Турн - Корисне особине и контраиндикације

Грм од трња је познат по дјелу "Пјевање у трњу" и библијским списима. Међутим, древни исцјелитељи и травари знали су за љековита својства опорних бобица, о чему свједоче вишестољетне медицинске расправе.

Познато је да не само црни и плави плодови биљке, већ и цвасти, лишће, корење и чак гране доносе корист. Турн је предак вртне шљиве, која је обдарена и гастрономским и љековитим својствима.

Хемијски састав трња

Специфична бобица свој укус дугује ретком хемијском саставу. Жилавост јој даје танине, екстрактивне компоненте и естере, скроб. Јака киселост настаје због високог садржаја органских киселина (фенолкарбоксилне киселине, јабуке) и витамина Ц.

На реду су и следеће вредне компоненте:

• амино киселине;
• полинезасићене масне киселине (олеинска, елеостеаринска, линолна, палмитинска и друге);
• пектин;
• минералне соли;
• влакна и дијетална влакна;
• флавоноиди;
• моносахариди (глукоза, фруктоза) - до 8,8%;
• гликозиди (пруназин, амигдолин);
• катехини;
• једињења азота;
• фитостероиди;
• виши алкохоли;
• кумарини;
• антоцијанини;
• тритерпеноиди;
• бета каротен;
• витамини група А, Б, Е, ПП, Ц;
• минерална једињења (цинк, молибден, јод, бакар, калијум, фосфор, калцијум, кобалт, магнезијум итд.).

Пажња! Сјеме трња садржи и токсични гликозид (амигдолин), који цијепа цијано киселину.

Такав јединствен и богат хемијски састав одређује максималне здравствене предности јагодичастог воћа са ниским садржајем калорија (не више од 55 кцал на 100 г).

Корисна својства трња

Воће, лишће, цвијеће и коријење биљке производе тоник и помажу у борби против многих болести.

Сами плодови су драгоцени због следећих својстава:

1. Опустите се за хронични затвор.
2. Активира варење и мотилитет црева, обнавља њену микрофлору.
3. Смањење киселости желуца, чиме се смањује вероватноћа поновног појављивања гастритиса, чирева, колитиса.
4. Смањите надутост, ублажите надутост.
5. Слободни радикали, соли и суспензије хемијских елемената, токсина, вишка течности, штетног холестерола, шљаке се везују и уклањају из тела.
6. Промовисати губитак тежине услед повећаног метаболизма и побољшане дигестије, а органске киселине у саставу омогућавају брзу разградњу липида.
7. Доприноси излучивању спутума код обољења орофаринкса и назофаринкса, прехладе.
8. Стварају антиинфламаторно, диуретичко и диапоретично дејство, а висок садржај аминокиселина и витамина Ц обезбеђује брзу рехабилитацију за било коју болест.
9. Они обнављају нервни систем, стога су ефикасни код поремећаја спавања, депресије, паничног синдрома и раздражљивости, општег умора.
10. Ствара антисептичко и хемостатско дејство, промовише зарастање чирева и рана, смањује упалу и иритацију коже.
11. Ојачајте срчани мишић и зидове крвних судова, смањите ризик од можданог удара и срчаног удара, смањите крвни притисак.
12. Они регулишу ниво холестерола у плазми, као и пречишћавају јетру и бубреге, доприносе њиховом опоравку након болести или операције.
13. Промовисати природно уклањање камења из бубрега или жучних канала.
14. Стварају антибактеријски ефекат, убијају патогене (гљивице, бактеријске штапиће итд.).
15. Антиоксиданти у саставу трња производе антитуморски ефекат, спречавају оксидацију ћелија, чувајући тако младост и квалитет.

Флавоноиди имају позитиван ефекат на проток крви и квалитет крви, смањују васкуларну пермеабилност, повећавају згрушавање крви. Дијета на крају помаже у нормализацији високог крвног притиска и смањује ризик од хипертензивних стања.

Код мушкараца, на реду је превенција болести простате, појава бенигних тумора, аденома.

Код жена, јагода смањује нервну напетост и ПМС манифестације, производи аналгетски ефекат током менструације. Пулпа и трњи се користе у козметологији, обезбеђујући природно чишћење коже, елиминацију адолесцентних акни, акни, дерматитиса и куперозне мреже. Такође, компоненте у саставу доприносе тонирању и дубокој хидратацији коже и косе.

Воће, зеленило или дрво

Црна трава је јединствена биљка, јер сви њени делови добијају лековита својства.

Берриес
Тарт бобица сазри након првог мраза. Тада се плодови суше, припремају алкохолне тинктуре, припремају варе и џемове.

У свјежем или осушеном облику, окрет се користи за болести пробавног тракта, укључујући дисбактериозу, упалне процесе, паразитску инвазију. Свеж сок уклања токсине из тровања храном, промовише опоравак од дизентерије и жутице, ефикасно се бори против Гиардиа и пинвормс.

