Vad ska man göra om håret faller ut starkt?

Inte alla vet att över en timme mer än 3-4 hår faller ut ur huvudet. I den moderna rytmen i livet är sådana förändringar nästan missbruksliga. Men många tjejer förlorar sitt hår i bunkar, så att stora skalliga fläckar dyker upp på huvudet. Vid massfall, är det nödvändigt att grundligt se över grundvården för hår, livsvanor och näring. Appellen till trichologen kommer inte att vara överflödig, specialisten skriver ut en kursterapi med vitaminer och kosttillskott.

Daglig hastighet av håravfall

Mänsklig fysiologi lade håravfall. Denna process orsakas av regenerering av epidermala celler och förnyelse av folliklar.Hår som redan har "överlevt" sitt liv lämnar sin vanliga plats, så att den kan växa ny.

För att förstå hur hög utfallsproblemet är, måste du veta kursen. Under dagen förlorar du ca 70-95 hår. Denna indikator anses vara optimal. Ett tal som är större än det angivna hänvisar till patologin - alopeci (massförlängning).

Typer av skallighet

Om vi ​​pratar om typer av skallighet, finns följande:

1. Androgenetisk alopeci. Håret faller ut, inte klaser, i området med direkt avskiljning finns det kala fläckar. Samma resultat kan ersättas från båda sidor av pannan (ovanför templen).
2. Fokal alopeci. Som namnet antyder faller håret ut lokalt (foci). Templen har en rund form och sprids i huvudet på ett kaotiskt sätt. På grund av möjliga steg sträcker sig denna effekt ofta till hela kroppen.
3. Diffus alopeci. Skaldhet sker inte i separata områden, men jämnt över hela ytan på huvudet. En mop är uttunning, i stället för de vanliga 100 håren i en zon, kommer du att märka 40-50.
4. Cicatricial alopecia. Skaldhet av denna typ är extremt sällsynt. Han ges 1-1,5% av rapporterade fallen.I området för prolaps kan du se bildandet av nya bindväv (ärr).

Orsaker till håravfall

• konstant stress;
• kronisk trötthet, sömnlöshet;
• hormonell obalans
• diabetes mellitus;
• fel grundläggande hårvård
• kroniska sjukdomar (svårt stadium);
• störning av sköldkörteln;
• missbruk av strikta dieter;
• frekvent vistelse i rökrum;
• försvagat immunförsvar;
• vitaminbrist i offseasonen;
• mjäll, seborré, andra sjukdomar i hårbotten;
• genetik;
• antibiotikabehandling;
• otillräcklig blodcirkulation i hårbotten;
• negativa miljöfaktorer
• dehydrering;
• missbruk av salt, stekt, söta rätter
• dåliga vanor.

De grundläggande reglerna för hårvård för håravfall

1. För hårda frisyrer försvårar blodtillförseln till hårbotten, försvagar hårsäckar och provar ännu mer förlust. Försök att använda så lite som möjligt gummiband, stift, järnklämmor.
2. För perioden av terapin, överge den permanenta, frekventa färgningen och ljussättningen av enskilda strängar. Rök inte håret med ett strykjärn, använd inte stylers, curling strykjärn och en hårtork.
3. Även om du tror att den nuvarande sortimentet av hårvårdsprodukter är perfekt, ändra det. Håret blir snabbt vant vid kosmetiken, vilket minskar effektiviteten. Föredra läkemedelsformuleringar markerade "Från att falla ut".
4. Efter att ha torkat håret ska du låta håret torka naturligt. Kamma aldrig de våta strängarna, gå inte vila med ett vått huvud.
5. Ställ in rätt vattentemperatur under tvättprocessen. För varmt torkar huden och försvagar lamporna, kyla saktar blodflödet. Ställ in temperaturen inte högre än 40 grader.
6. För att förbättra blodcirkulationen och vakna vilande folliklar, köpa en massage kam med cirklar i slutet av borsten. Kamma håret så ofta som möjligt (minst 6 gånger om dagen).
7. Att mätta kroppen med vitaminer inkluderar fisk, lever, färska eller stuvade grönsaker, bär och frukter, kött och gröna i den dagliga menyn. Vi bör inte glömma korn, baljväxter, korn, nötter av alla slag, mejeriprodukter och ägg.
8. Om möjligt, flytt bort från stress.Leta efter sätt att slappna av, skydda nervsystemet från den psyko-emotionella skakningen. Eliminera dåliga vanor, helt ge upp alkohol och tobak.

