Аппле пеел - корисна својства и примјена

Многи људи знају да је главна предност таквог производа као што је јабука садржана у његовој кори, али су недавно покушали да се ослободе коре, пре него што поједу јабуку, јер постоји превише ризика од хемијског тровања. Али то је неопходно само у случајевима када се јабука уноси директно из супермаркета. Одрастао у природи у свом врту, воће је потпуно сигурно и не штети здрављу.

Састав и нутритивна вредност

Као део коре јабуке садржи велику количину витамина и хранљивих материја, као и аскорбинску киселину, угљене хидрате, неопходне за здравље витамина А, калцијума и фосфора.

Пилинг од јабука садржи посебне супстанце које могу да спрече рак дојке и јетре, а неке сорте јабуке су засићене антиоксидантима.

Предности јабука за људско тело

1. Кверцетин и рутин су специјални антиоксиданти који су такође присутни у пилингу. Имају веома јак ефекат и помажу телу да заштити од разних оштећења на ћелијском нивоу, као и од упале, и елиминише проблеме са циркулацијом крви. Према научницима са Универзитета Цорнелл, систематска потрошња коре јабуке значајно смањује ризик од астме, хипертензије и рака.
2. Канадски научници су закључили да због садржаја у кори јабуке од најкориснијих супстанци, овај производ може излијечити и најтеже болести које представљају опасност за живот.
3. Због велике количине нерастворљивих влакана, као и витамина Ц, вишак масноће се уклања без проблема. Примијећено је да љубитељи масне хране понекад желе појести јабуку. Многи не схватају да тело тражи помоћ.
4. Једење коре од јабуке помаже у одржавању нормалног функционисања гастроинтестиналног тракта, а то је заслуга компоненте пектина, која је део овог производа. Нормализује рад цревне микрофлоре, фаворизује активност пробиотика, који активно утичу на стање људског имунитета и одржавају тело у радном стању.
5. Антиоксиданси, који чине већину јабука, имају способност да се одупру раку дуоденала. Такав закључак направили су научници из Америке.
6. Научници са Универзитета у Ајови открили су да садржана урсолична киселина у производу помаже у изградњи мишићне масе и смањује атрофију мишића. Као резултат истраживања ендокринолога, изведени су закључци о користима овог производа за мишићна влакна. Урсулов ​​киселина активно интерагује са многим хормонима, као што је инсулин, а киселина помаже рецепторима да се навикну на ове супстанце, развијајући мишиће код људи.
7. Због садржаја урсулове киселине долази до смањења садржаја шећера и холестерола у крви, као и масних наслага.

Ако говоримо о опасности од коре јабуке, она је присутна само у производима третираним пестицидима. Да би се очувала презентација површине јабуке, по правилу се третира воском. Ови плодови су лепог изгледа, али веома штетни за људско тело.

Рецепти традиционалне медицине са коре јабуке

1. Чај уз додатак коре јабуке помаже у лечењу реуме и гихта. Треба 3 кашике. л Прелијте 500 мл прокуване воде. Можеш одмах пити. Пијте систематски.
2. Од реуматизма се прави и посебан изварак сувих јабука. Потребно је додати сируп сладића, двјесто грама осушеног сушеног производа и један литар воде. У јабуке се додаје вода и кува 15 минута, затим се остави да се охлади и дода сируп (кашичица на чашу раствора).Потребно је да користите два стотина милилитара два пута дневно током више од једног месеца. Због систематског стања, можете се ријешити болести.
3. 100 грама јабука треба напунити једним литром прокухане воде, кувати 5 минута. Охладите се и попијте. Овај раствор мора се јести у 200-300 мл. Пијте ово раствор с упаљеним грлом.
4. Тинктура јабука на алкохол. Потребно вам је 2,5 килограма нарезаних јабука и улијте 1,5 литра вотке. Ставите посуду са садржајем 3 недеље на светло, затим проциједите и задржите добијени раствор још 10 дана у фрижидеру.
5. Јабуке са бундевом за анемију. Зелене јабуке са целулозом од бундеве треба кувати да би се састојци омекшали. После тога, смеша се мора уклонити са топлоте, охладити, проциједити и затим кухати још 15 минута. Ово јело се може јести и за дјецу и за одрасле.

Јабува кора је веома користан производ који помаже код многих болести. Једење може спријечити многе болести и стања.