Свеже и црно вино може се користити за примену и компресију за кожне болести (екцем, дерматитис, итд.).

Бујон из воћа, можете испрати уста - компоненте за тамњење омогућавају третман десни и зацељивање микропукотина у слузници. Такође, такав природни регенератор доводи до профилаксе стоматитиса и кандидијазе усне дупље, пародонтопатије и пародонтитиса.

Леавес
Тхорн шиљци се кувају као чај, што даје изражен лаксативни и диуретски ефекат. Вишак течности напушта тело, смањујући тиме температуру током грознице, смањујући отицање.

Ефективни чај са аденомом простате, циститисом, уролитијазом и бубрежним каменцима, нефритисом, повећаном секрецијом жучи.

Лишће бујона такође може испрати уста стоматолошким патологијама.

Лосиони са лековитом инфузијом су ефикасни за дерматозу, пустуларне лезије, фурункулозу.

Фловерс
Цветови грмља се бере у фази пупољка.

Чај и тинктуре цвећа јачају одбрану тела, производе антипиретично и диуретичко дејство.

Довољно је пити чај са трњем 2 пута дневно како би се безбедно смањио притисак, смањила токсикоза током трудноће, кратак дах.

Такође, децоцтион је ефикасан код болести јетре и бубрега, хроничног затвора.

Корисно је користити овај чај ноћу - умирити ће нервни систем, опустити мишиће и осигурати дуготрајан здрав сан.

За прехладе, децоцтион оф цвијеће книтс и ублажава упалу слузнице мембране једњака, грла и усне шупљине. Инхалације преко бујона смањују цурење носа и доприносе вазоконстрикцији.

Коријени
Препоручује се да се коријени ископају у јесен. Затим се морају темељито осушити на сунцу иу пећници. Разна средства за трње (инфузије, децоцтионс, сок) су ефикасна за упалне, вирусне и респираторне болести. Дуго времена коријење је коришћено за лечење маларије.

Изненађујуће, корени, за разлику од воћног сока, имају учвршћавајући ефекат, стога су неопходни за хроничну дијареју и акутно тровање.

Одварак коријена се користи за примјене код оштећења коже, укључујући еризипеле.

Испрекидање децоцтион од трња смањује манифестацију вагинитиса и кандидијазе.

Воод
Кора има одлична адстригирајућа својства. Препоручује се купање беба у јухи, као и антисептичка купка за захваћену кожу.

Одварак коре може снизити температуру која није лошија од малине.

Одварак грана од трња је незамјењив лијек за гихт, који омогућава цијепање и излучивање соли мокраћне киселине из тијела.

Штета од окрета и контраиндикација

Нажалост, бројност екстракцијских компоненти и других супстанци није увек добро толерисана од стране људског тела. На пример, због високог садржаја боја и киселина, на реду је алерген. Ако у историји постоји индивидуална нетолеранција на различита бобичасто воће или агруме, онда је третман са трњем контраиндикован за вас.

Такође је непожељно користити бобицу у периоду акутних гастроинтестиналних болести. Уз повећану киселост, гастритис или чиреве препоруча се пити изварак цвијећа или коре, али ни у ком случају није свјежи кисели воћни сок.

Постоји још једна нијанса, али је више естетска. Пигменти у пулпи могу неколико дана обојити цаклину у тамноплавој нијанси, па се не препоручује злоупотреба плодова уочи рада или важног догађаја.

Нутриционисти препоручују ограничавање употребе трња и здравих људи. Корисна доза од 100 г, док бобица не би требала чешће јести 2 пута недељно. Запамтите да свежа бобичасто воће има диуретик и слаби ефекат, што вас може ухватити неприпремљено у најнеповољнијем тренутку. Џем од воћа садржи велику количину угљених хидрата и, ако је злоупотребљен, брзо доводи до повећања тежине.

Гастроентеролози препоручују да користите само трновито месо, али не и кости које садрже токсин. Из тог разлога, конзервирање воћем се не препоручује предуго складиштити, јер амигдолин заједно са цијановодоничном киселином дифундира из семена у сам производ. Свеже воће се такође чува на не више од 10 дана на хладном и сувом месту.

Окрет је прилично ријетка и вриједна бобица, стога, пошто га је срео на пулту, свакако се припремите за дугу зиму. Џем и бујони трња јачају имунолошки систем, ублажавају прехладу и промовишу опуштање нервног система. Вриједна коре и цвасти пружају љековите облоге за различите лезије коже.

Током третмана популарним рецептима, важно је знати када се мора зауставити и запамтити о контраиндикацијама. У случају индивидуалне нетолеранције производа, обратите се лекару.

Видео: Турнип Реципе