Huvudmassage för håravfall

1. Du kan eliminera massförlusten genom att massera huvudet dagligen. För dessa ändamål behöver du burdock, castor eller jojobaolja. Nikotinsyra i ampuller utför också sin funktion perfekt. Läkemedlet kan köpas på apoteket.
2. Om du använder olja, förvärm den till ett par till 40 grader. Kamma håret, sänk fingertopparna. Kör phalanxes i ditt hår, arbeta på rotområdet.
3. Massage du gnider betyder och stärker blodcirkulationen. Särskild uppmärksamhet ägnas åt problemområden där det finns mest balding-fläckar. Behandla frontytan, baksidan av huvudet, tidsmässigt område, krona. Varje avsnitt ska ta ca 5 minuter.
4. Efter gnugga, gå till en mjuk massageborste över hela ytan av huden. Så du kommer att öka effekten med 25-30%. Proceduren utförs dagligen tills problemet försvinner.

Vitaminer för håravfall

Bli av med förlusten kommer endast att erhållas om du mättar kroppen med viktiga vitaminer. Kolla in den detaljerade listan som måste ingå i den dagliga menyn.

1. Retinol. Vitamin A accelererar cellregenerering, lindrar håret från allvarlig stress, närmar och fuktar strängarna.
2. Tokoferol. Vitamin E närnar vävnaderna med syre, ökar vattnets balans i hårbotten. Tillsammans normaliserar dessa egenskaper blodflödet, så att håret växer snabbare och slutar falla ut.
3. Vitamin B2 - B5. Kompositionen tränger in i håraxeln och kärnan på glödlampan, vilket garanterar full tillväxt och förstärkning. Om du ingår i dietprodukterna med de angivna vitaminerna kommer du att vakna vilande folliklar.
4. Vitamin C. Askorbinsyra stärker väggarna i små kapillärer och blodkärl, så att hårets rotsektion får den nödvändiga näringen. Vattenbalansen ökar också, vävnaderna är mättade med syre.
5. Vitamin N. Kompositionen anses vara den mest kraftfulla assistenten, tack vare det säkerställs att alla metaboliska processer i rotzonen fungerar korrekt. Lamporna håller sig ordentligt på plats, håret slutar falla ut.

Narkotika för håravfall

Det finns många läkemedel som syftar till att bekämpa håravfall. Prissättningen är ganska omfattande, den ligger inom intervallet 600-3000 rubel.

"Rinfoltil"

1. Drogen normaliserar innehållet i dihydro-testosteron. Med sin brist eller överskott börjar håret falla kraftigt.
2. "Rinfoltil" släpps i ampuller och tabletter, därmed prisklassen. Kompositionen innehåller mint, nasturtium, ginseng, palmfrukter (dvärg), biloba, kamelia.
3. Fördelen med terapi är att läkemedlet är berusat 1 gång per dag efter en morgonuppvakning. Behandlingen fortsätter i 30 dagar, då är det värt att ta en paus.

"Pantovigar"

1. Huvudsyftet med drogen är en omfattande håråterställning som kallas på alla fronter. Kompositionen innefattar vitaminer av olika grupper, inklusive B5, B1, keratin, cystin, jäst, para-aminobensoesyra etc.
2. Med regelbunden och långvarig användning accelereras hårets tillväxt, folliklarna är fasta i lådan, strängarna ser hälsosamma ut hela längden.
3. Terapi varar i 3-6 månader, allt beror på graden av skallighet.Exakta rekommendationer kommer att ge trichologist. Drick 1 tablett efter måltid tre gånger om dagen.

