Спирулина - корисна својства и контраиндикације

Спирулина је плаво-зелена алга. Пожељно се сакупља у тропским и субтропским изворима воде. Тамо повољна клима доприноси убрзаној репродукцији и расту спирулине. На основу алги припремају разне медицинске препарате, козметику, дијететске додатке. То је оно што мотивише људе да траже информације о корисним својствима и потенцијалној штети од спирулине. Хајде да разговарамо о њима детаљније.

Састав и својства спирулине

Пошто је хемијски састав алги темељито проучаван, није тајна што су компоненте укључене у базу. Данас постоји више од 2.000 врста елемената, али већина њих су аминокиселине. Они су у реду за спирулину, и не може се све ове листе заменити. И зато што сугерише потпуно логичан закључак - есенцијалне аминокиселине морају бити достављене у тело на било који начин.

Поред аминокиселина, састав садржи и биолошки активне ензиме, витамински комплекс, нуклеинске киселине, минерална једињења, поли-и моносахариде. У једној ћелији тако јединствене алге, акумулира се 68% протеина, као и велика количина магнезијума, калијума и фосфора.

Према горе наведеним показатељима, са сигурношћу се може рећи да такав опсежан попис хемикалија доводи до импресивних корисних квалитета. Међу њима су:

• побољшање свих метаболичких процеса у телу;
• спречавање раног старења ткива и ћелија;
• јачање одбране (имуни систем);
• повишен хемоглобин;
• уклањање колестерола из крвних канала;
• смањење концентрације шећера у крви (важно за дијабетичаре);
• повећана потенција код мушкараца зрелог доба;
• повећан либидо;
• превенцију болести срчаног мишића;
• нормализација штитне жлезде и целокупног ендокриног система;
• побољшање интестиналног мотилитета;
• убрзавање ензима ендокриног система;
• борба против опстипације, интоксикације, шљаке;
• везивање и уклањање соли тешких метала из шупљине унутрашњих органа;
• побољшање феталног развоја у материци труднице;
• стимулисање брзог раста деце;
• јачање кости, мишића, ткива хрскавице;
• ублажавање стреса, борба са несаницом, општа нормализација психо-емоционалног окружења;
• побољшање коже и косе;
• промовисање раног опоравка након операције, болести;
• уклањање слузи и олакшање респираторног тракта.

Ова листа вредних супстанци се не завршава. Неопходно је кренути од здравственог стања одређене особе, присуства доказа или контраиндикација за употребу алги.

Предности спирулине

О предностима ове алге можете додати легенде. Све је у способности спирулине да контролише рад апсолутно свих унутрашњих органа и система. То доводи до побољшања здравља.

1. Вриједи почети са чињеницом да на Спирулини припремају различите маске за лице усмјереног дјеловања. Најчешће се алге користе у прашкастом облику, довољно је да се разрјеђују водом и аплицирају за ту сврху. Таква композиција помлађује кожу, бори се са масним сјајем и масним гужвама, формира овал лица.
2. У дијететици, алге се користе као ефикасан биолошки активан додатак исхрани. Конзумира се ради смањења тежине, сузбијања апетита и истовремено попуњава дефицит нутријената.
3. Лекари у једном гласу кажу да производ лако спречава рано старење тела због својих антиоксидативних и прочишћавајућих својстава. Све је у способности спирулине да уклони соли метала, токсичне супстанце, шљаке, отрове различите природе.
4. Спирулина има позитиван ефекат на здравље пацијената са дијабетесом. Због чињенице да алга смањује ниво шећера у крви, стање пацијента се побољшава.
5. Људи који имају тенденцију да развијају атеросклерозу или који се већ боре са овом болешћу ће имати користи од спирулине. Чисти крвне канале од депозита холестерола.
6. Током ширења грипа или АРВИ, алге ће такође донети вредност. Она јача и повремено повећава људски имуни систем, чак и ако сте често били болесни од детињства.
7. Неке студије су показале ефикасност спирулине у борби против рака онколошког типа. Чињеница је да се производ додаје лековима против рака. Спирулина блокира крв до тумора, покрећући процесе самоуништења формације.
8. Ако постоје алергијске реакције, алга ће ублажити симптоме. Након великог оброка, композиција ће елиминисати озбиљност и пробавне сметње у стомаку, као и допринети раном повлачењу етилног алкохола.
9. Будући да производ садржи много аминокиселина, сви морају бити достављени телу. То ће довести до јачања крвотока, срчаног мишића, мишићно-коштаног система.
10. Када се користи прах, стање коже се побољшава споља дерматолошким проблемима. Маске такође елиминишу проблеме са косом.

