Innehållet i artikeln
Varför börjar håret att exfoliera? Inte tillräckligt med vätskor, vitaminer eller aminosyror. De förlorar fukt på grund av kontakt med havsvatten eller ultraviolett. Försvagas på grund av hårda frisyrer eller felaktigt utvalda hårborstar. Skadad när den torkas med hårtork eller strykning. Den första som lider av tipsen, men om flickan inte gör något, påverkar problemet hela längden. Att kröna blir inte spröda, de behöver behandlas, annars behöver du bara ha korta frisyrer.
Genetik och kost
Vissa forskare har lagt fram teorin om att hårlängd är programmerad från födseln. Om flickans förfäder var uteslutande på torget, kan hon släppa flätan till midjan eller tårna. Här är bara en frisyr är osannolikt att se snyggt och snyggt. Så fort en person går ut ur gränsen börjar tipsen exfoliera utan uppenbar anledning.Och situationen räddar inte hemmet och professionella verktyg, vitaminer i kapslar och snabba saxar.
Hur gör du dina curls vackra? Förstå vad som är den optimala hårlängden. Och komma överens med idén om att vissa tjejer aldrig blir Rapunzeli. Du kan se snygg och elegant med nästan vilken frisyr du helst. Det viktigaste är att inte glömma de grundläggande reglerna för vård av krullar.
Frekventa dieter leder till hårskiktning. Hur förstår du, vad exakt svält bortskämd en frisör? Titta på naglarna. Om de blir sköra, och huden är täckt av utslag, nya rynkor eller pigmentering, är det dags att ompröva kosten. Kroppen saknar klart B-vitaminer, beta-karoten och tokoferol.
Kosttillskott från en burk förändrar inte situationen. Om tjejen fortsätter att svälta sig, kommer krökorna att förbli tunna, livlösa och se ut som en svamp, som inte kan kamma och läggas. Bara rätt mat kan göra håret glans.
Du måste börja med tokoferol och betakaroten. Vitaminer är antioxidanter, därför skyddar och återställer de håret efter kontakt med ultraviolett.Och också stimulera tillväxten av lock och reglera talgkörtlarna.
Kroppen ska regelbundet få vitaminer A och E från sådana produkter som:
- morötter;
- nötköttlever
- vattenmelon;
- färsk olivolja;
- äggulor;
- kockost;
- broccoli och kohlrabi;
- havsfisk;
- jordgubbar;
- gröna paprika och tomater;
- pumpa och havtorn;
- dill och gröna ärter;
- färska och syltade gurkor;
- aprikoser och apelsiner.
Tocopherol och beta-karoten hör till gruppen av fettlösliga vitaminer. Så att elementen absorberas och återställs lockar, frukt och grönsaker, rik på näringsämnen, fyllda med vegetabilisk olja eller gräddfil.
Trichologists rekommenderar att ta bryggerjäst med hårlagring. Kosttillskott berikar kroppen med B-vitaminer, som är nödvändiga för att närma rötterna. Läkemedlet kompletteras med produkter med biotin. Elementrik:
- kycklingbröst;
- vetegroddar
- havregryn;
- vaktel och kycklingägg
- brunt ris;
- nötkött och fläsk hjärta;
- pistaschmandlar;
- torsk;
- jordnötter;
- majs;
- svamp;
- sojaprodukter.
När stratifieringen av håret längs hela längden måste du överge kostvanor. Bara en balanserad kost, liksom efterlevnaden av dricksregimen.När allt kommer omkring, försvagas krullarna på grund av brist på vätska. Den dagliga vattnivån för en genomsnittlig person är från 2 till 2,5 liter. Om en flicka inte dricker så mycket, minskar mängden vätska i huden, naglarna och håret. Curls är mer känsliga för temperatur extremiteter. De förlorar glans och blir täckta med små skalor, vilket leder till delaminering.
Vegetarianer rekommenderas att dricka 20 ml linfröolja dagligen. Den är rik på omega-3-syror, som också finns i marina fiskar och torsklever. Elementen förstärker hårsäckarna och förhindrar ytterligare delaminering.
Höga temperaturer
Curls är "rädda" av ultraviolett och hårtork. Solens strålar och varmluft - orsaken till hårtorkning. Om en tjej regelbundet använder curling hår, strykjärn och solstolar på stranden utan hatt, blir hennes välskötta och hälsosamma frisyr till halm.
Smörjande serum hjälper till att återställa glans till hår. Vilket märke som helst kommer att göra. Och dyra och billiga märken gör bara en sak - lim klibba skalor tillsammans. De botar inte, återställer inte krökets struktur, men skapar bara effekten av grooming.Du kan köpa produkter baserade på naturliga oljor, med silikon eller keratin. Gör en professionell laminering.
