Halsbränna vid graviditet: orsaker och behandling

Om i den första trimestern står den gravida kvinnan inför toxicos, då i andra och tredje har hon halsbränna. Omkring 75% av kvinnorna klagar över obehag i magen och matstrupen. Obehagliga symptom är inte normen. De förvärrar den framtida moderens aptit och välbefinnande, så hon måste bekämpa förbränningen med folkliga metoder. Och om de tillgängliga verktygen inte sparar från halsbränna, bör du konsultera en läkare och plocka upp säkra droger som inte påverkar fostrets utveckling.

Ändra matvanor

Inte alla kvinnor som ser den andra remsan på provet har ett konstigt begär för inkompatibla produkter. Men ibland vill en ung mamma äta en burk syltad gurkor och äta en tårta med smörkräm, drick allt med söt läsk eller en kopp stark kaffe. Gravida kvinnor glömmer att på grund av hormonella förändringar i kroppen ökar koncentrationen av progesteron. Hormonets huvuduppgifter är att förbereda livmodern för fostrets fästning och bär.Men ämnet påverkar inte bara de inre könsorganen utan också magen, vilket tvingar det att producera mer saltsyra.

Spicy och sura rätter stimulerar också produktionen av matsmältningsenzymer. Gilla snabbmat, kaffe, stekt mat och heta kryddor. Om halsbränna inträffar under första och andra trimestern när livmodern inte är för stor, då är den obalanserade kosten hos den gravida kvinnan skyldig.

Minska obehag kan spannmål, dietkött och fisk. Men produkterna ska ångas eller bakas i ugnen. Med en brännande känsla i magen är det rekommenderat att ge upp citrusser, inte ens att dricka te med citron. Apelsiner och grapefrukter ersätts av söta äpplen och päron samt bananer som omsluter matsmältningsväggarna och lindrar inflammation.

Naturligt och omedelbart kaffe är kontraindicerat för halsbränna. Om den förväntade mammen verkligen vill dricka en kopp uppfriskande dryck, är det värt att lägga till mycket mjölk. Komponenten neutraliserar en del av saltsyra och minskar sannolikheten för obehag.

Gravida kvinnor rekommenderas att utesluta marinader från menyn. Men vissa kvinnor har svårt att vägra inlagd gurka eller surkål.Om kroppen kräver något gott, till och med trots halsbränna, bör skadliga produkter kombineras med spannmål och kokt kött. Och drick inte ett mellanmål med vatten eller annan vätska.

Snabbmat provar inte bara en brännande känsla i magen, men påverkar också moderns hälsotillstånd negativt. Gravida kvinnor bör minska konsumtionen av varmkorv, pommes frites, hamburgare och frysta köttbullar till 1-2 gånger i veckan. Förbjuden mat är bättre att äta på morgonen, så att hon har tid att smälta, och den förväntade mamman gick inte över i sängen på natten på grund av halsbränna och en känsla av tyngd.

Syrmjölksdrycker är användbara för kvinnor som väntar på ett barn. De är rika på kalcium, vilket är inblandat i fostrets bensystems struktur. Men kefir, yoghurt och till och med stallosträtter kan öka koncentrationen av matsmältningsenzymer och orsaka halsbränna. Om efter varje betjäning av ryazhenka en gravid kvinna har obehagliga symptom, ersätts jästa mjölkprodukter med andra kalciumkällor. Till exempel, broccoli eller hårda ostar.

Ventilproblem

På platsen där matstrupen knyts till magen ligger sfinkteren.Det liknar en liten ventil. I en vanlig person öppnar denna septum när den tuggade maten går in i matsmältningssystemet. Och det stängs så att saltsyra inte går ut. Men för gravida kvinnor fungerar det lite annorlunda på grund av den höga progesteronkoncentrationen.