Спирулина током трудноће

1. Производ је ефикасан за све људе, укључујући и жене у фази ношења детета. Алге ће помоћи фетусу да се формира у складу са термином, елиминише урођене абнормалности.
2. На бази спирулине припремају се припреме које девојчице које планирају да зачну дете морају узети. Алге повећавају плодност, па се активно користе у том погледу.
3. Композиција такође има користи од чињенице да спречава и лечи анемију на рачун долазног гвожђа. Спирулина ће такође брзо елиминисати затвор и жгаравицу, побољшати процесе варења.

Спирулина за децу

1. Није тајна да организам који расте више од других треба довољну количину неопходних ензима. Корисне супстанце ће помоћи детету да се у потпуности развије и избегне развој било које патологије.
2. Што се тиче спирулине, алга богате хемијске композиције савршено ће се уклопити у свакодневну исхрану детета. У производу се налази огромна количина елемената у траговима и протеина. Такве супстанце се лако апсорбују у растућем телу.
3. Обиље цинка и гвожђа у саставу алги омогућава вам одржавање хемоглобина у крви на одговарајућем нивоу. Адолесценти посебно захтијевају такве елементе у траговима за потпуни развој. Спирулина садржи полинезасићене масне киселине, које благотворно утичу на активност мозга.
4. Обиље аминокиселина у сировини побољшава стање косе, коже и плоче нокта. Редовна конзумација алги помаже у одржавању имуног система на одговарајућем нивоу. Дете ће бити потпуно заштићено од негативних утицаја околине.

Употреба спирулине у козметологији

1. Спирулина је недавно постала тражена у козметичкој индустрији. Јединствене компоненте производа омогућавају вам да задржите изглед људи на високом нивоу. Активни ензими у саставу алги продиру у кожу на нивоу ћелија.
2. Као резултат овог процеса повећава се синтеза ћелија. Захваљујући јединственим квалитетима спирулине и цијењеним козметичарима широм свијета. Сировина је део многих козметичких препарата за негу коже и косе.
3. Посебна својства алги омогућавају вам да благо уклоните токсине из организма. Као резултат, спречавају се акне на лицу и целом телу. Јединствена композиција брзо зацјељује мање оштећења коже. Епидермис значајно повећава регенерацију.

Маск
Да бисте се ријешили недостатака на лицу, стручњаци препоручују редовно прибјегавање употреби маски за спирулину. Курс третмана је око 10 дана. Алат се наноси преко ноћи пре спавања.

Да бисте направили маску, потребно је да растворите 6 таблета производа у топлој води. Резултат би требао бити каша. Пре-паре лице и ширити производ у дебелом слоју. После неколико процедура, приметићете да је кожа затегнута, да су боре поравнате, сви инфламаторни процеси су прошли.

Шампон
У савременој козметичкој индустрији, спирулина прах се активно додаје разним производима. Шампони на бази алги значајно ојачавају структуру косе и дају сјај сјају. Уклања сувоћу и попречни пресјек врхова.

Ако имате јединствену прилику да користите свјежу спирулину, онда ћете након само трећине сата примијетити колико ће се косе промијенити. Појавиће се природни сјај и засићеност. Систематска употреба сировина вам омогућава да избегнете проблеме са губитком косе.

Антицелулитни производи
У козметологији, усмерени агенси са екстрактом алги су веома тражени и популарни. Ако редовно наносите пилинг лица, ускоро ћете се ослободити кожних проблема и мртвих честица коже.

Епидермис прима активну исхрану и хидратацију на ћелијском нивоу. Екстракт алги је укључен у антицелулитне креме. Као резултат, кожа је приметно затегнута и затегнута. Редовна употреба препарата штеди ткиво од вишка течности. Такође, алат ефикасно заглађује неправилности на кожи.

Услови употребе спирулине

1. Због вриједних компоненти и јединствене композиције, спирулина је велика потражња међу потрошачима. Производ је доступан у облику таблета и праха. Поред тога, спирулина је често укључена у друге начине као додатна компонента.
2. Да би се спречиле различите патологије и побољшало тело у пуној мери, препоручује се узимање спирулине 1 месец. Максимални курс не би требало да буде дужи од 90 дана. Прекомерни јод ће довести до проблема са штитном активношћу.
3. Да бисте се опростили од нежељених килограма и обавили здравствени курс, препоручује се узимање 2 таблете три пута дневно пре оброка. Ако не намеравате да изгубите тежину, сировинама је дозвољено да конзумирају заједно са производима.

Контраиндикације Спирулина

1. Од озбиљних контраиндикација спирулине, могуће је изоловати само индивидуалну нетолеранцију, што је изузетно ретко.
2. Сировине могу бити контраиндиковане код неких патологија. Међу њима се истичу проблеми са штитном жлездом, мождани удар, срчани удар, унутрашње крварење, хемотерапија, чиреви и тромбоза.

Тешко је набројати све корисне особине алги. Апсолутно је драгоцен за цео организам, брзо отклања неуспехе у раду виталних органа и система. Али размотрите могуће контраиндикације.

Видео: корисност спирулине