Först måste du räkna ut vilken läsk är. Det är ett kemiskt ämne som består av ett salt av kolsyra och natrium. Om det är upplöst i vatten, kommer det att påverka huden, vilket leder till:

• aktivt arbete i lymfsystemet;
• fettfördelning
• avlägsnande av slagg och toxiner;
• metabolisk restaurering;
• stressavlastning.

Det är därför läskbad, speciellt om de tas regelbundet, är mycket fördelaktiga för kroppen. Det finns inte bara fettförbränning, men också en fullständig återhämtning. Visst är den här metoden inte för alla, eftersom viktminskningen i sig är ganska långsam.

Bad med läsk bereds mycket enkelt, eftersom det inte tar mycket tid. Detta görs enligt följande:

1. Det är nödvändigt att ta ett halvt bad vatten och lösa upp ca 500 gram i den. havsalt. Lägg sedan till 300 gr. soda. Det är mycket användbart att lägga till din favoritolja i vattnet, som också kan användas för viktminskning. Bland dessa oljor, kanel, mint, apelsin och enbär anses vara den mest effektiva.
2. Vatten bör alltid vara samma temperatur, det vill säga inte lägre än 37 ° C. För att göra detta är det nödvändigt från tid till annan att lägga till varmt vatten. Det viktigaste är att hitta den optimala temperaturen, eftersom svettning under proceduren inte heller rekommenderas.
3. Ta detta bad ska inte vara mer än en halvtimme. Om obehag eller obehag börjar visas, minska procedurens gång.
4. När läskbadet är taget, skölj inte eller torka det.
5. Det är bäst att ligga ner eller sova efter proceduren. Experter hävdar att splittringen av fetter i detta tillstånd är mycket mer aktiv.
6. I allmänhet är kursen av viktminskning med sodavatten 10 sessioner. Du kan dock stoppa den här aktiviteten när som helst.Men att göra mer än 10 procedurer är inte värda det.
7. När det gäller regelbundenhet kan du ta det här badet varannan dag eller beroende på antalet extra pund. Men varje dag är bättre att inte göra det.

Detta bad gör att du kan rensa kroppen av toxiner och förbättra metaboliska processer. På grund av den höga temperaturen börjar en person att svettas mycket, samtidigt som man förlorar toxiner och överskott av vätska. Om vi ​​pratar om förlorade pounds, beror mycket på själva organismen. Vissa förlorar 1 kg. i en session, och lite - lite mindre. Men sodabadet lindrar streckmärken, celluliter och irritation på huden. Och det är väldigt lyckligt.

Men tro inte att alla förlorade kilor inte kommer att återvända. Soda bad är inte en panacea. Efter proceduren är det omöjligt att fortsätta att leda en stillasittande livsstil eller att fylla upp över natten. Annars kommer alla ansträngningar att slösas bort. Viktminskning bör ske i samband med kost och motion. Om bra resultat kan bara sägas efter hela bana.

Viktigt att veta
Innan du börjar göra procedurer med läsk för viktminskning,behöver veta om alla nyanser av denna metod. När allt kommer omkring är läsk inte ett så oskadligt ämne och du bör vara försiktig så att du inte skadar hälsan.

1. Soda är helt giftfri, men det är bättre att undvika kontakt med slemhinnorna. Detta kan orsaka allvarlig irritation och till och med brännskador.
2. Användning av läsk inuti leder till allvarliga problem med magen.
3. Heta bad med läsk kan inte tas för personer med hjärt- och kärlsjukdomar, gravida kvinnor och kvinnor som ammar. Dessutom bör man vara försiktig med dem med hypertensiv vegetativ-vaskulär dystoni.
4. Soda tillsammans med salt aktiverar alla irritationer på huden.
5. Natriumlösning är mycket torr hud. Därför bör personer med torr hud använda oljor för att förhindra rynkor efter proceduren.

Är det värt att dricka sodavatten

Om det är möjligt att dricka läsk för viktminskning, argumenterar många forskare. Å ena sidan används läsk ofta i matlagning, och alla vet om receptet på halsbränna. Å andra sidan är soda en kemisk substans som i stora mängder kan orsaka allvarliga skador på kroppen.Om du använder det varje dag kan du vara säker på problem med mag-tarmkanalen.

Men på internet kan du hitta en massa entusiastiska recensioner att läsk är en unik metod att gå ner i vikt. Och att de egenskaper som hon nästan har läkt, det vill säga att hjälpa kroppen att snabbt smälta mat och bränna fett. I slutändan försöker många tjejer att gå ner i vikt utan att tänka på konsekvenserna.

Var kom myten att soda kan bli av med extra pounds? Faktum är att många tror på dess egenskaper att bryta ner fetter. Detta är sant, men läsk kan klara av fettet kvar, till exempel i en stekpanna. En fet substans i buken eller låren är en annan sak. Och många "experter" spekulerar kompetent med dessa förmågor av natron, utan att oroa sig för biverkningar.

Även med halsbränna att använda läskläkare rekommenderas inte. Åtminstone gör det väldigt ofta. När allt kommer omkring är halsbränna en ökad surhet i magen. Och läskan förvärrar bara situationen, först sänker surheten och höjer det ännu starkare. Därför bör du använda soda dagligen för viktminskning, och är det värt det?

Om beslutet att använda läsk som en användbar dryck redan har gjorts bör du åtminstone bekanta dig med vissa regler för administration:

1. Under inga omständigheter kan du inte dricka sodavätningar till gravida och ammande kvinnor.
2. Det är förbjudet att använda läsk inuti människor med sår eller gastrit, eftersom detta bara kommer att förvärra situationen.
3. Det är viktigt att se till att det inte finns någon allergisk reaktion. Och om en person är generellt benägen för olika allergier, är det bättre att rådgöra med din läkare om detta.

Bantning sodavatten recept

Förbered rätt läskedryck enligt följande: 1 msk. l. läsk löses i 300 ml. vatten. Tja, om vattnet är kokt, men i alla fall inte varmt. Det är nödvändigt att dricka lösningen inte oftare 2 gånger om dagen i små nypa och före måltid. Det är bäst att dricka det på eftermiddagen och kvällen, och inte på morgonen. För att göra drycken mer behaglig för smaken, kan du lägga till lite honung. Tillräckligt 1 tsk. Kursen är 6-7 dagar, varefter det är nödvändigt att ta en paus i 2 veckor. Om det behövs, upprepa kursen.

I vilket fall som helst med en sådan viktminskning är det bättre att försöka öka fysisk ansträngning och begränsa användningen av fett och mjöl. Först kommer det första resultatet att visas mycket snabbare och varar längre.För det andra, desto snabbare kommer bortskaffandet av extra pounds att uppstå, desto mindre sodavätning måste dricka. Och det är mycket bättre för hälsan.

Varje person som har problem med extra pounds, vill bli av med dem utan mycket ansträngning och så snart som möjligt. Men för de flesta av dessa metoder måste man ofta betala för högt pris - din egen hälsa. Hälsosam viktminskning är inte möjlig utan matrestriktioner och träning. Det är ju inte tillräckligt för att bli av med fett, det är också nödvändigt att hålla musklerna i form. Och om det finns en önskan om att använda extra medel, låt det vara läskbad.

Video: läskbad för viktminskning - recensioner av läkare