Драгун током трудноће - користи и штета

Наравно, не би требало да се мешате у егзотично воће. Биће компетентније и корисније погледати ту изненађујућу разноликост поврћа, воћа и бобичастог воћа које расте на територији наше земље. Природа је донела одлуку да максимизацијом менија са биљним састојцима, жена добије читав низ есенцијалних супстанци, витамина и микроелемената. Зими, поморанџе, лимуни, нар и драгун су одлична витаминска помоћ.

Предности драгун

Велик и светао, сличан је сунцу у свом изгледу и изазива нехотичан осмех. Топла златна боја и њежна арома изазивају вас да узмете узорак. Овај плод се узгаја у Шпанији, Турској, Израелу. У Русији, његово искрцавање се налази у Краснодарском територију, Криму, Ташкенту и Ферганској долини. У јесен, драгун гори са наранџастим фењерима на дрвећу које је испустило лишће, благо скривајући се иза танких гранчица.

Ако узмемо у обзир све сорте - дивље узгојне и култивисане, онда их има око 700. Али само 200 је вредно, то јест јестиво, треба знати да су само потпуно зрели плодови погодни за храну.

Научници су развили сорте отпорне на мраз, али још нису успели да створе разноврсне плодове који ће се дуго складиштити. Зато је уживање у укусу слатког воћа могуће само до средине јануара. Састоји се од корисних супстанци као што су:

• витамини - А, Ц, ПП;
• елементи у траговима - калијум, магнезијум, бета-каротен и гвожђе;
• антиоксиданси;
• танини;
• дијетална влакна.

Према скупу корисних супстанци, драгун се може безбедно ставити одмах иза агрума. Савршено помаже да се реши проблем анемије и повећа имунитет. Редовна употреба производа спречава појаву и развој рака. Стања:

• нервни и кардиоваскуларни систем;
• повољно делује на дигестивни систем;
• је природни антисептик.

Али постоје и њени килограми, упркос свим корисностима, а не исплати се. Довољно је 1-2 плода дневно, поготово зато што дијета труднице није само драгун, већ и читава листа укусних и здравих.

Сорте драгун и њихов утицај на тело

Сорте раног сазревања спремне су за јело у септембру. Најчешћа сорта је Вебер. Слатки мирисни плодови са тамном пулпом су малих димензија и сазревају почетком јесени. Особитост ове сорте постала је доста опорна својства, па је вриједно размишљати о онима који имају затвор.

Од средине сезоне купци добро познају Семе. Његови плодови добро отекну. Штета је што не трпе транспорт и такав драгун треба јести одмах након куповине, иначе ће брзо пропасти.

Касне сорте добро су познате сваком навијачу и појављују се на полицама од новембра до средине јануара.

Заједнички за све сорте су:

• фиксирање дјеловања на дигестивни тракт, у већој или мањој мјери;
• јачање имунитета;
• засићење организма витаминима, елементима у траговима и минералним солима;
• стабилизација штитне жлезде;
• превенцију анемије.

Мере предострожности при коришћењу трудне рибе

Пре свега, потребно је искључити алергијске реакције на плод.У процесу развоја бебе долази до озбиљног реструктурирања тела будуће мајке и оно што је раније било лепо једе се не може уопште видети. Вриједи слушати ваше потребе, јер је природа мудра и даје трудници додатну заштиту.

Код дијабетеса, такође је потребно пажљиво третирати употребу драгун, јер има висок садржај шећера.

Прекомерна тежина не постаје препрека за јело воћа, али морате смањити њихов број. Будите опрезни са драгуном за оне жене које имају затвор, јер танини појачавају овај ефекат.

Једите са задовољством

Драгун је богат есенцијалним супстанцама за труднице и ако приступате употреби производа без фанатизма, добијате велике користи за тело. Код биљака све корисне супстанце се налазе у најлакшем облику за апсорпцију, немају нуспојава, за разлику од лекова. А употреба је понекад непроцењива.

Дакле, ако једете 1-2 плодова дневно, тело трудне жене ће добити снажну подршку витамина, добро стање зубне цаклине и коштаног ткива, повећати формирање крви и повећати садржај хемоглобина, ослободити се претераног тонуса материце олакшавајући грчеве мишића. Помоћи ће у борби против стреса и несанице. И само подигните своје расположење светлим бојама и деликатним укусом. Посебно је вриједно добро расположење код труднице.

Видео: предности драгун за здравље