Innehållet i artikeln
Vissa anhängare av en hälsosam livsstil utbryter överraskning - hur kan du röka om en baby växer i livmodern? Men det är inte så enkelt. Om en kvinna röktade länge innan graviditeten, är det ganska svårt att stoppa vanan en gång för alla Särskilt om de rasande hormonerna har en enorm inverkan på kroppen. Ofta är nikotinberoende särskilt uttalad under graviditeten, så det är svårt att sluta under en sådan period. Men det är nödvändigt att kasta - för det kan det inte vara tveksamt. Rökning är trots allt väldigt mycket skadlig för den lilla växande kroppen. Beakta effekten av nikotin på fostret i livmodern mer detaljerat.
Hur rökning påverkar ett barn under graviditeten
Forskare genomförde ett försök och observerade under graviditeten ett stort antal kvinnor som röker och röker inte.De tog bilder av spädbarn i livmodern med en ultraljudsskanner. Barn vars mödrar rökt röra mig oftare för den person som är ett tecken på omognad, eftersom barnet i livmodern vidrör ansiktet med åldern mindre och mindre. Men de flesta forskare och läkare som drabbats av det faktum att barnen under rökning av en cigarett vrider person, deras funktioner förvrängd. Det har föreslagits att barn känner smärta eller lite obehag när man ringer en mamma. Hur exakt påverkar nikotin barnet i livmodern?
- På de tidiga stadierna av rökning kan bidra till missfall, eftersom nikotin inte tillåter ägget som det ska fästa på livmoderväggen.
- Mycket ofta en varaktig effekt av nikotin på kroppen av en gravid kvinna leder till syrebrist av ett barn. Hypoxi främjar utvecklingen av en mängd olika neurologiska sjukdomar - cerebral pares, talstörningar, mental och fysisk fördröjning.
- Ofta mödrar rökning leder till olika störningar i maxillofacial systemet kan barnet utveckla en läpp, gomspalt, etc.
- Det är bevisat att barn vars mödrar rökt under graviditeten, efter födseln lider ofta av plötslig spädbarnsdöd.
- Om en gravid kvinna röker ett cigarettpaket per dag ökar risken för barns födelsedöd med 40%.
- Rökning i sen graviditet är fylld med för tidig födsel och låg födelsevikt.
- Barn som är födda till en rökningsmamma är mer rastlösa, lustiga och gråter ofta utan anledning. I sådana barn är intrakraniellt tryck mycket vanligare.
Tobak i cigaretter kan anses vara den mest ofarliga ingrediensen. Förutom nikotin, under rökning kommer en stor mängd hartser, toxiner och gifter in i kroppen, vilket minskar cellmembrans elasticitet, förvärrar kroppens näring med syre och förgiftar bara kroppen. Det är väldigt viktigt att förstå detta. Många framtida mödrar kan inte motstå rökning och ta en puff eller röka en cigarett med hopp om att det inte blir någon skada från en liten dos. Men det här är en risk och ingen vet om du har tur (och speciellt ditt barn). Så är det värt ett oskyldigt barns hälsa, ditt lilla blod av dessa cigaretter?
Hur slutar du röka under graviditeten
Det finns två läger av vanliga människor och till och med läkare som tittar på att röka från olika vinklar.Vissa hävdar att under graviditeten kan du inte röka och du måste omedelbart ge upp cigaretter så snart du vet att livet började i livmodern. Andra är övertygade om att det är omöjligt och även mycket skadligt att sluta röka. Särskilt om kvinnan rökt aktivt och kontinuerligt före graviditeten. Faktum är att detta inte bara är en ursäkt för lat och oordning mammor som inte vill ge upp cigaretter.
En skarp avvisning av nikotin kan leda till störningar och obehagliga konsekvenser för kroppen. Så vad ska man göra? Är det verkligen nödvändigt att gifta sig med rökning, även om ett litet liv växer och utvecklas inuti? För att inte uppleva en akut brist på nikotin och inte bryta, måste du få denna mycket nikotin från andra källor - elektroniska cigaretter, fläckar, tuggummi, tabletter. Det innehåller en säker mängd nikotin, vilket kommer att undertrycka underskottet, men kommer inte att orsaka betydande skador på barnets hälsa. Men det betyder inte att du under hela graviditeten behöver röka en elektronisk cigarett. Det är bara nödvändigt för en period av avveckling av rökning. Använd hjälpmedel under högst en månad - under denna tid kan du sluta röka både fysiskt och psykiskt. Här är några fler tips som hjälper dig att sluta röka en gång för alla.