"Minoxidil"

1. Läkemedlet tillhör läkemedel av steroidtyp. Den är lämplig för kvinnor och män som massivt förlorar hår på grund av hormonella störningar.
2. Sammansättningen framställes i flytande form, har en koncentration av 2-5%. Verktyget gnids enligt instruktionerna i 3-6 månader. Med tillstånd från läkaren kan behandlingen förlängas.
3. Nackdelen med Minoxidil är att ett återfall är möjligt efter att ha stoppat användningen. Därför utförs terapi under strikt övervakning av en tricholog.

"Yarin", "Janine", "Diane 35"

1. Dessa läkemedel finns i orala preventivmedel. De bidrar till normalisering av hormoner i kvinnokroppen. Det minskar också utsöndringen av manliga hormoner i äggstockarna, vilket ökar östrogenhalten.
2. Läkemedlet ska användas som föreskrivet av en kvinnlig läkare. Specialisten måste ständigt övervaka förändringar för att avbryta behandlingen i tid. Alla läkemedel finns tillgängliga i tabletter. De hjälper hårtillväxt och eliminerar förlusten, som orsakas av ett överskott av androgener.

"Nutrikap"

1. Kompositionen avser kosttillskott (kosttillskott)."Nutrikap" aktiverar metaboliska processer i hårbotten, vilket leder till att glödlamporna får syre och fukt. Med rätt behandling förstärks blodkärlen.
2. Kompositionen innefattar valnötester, vetextrakt, bivax, vitamin B, svavel, askorbinsyra, cystin, zink, kisel, metionin. Mottagning sker två gånger om dagen i 2 månader.

Folkmedel för håravfall

I kombination med rätt grundvård, hårbotten massage och användning av riksdroger måste du använda en mask. Hem rättsmedel stimulera blodtillförseln till huden, minska förlusten.

Terapi med folkkompositioner fortsätter tills önskat resultat uppnås. Efter 2 månaders användning, ta en vecka paus, fortsätt kursen. Applicera masker 3 gånger i veckan.

Infusion av kalendula och lök

1. Alkoholfärgade tinktur säljs i alla apotek. Mät ut 20 ml. komposition, kombinera med 30 ml. konjak.
2. Tillsätt saften av två lök och äggula här. Pundskomponenter i en homogen massa, om så önskas, tillsätt 30 gram. honung.Applicera bara på hårbotten och gör en 10-minuters massage.
3. Efter det, isolera med en film, lämna masken i en halvtimme. För att eliminera lukten, tvätta av kompositionen med schampo och vatten med citronsaft.

Honung och ricinolja

1. Castorolja kan bytas ut med burdockolja. Mät ut 35 gr. betyder, ånga upp och blanda med 40 gr. flytande honung, 25 ml aloe juice. Ange 2 ml. tokoferol (oljelösning av vitamin E).
2. Sprid produkterna på huvudets huvudområde, håll massage. Efter 7 minuter, gå igenom kammen, varma med cellofan. Lämna produkten i 45 minuter.

Senap och vodka

1. Sifta en väska med pulveriserad senap, kombinera med vodka på ett sådant sätt att du får en pasta. Lägg till ett par råoljor, en matsked honung. Värm upp till 40 grader för ett par.
2. Först massage i hårbotten. När du känner en liten värme, applicera produkten och gnugga den i rötterna. Blötlägg i plast och en scarf i 45 minuter.

Jäst och chili

1. Varmrött peppar ska användas med försiktighet. Om du ökar exponeringstiden riskerar du att hitta mjäll. Anslut 30 gr. granulerad torrjäst med 60 gr. kefir, lägg till 7 gr.chili peppar
2. Infusera kompositionen i ca 20 minuter, blanda sedan och häll 25 ml. konjak. I varmt skick sprida pastaen längs rotdelen, gnugga den i glödlamporna. Förvara cellofan i en tredjedel av en timme.

Undersök orsakerna till håravfall, försök att eliminera allt som är möjligt. Få testad av en trichologist, läkaren kommer att ordinera lämplig behandling av problemet. Ta en närmare titt på kemistens läkemedel som Pantovigar, Rinfoltila, Nutrikapa. Utrusta din dagliga kost med viktiga vitaminer, var inte lat för att förbereda hemlagade masker. Följ de grundläggande reglerna för hårvård.

Video: Mask med stark håravfall