Коса испада након порођаја: шта учинити?

У периоду након рођења бебе, жена доживљава огромну нелагоду која погађа различита подручја активности. Бројка не изгледа као да је некад била, отеклина и тамни кругови се појављују на лицу, коса пада у великим количинама. Последња опција даје много неугодности, ћелави закрпе и ћелаве мрље на глави. Губитак косе након порођаја је чест, али то не значи да се не може спријечити. Погледајмо узроке и решења.

Зашто коса пада након порођаја

1. Стресне ситуације. Рођење детета је увек радост и стрес за родитеље. Међутим, у новонасталој мамици, поред свега, постпартална депресија се често развија. На позадини стреса, погоршавају се сви процеси у телу, фоликули длака слабе и долази до губитка. Прекомерни рад, недостатак сна, лоша исхрана - сви ови фактори само погоршавају ионако јадну ситуацију.
2. Промене у хормоналном окружењу. Током трудноће, жена једе само здраву храну, њени хормони се обнављају и припремају тело за порођај. У овом тренутку, коса готово не испада, јер су фоликули чврсто фиксирани на својим мјестима због обиља улазних витамина. Али, када се беба роди, хормонско окружење се смањује, што се огледа у раду органа и система, косе, ноктију и коже.
3. Недостатак хемоглобина. Када је жена у деликатној ситуацији, њена вискозност у крви се смањује. То доводи до смањења хемоглобина и недостатка гвожђа у крви. Ако се током порођаја јави болест као што је гестоза, долази до губитка крви. Након рођења бебе, хемоглобин пада на критичну тачку. Да би фоликули длаке били јаки, потребно им је гвожђе, које је у недостатку у постпарталном периоду. Дакле, коса испада све до појаве јаких ћелавих мрља.
4. Генетика. Код андрогенетске алопеције хроничног типа (на пример, код жена климатског периода) примећени су следећи симптоми: дуготрајни губитак косе за 10-12 месеци, делимично прозирно растављање, без “длаке” на глави на местима претходног губитка косе, коса постаје “течна”. Ако болест не реагује на лечење, осећаће се после рођења.
5. Неравнотежа витамина и минерала. Недостатак драгоцених састојака за тело доводи до нестабилне активности различитих телесних система. Посебно често недостатак минерално-витаминског комплекса се види код девојчица које су дојене. Све хранљиве материје се дају беби, мајка не прима скоро ништа. Ово земљиште пати од косе.
6. Поремећај штитне жлезде. Са одступањима у активности ендокриног система, коса почиње да испада. Да бисте идентификовали болест, морате бити прегледани од стране ендокринолога. Симптоми су дуготрајни губитак косе (око годину дана), лоше добијање на тежини, чак и са обилном и правилном исхраном, потешкоће у заснивању другог, трећег детета.
7. Царски рез. Ако је жена током порода била подвргнута анестезији услед царског реза, може негативно да утиче на стање новонастале мајке. Свака интервенција доводи до потешкоћа с растом косе и дјеловањем других органа.

Како елиминисати губитак косе након порода

Знајући праве узроке, моћи ћете сами или уз помоћ специјалиста елиминисати губитак косе након рођења дјетета. Али пре свега, потребно је искључити факторе који су довели до таквог губитка.

Повећајте ниво жељеза у крви
Ако се магла смањила због недостатка гвожђа, хитна потреба за повишењем хемоглобина. Ово се може урадити уз помоћ специјалних препарата за труднице и правилне исхране. Посетите свог лекара, он ће изабрати најбољи курс.

Пијуцкајте мултивитамине за труднице.
Даме које су у периоду лактације требају додатни минерално-витамински комплекс. Витамини се могу купити у апотеци. Преферирају серију "Мулти-табс", "Витрум Пренатал Форте", "Елевит Пронатал". Да бисте спречили ендокрини поремећај, можете пити калијум јодид. Нормализовати исхрану, дајући јој само здраву храну. Да ли се маске за усмеравање храни фоликулима (рецепти су приказани испод).

Посетите ендокринолога
Као што је раније поменуто, било какве тешкоће у раду ендокриног система доводе до губитка косе. Посетите специјалисте, урадите неопходне тестове и прођите курс лечења. То треба урадити у блиској будућности како би се искључио могући узрок. Након третмана, раст ће се сам опоравити.