- Mycket ofta börjar rökning inte från en nikotinbrist, utan på grund av ledig tid. Om du har perioder med ledighet, ha nötter, torkning, godis, frön, etc., för att uppta dina händer och mun.
- Ge upp rökningrelaterade vanor för att inte tänka på missbruk. Om du tidigare älskade att börja dagen med en kopp stark kaffe och cigaretter, ge upp kaffe, ge företräde åt te och en god frukost.
- Nu har du en stor anledning att ersätta rökfria cigaretter med enkla promenader i luften. Om du på jobbet körde du ofta till rökning rummet, istället gå ut på verandan i byggnaden och bara andas frisk luft - barnet behöver ilt så mycket.
- Tänk på ditt barn, föreställ dig hur det kommer att bli, hur det kommer till dig för första gången. Det här är trots allt den starkaste motivationen - du vet, för vad som slutar röka.
- Göm inte i något fall din missbruk från den närstående gynekologen. Naturligtvis finns det inget att skryta om, men för barnets hälsa måste du gå över dig själv och berätta för doktorn om rökning utan reserv. Kanske kommer läkaren att bestämma behovet av rengöringsprocedurer och vitamindroppar.
- Hitta en ny vana för dig själv, låt det vara till nytta. Det kan vara acceptabelt sportbelastning - simning eller yoga, kreativa impulser - teckning, keramik. Du borde hitta något som du tycker om, så att tankar på cigaretter inte besöker dig. Du kanske har en gång haft en dröm, men du har aldrig haft tid att förstå det. Tro mig, en kvinna inspirerad av graviditet kan mirakel.
- Om du inte kan sluta röka psykologiskt, och du kan inte lämna vanan, kan du försöka använda elektroniska cigaretter. De är helt säkra, men skapar en fullständig efterbildning av rökning.
- Det är nödvändigt att ge upp inte bara aktiv men också passiv rökning. Bo inte i rökiga rum, fråga släktingar att inte röka i din närvaro. Detta skyddar dig inte bara mot skadlig tobaksrök utan lindrar också frestelsen att röka.
- Hitta gravida kvinnor med vilka du kan spendera din fritid. Företrädesvis de som inte rökt tidigare. I deras närvaro kommer du skämmas för att tala och till och med tänka på möjligheten att dra på en cigarett. Dessutom kommer inte prata om blöjor, bröstvårtor och flaskor bara att lämna dig tid för onödiga tankar.
- Om du har en stark önskan att röka, spara dig själv med choklad.Verklig choklad ger en ganska stor mängd endorfiner i kroppen - hormoner av glädje och nöje. Efter en sådan delikatess kommer du att bli bra, och du kommer inte ens ihåg om cigaretter. Men bli inte borttagen för mycket - en stor mängd sötsaker under graviditeten kan framkalla allergier hos barnet.
- Titta på bra och snygga filmer om glada familjer, fostrets utveckling i livmodern, roliga barn. Positiva känslor är vad du behöver just nu.
- Det är nödvändigt att sluta röka så tidigt som möjligt, bära inte dig ursäkterna att testen är bra och doktorn inte ser några patologier. Vänta inte på olika problem med placentaavbrott eller mängden fostervätska att börja. Vänta inte på de första numren, måndag eller slutet på festen. Du måste sluta röka här och nu, om du verkligen är orolig för din framtida bebiss hälsa. Kom ihåg att du är skyldig inför honom att han var tänkt i en "rökig" organism.
Dessa enkla knep hjälper dig att sluta cigaretter snabbt, pålitligt och utan mycket obehag. Behöver bara ordentligt prioritera.
motivation
Rökning är ett gift för kroppen. Barnet i livmodern kan fortfarande inte försvara sig från yttre påverkan, och hur kan du skydda dig själv om du förgiftas av din egen mamma? Kom ihåg att du bara kan ta hand om ditt barn, du är den enda personen (åtminstone för nu) som kan skydda barnet.Kom ihåg barnets hälsa och sitt framtida liv varje gång handen når en cigarett.
Video: Rökning tillåten under graviditeten?
Att skicka