Men frisörerna råder att klippa livlösa strängar. Det är omöjligt att återställa hälsan till stratifierat hår. Det är bättre att lämna minsta längd och gradvis växa. Och så att situationen med krullarna inte hänt igen, följ några regler:
- På sommaren bär du en hatt eller halmhatt, och på vintern - en tjock hatt. Håret skyddar mot ultraviolett strålning och frost, eftersom höga och låga temperaturer leder till förångning av fukt och utseendet på små vågar.
- Dölj curling strykjärn och strykjärn i den bortre rutan. När du lägger en hårtork använd spray eller serum med termiskt skydd.
- Efter att ha simat i havet, var noga med att skölja håret med kallt vatten för att tvätta saltens rester. Innan du lägger dig i sängen, använd regenererande masker eller balm med vitaminer och vegetabiliska oljor.
- Torka våt krullar med en handduk. Gnugga bara, och försiktigt wrap och vänta tills tyget absorberar överskott av vatten.
- Kamma med träkammer eller borstar med naturliga borstar. Skär lösa ändar regelbundet.
Shampoo har nästan ingen effekt på locket.Tvättmedel kan inte behandla skadade områden. Det spelar ingen roll om det finns SLS i produkten och parabenerna eller inte. Om du noggrant tvätter shampoo ur håret skadar de inte håret.
Folk recept
Om du känner dig ledsen för att klippa av sjukt hår, rekommenderas de att förkorta det med 2-3 cm. Är det nödvändigt att rengöra spetsarna? Ja, det är faktiskt av dem som stratifieringen börjar. Hårfolliklar spenderar för mycket näringsämnen för att reparera skadade områden, men till ingen nytta. Hårbotten förlorar resurser. Curls blir ömtåliga och tråkiga.
Det återstående håret försöker återställa professionella kosmetika eller hemlagade masker. Det enklaste sättet är burdock olja. Produkten används på olika sätt. Gnidskomponent, uppvärmd i ett vattenbad, i hårbotten och applicerat på locken. Lägg till kompositionen av buntet. Kockolja släpper ut de små skalorna som täcker håren och närmar hårbotten med vitaminer.
Flickor med naturlig färg hjälper masken från henna. Det rekommenderas inte för ägare av färgade lås, eftersom håret på grund av kemiska reaktioner kan bli grönt.Kompositionen av reduktionsmedlet innefattar:
- honung;
- piskad äggula;
- torr henna;
- konjak.
Produkterna är lika stora och slår, för att få en tjock massa, som en kräm. Masna av henna fördelas på skadat hår och gnidas i hårbotten med massörrörelser. Tvätta av med schampo, och efter proceduren skölj krullarna med avkok av nässla eller kamille.
Innan du lägger dig i sängen rekommenderas splittrade ändar att gnugga olja. Alla grönsaker kommer att göra. Till exempel kokos eller olivpressad kallpressad. Du kan använda aprikos, mandel, linfrö eller majs. Oljan upphettas nödvändigtvis och appliceras på de ömma lockarna några droppar. Huvudet är inslaget med en plastpåse eller på duschdräkt.
På helgen är det bra att ordna en dag med mejeriprodukter. Använd kefir inuti och gnid i splittringshår. Både tips och hästar är impregnerade med produkten. Rulla upp de behandlade locken med klämfilm och terryhandduk. Kompositionen appliceras på morgonen och tvättas före sänggåendet.
Surmjölk luktar rent växtbaserade dekoktioner eller eteriska oljor. Smaker läggs till vatten för att skölja håret.I kefir kan du lägga till morotsjuice och lite gräddfil eller vegetabilisk olja. Och också torr jäst eller lite honung.
Split krullar smurt med uppvärmd fiskolja. En blandning av olivolja och ricinolja med citron eller äppelcidervinäger. Det viktigaste är att tvätta masken ordentligt så att det inte finns någon fet film på håret.
Behandling av delade ändar börjar med korrekt näring och överensstämmelse med dricksregimen. Du måste också skydda trådarna från ultraviolett strålning och frysningstemperaturer. Behandla ditt hår med professionell eller hemlagad kosmetika. Och om ingenting hjälper, bör du konsultera en läkare och undersöka de inre organen. Trots allt, orsaken till splittrade ändar ligger ibland inte i lock och hårtorkar, men i allvarliga sjukdomar.
Video: Hur bli av med slutna ändar och inte förlora hårlängd
Att skicka