Huvuduppgiften för hormonet är att slappna av i livmoderns väggar, för med kraftiga sammandragningar kan ett missfall ske. Men ämnet påverkar musklerna i magen. De blir mer slöja och sfinkteren klarar inte sina funktioner. Ventilen öppnar periodiskt i motsatt riktning, och saltsyra faller på matstrupen, vilket orsakar irritation och bränning.

Inte bara septum slappar, men också väggarna i magen och tarmarna. Matar rör sig långsammare längs matsmältningsorganet. Matförädling är försenad, så halsbränna kompletteras med flatulens och frustration.

Hur man hjälper gravid? Nivån av progesteron minskar endast 8-9 månader några veckor före födseln, därför är matsmältningen normaliserad efter att barnet är födt. En kvinna kan komma överens med förändringar i kroppen och justera.För att förhindra halsbränna måste du följa några rekommendationer:

1. Övermål inte före sänggåendet. I ett horisontellt läge är sfinkteren svårare att begränsa osmält mat. Du måste gå och lägga dig med en halv tom mage. Under huvudet och tillbaka för att lägga några kuddar, lyftar kroppen.
2. Det finns en, inte två. Vissa mödrar tror att under graviditeten måste du öka storleken på portioner, men det här är fel. På grund av den stora mängden mat sträcker sig magen, och den försvagade sphincten kan inte klara av så många produkter. Ospädda rester blandade med saltsyra, gå tillbaka i matstrupen, skada dess väggar.
3. Ta tre timmars raster mellan mellanmål. Om en kvinna bestämde sig för att laga kött, fisk eller ägg, behöver magen 4-5 timmar att smälta. Proteinmat flyttas längs matsmältningssystemet långsammare än spannmål och grönsaker.
4. Frukt konsumeras separat från andra produkter. De smälter snabbt, men när de blandas med kött, spannmål eller ägg provocerar de jäsning och svullnad.
5. Magen är lättare att hantera med små portioner.Vid en tidpunkt borde en gravid kvinna bara äta 100-150 g av den valda skålen. Men så att kvinnan inte upplever allvarlig hunger, rekommenderas hon att äta så ofta som möjligt.

Hemlagad gelé från söta frukter och bär kan minska obehag. Korn- eller potatisstärkelse, som ingår i drycken, omsluter magen i magen och skyddar mot saltsyra.

Stor mage

Risken för halsbränna ökar under tredje trimestern. Barnet växer, och livmodern ökar och sätter press på matsmältningsorganen. Det blir ännu svårare för sphincten att behålla innehållet i magen. Under denna period framträder obehag inte bara efter snacking, men också när en kvinna tar en vågrät position.

En ung mamma trött på halsbränna rekommenderas att bära löst kläder som inte klämmer midjan och solar plexusområdet. Sova i en halv sittställning på baksidan, det är tillrådligt att inte rulla över på sin sida. Antispasmodik är kontraindicerade, eftersom de slappnar av i esofagusfinkteren.

Om halsbrännaanfall håller i 3-4 timmar, kommer hasselnötter, mandel eller färska morötter att hjälpa den gravida kvinnan.Obehagsmakningar minskar pumpafrön, men de måste vara råa, torkade i ugnen. Stekta sorter ökar endast obehagliga symptom.

Havreflingor har omslutande egenskaper. Skålen kan serveras till frukost med nötter eller torkat ingefärapulver. Innan du lägger dig, rekommenderas den framtida mamman att dricka varm mjölk med 2-3 droppar fänkolja. Behöver bara köpa en beprövad och kvalitetsprodukt. Och ta drycken i små sippor, utan att lägga till honung, sylt eller socker.

Under andra och tredje trimestern förefaller kokta betor och pommes frites i en kvinnas diet. Torkade frukter blötläggs i kokande vatten i flera timmar, så att de svullnar och blir mjukare. Dessa produkter accelererar metaboliska processer och förhindrar förstoppning, så mat stagnerar inte i tarmarna och magen. Ljusbeta sallader med vitlök och vegetabilisk olja är gjorda av rödbetor. Och svampar läggs till gröt eller ätas istället för smörgåsar och chips.