Сачекајте мало
Код жена које су недавно родиле бебу, коса испада из физиолошких разлога. Хормонска позадина је обновљена на нов начин, потребно је време. Губитак почиње од 4 месеца и завршава се када беба има 11-12 месеци. Током овог периода, било каква манипулација може једноставно бити бескорисна. По истеку додељеног времена, на местима губитка ће се појавити нова „длака“.

Ојачајте козметику за косу
Након порођаја, коса трпи велике губитке, па им је потребна озбиљна исхрана. Идите на природну козметику, са циљем јачања и раста. У коријену испрскати уље за чичак, рицинус или кокос. Направите маске са жумањцима, сенфом, млечном сурутком. Након сваког прања исперите га извором коприве, коријена чичара или лигње. Одбијте да користите термометре и стајлере, и очистите лице природном четком за масажу.

Елиминишите стрес
Да би се вратила првобитна појава косе након порода, процедури се мора приступити на свеобухватан начин. Посаветујте се са специјалистом и наставите са различитим физиотерапеутским процедурама. Почните са узимањем лекова са смирујућим ефектом. Ако је могуће, покушајте да избегнете стресне ситуације. Обратите више пажње на одмор. Оставите дете близу. Треба да проведете време у миру и тишини. Удахните свеж ваздух често, ходајте.

Иди у спорт
Упркос неким потешкоћама, приморајте се да се бавите спортом. Не заборавите да узмете времена за вежбање чак и код куће. Побрини се за себе и пусти мало слабости. Посетите спа и козметички салон. Морате се физички и психички опоравити.

Маске за косу падају након порођаја

Не заборавите да се систематски прибјегавате помоћи домаћим козметичким рецептима. Редовно радите све врсте маски против губитка. Биљна уља, естери, коњак, сок од лука и сенф су се добро показали у борби против проблема.

1. Јојоба са жумањком. Помешајте у чаши 7 капи јојоба етера и лимуна, 12 мл. маслиново уље и жуманце. Нанесите хомогену масу на целу дужину косе. Направите кратку масажу и загријте. Сачекајте 45 минута, а затим исперите познатим шампоном.
2. Медицинске биљке. За припрему потребно је узети једнаку количину коприва, хмеља и камилице. Узми 100 гр. сировине и сипати 1 л. кипућа вода. Инсистирајте на саставу сата. Исперите главу припремљеном инфузијом, не морате наносити шампон.
3. Винегар Столни сират коси враћа своју некадашњу свиленкастост и бори се са високим садржајем масти. Мик 30 мл. 6% сирћета и 250 мл. топла вода. Исперите косу након сваког шампонирања.
4. Вхеи Нанесите малу количину сурутке на корен длаке.Масирајте неколико минута. Изолирајте филмом и пешкиром пола сата. Маску исперите текућом водом без шампона.
5. Онион Хуск Улијте 50 гр. лук коре 1 л. кипућа вода. Инсистирај средства док се не охлади. Нанесите течност као испирање косе након шампонирања.
6. Ражени хлеб. Пари се у чаши са кипућом водом 3 кришке раженог хлеба без коре. Претворите храну у хомогену кашу на било који могући начин. За бољи ефекат можете заменити млеко са високим садржајем масти. Загријте главу 1 сат. Оперите косу познатим шампоном.
7. Лук. Гринд 3 луковице средње величине на фином ренде. Исцедите сок газом. Влажите коријен косе и масирајте неколико минута. Оперите главу једноставним шампоном. Исперите капљицом коприва или лимуновом водом да бисте уклонили непријатне мирисе.
8. Бурдоцк роот Пошаљи 100 гр. корени чичака у посуди са 0,5 литара. кипућа вода. Сипајте састојке на лењи ватру неколико минута. Нанесите производ сваки други дан, трљајући корење косе. Оставите косу природно суху. Флусх значи да није потребно.
9. Сенф Разблажити 6 гр. сенф у 100 мл. топла вода. Утрљајте хомогену композицију у корену косе. Средства се наносе на сувим чистим праменовима. Након наношења маске изолирајте на уобичајени начин. Држите алат сат времена, исперите текућом водом без наношења шампона.

Враћање косе након рођења бебе је тешко. За то ће бити потребно мало времена и стрпљења. Морате успоставити свој биоритам и осигурати правилан одмор. Не заборавите да једете здраво воће и поврће. Систематски прибјегавајте употреби домаће маске за косу. Домаћа козметика производи упечатљив ефекат.

Видео: шта учинити ако коса испадне након порода