För att förhindra att mat stagnerar i magen, efter nästa mellanmål rekommenderas en kvinna att stå eller gå långsamt runt i rummet i 10-15 minuter. När en ung mamma sätter sig ner eller ligger, ryggar livmodern mot matsmältningsorganen och stryker tarmarna.Partiklar av mat och saltsyra kan inte röra sig ner, därför vilar de mot sfinkteren och brister ut i matstrupen och orsakar halsbränna.

Kramad mage i tredje trimestern är svår att smälta råa frukter och grönsaker, så de utsätts för värmebehandling. Koka, laga matgryta och baka i ugnen. Och sedan avbruten i en mixer, eftersom potatismosor absorberas mycket snabbare. På liknande sätt kokta fiskar eller kött.

Mellan måltiderna drick du inte kolsyrat vatten. Vid sänggåendet sätter du kex på sängbordet. Det lugnar snabbt nattliga anfall av halsbränna. Gravida kvinnor rekommenderas också att luta sig mindre och alltid hålla ryggen rakt, eftersom när en kvinna slås, ökar trycket på matsmältningsorganen.

Folk- och apotekassistenter

Inte alla förväntade mödrar lyckas klara av obehagliga symptom med hjälp av rätt näring och galetny kakor. Ibland måste du ta droger som tar bort obekväma känslor. För att förhindra halsbränna från att skada ett barn är det värt att köpa sorter som inte absorberas i blodet:

• Taltsid;
• Almagel;
• Maalox.

Rennie är tillåtet under första och andra trimestern, men det är kontraindicerat i det tredje. Produkten innehåller kalcium. Mineral ackumuleras i moderns kropp med frekvent användning av läkemedlet och orsakar ossifiering av fostret.

Halsbränna medicinering är en extrem metod. Tabletter och lösningar tvättar ut vitaminer och mikrodelar från den framtida mamman. Och vissa sorter orsakar förstoppning. Fonder med magnesium och normalt normalisera tarmens arbete, men en negativ effekt på barnet.

Läkare rekommenderar inte att man behandlar halsbränna med läsk. Ja, ett kosttillskott lindrar förbränning i flera timmar, men stimulerar samtidigt produktionen av matsmältningsenzymer. Gradvis ökar koncentrationen av saltsyra i magen och hälsotillståndet för den gravida kvinnan förvärras. Dessutom orsakar soda svullnad.

Bränning och flatulens avlägsnas linfrön. En handfull torkade råvaror hälls över en kopp kokande vatten och insisterar på låg värme i 15-20 minuter för att göra tjock gelé. Läkemedlet omsluter magsväggen, skyddar mot irritation och stimulerar intestinal motilitet, förhindrar förstoppning.

Om halsbränna inträffade på grund av stagnation av avföring, borde gravida kvinnor dricka 1 msk. l.solros eller vegetabilisk olja. Produkten har lugnande och milt laxerande egenskaper. Choklad hanterar obehagliga symptom. En bit av efterrätt rekommenderas att äta en timme efter att ha ätit.

Med frekvent halsbränna rekommenderas det att ta potatisbuljong. Skalad knölar bringas i beredskap i lätt saltat vatten. Vätskan hälls i en burk och dricker 100-200 ml på morgonen och kvällen.

Gravida kvinnor kan behandla halsbränna med rätt kost och populära metoder. Men innan du tar växtbaserade tinkturer och farmaceutiska preparat, bör du rådgöra med en gynekolog. Och om symptomen inte kan tas bort hemma borde du anmäla dig till en gastroenterolog. Ibland är brinnande och svårighetsgrad inte på grund av hormonell förändring av kroppen, utan på grund av förvärring av sjukdomar i matsmältningsorganet eller leveren.

Video: Hur bli av med halsbränna under graviditeten