Сок од целера - користи и штета за тело

Из непознатих разлога, целер се практично не узгаја у баштама наших сународника, већ узалуд. Поврће припада кишобранској породици и широко се користи у терапеутске и кулинарске сврхе. Целер је познат по томе што има такозвани негативни садржај калорија. То јест, када се користи, тело троши много више енергије него што је примљено. Одавде долази губитак тежине. Сок од целера је усвојио све особине лишћа, па причајмо о његовим корисним и штетним особинама.

Користи од сока од целера

1. Сок се добија стискањем биљних стабљика. Највећа вредност пића лежи у његовој способности да очисти тело од стагнације, отровних материја и других отрова. Поред тога, очишћени су бубрези, јетра, крвни канали.
2. У саставу има много витамина и провитамина, који су одговорни за активност централног нервног система. Сок петељки биљке сматра се природним антидепресивом. Са својим редовним уносом, психо-емоционална околина се нормализује, несаница нестаје.
3. Пиће позитивно утиче на активност мозга. Дакле, сок стимулише неуроне, повећава концентрацију, памћење, визуелне функције и фине моторне способности. Бета-каротен у саставу поврћа је одговоран за здравље очију, сок треба пити за људе са падом вида.
4. Недавне студије су показале да је напитак целера профилактички за Алцхајмерову болест. Уклања холестерол из крвних канала и чини зидове потоњим еластичним. Корисно је пити сок старијих људи како би се спријечила сенилна деменција.
5. Лијек концентрира много витамина Ц, или аскорбинске киселине. Ово једињење је неопходно да би тело спречило сезонске прехладе, да ојача опште заштитне силе. Сок од целера омогућава вам да се брзо опоравите од операције или дуготрајне болести.
6. Свакодневна употреба лека ће ојачати кости, продужити будност, енергију. Показало се да пиће Селдерејеви прима спортисте, свеже уклања вишак урее из тела и смањује болове у мишићима после вежбања.
7. Пиће се сматра природним лаксативом. Сок нежно чисти тело, бори се са затвором, нормализује столицу, свеобухватно прилагођава рад гастроинтестиналног тракта. Често се користи за мршављење, што се постиже повлачењем течности и повећаним расцепањем масти.
8. Целер је природни афродизијак. Повећава сексуалну жељу, чини особу атрактивнијом у очима супротног пола, повећава либидо, и има позитиван ефекат на сексуални систем мушкараца и жена уопште.
9. Због чињенице да се сама биљка углавном састоји од воде, сок од целера одржава водено-алкалну равнотежу у телу. Ово смањује могућност дехидрације и прераног старења ткива. Кожа увек изгледа младо и свеже.
10. Лекари одређују сок од целера посебно место у области заједничког лечења. Због највреднијих антиинфламаторних својстава и укључивања лутеолина у састав болних симптома се смањује. Сок се прописује пацијентима са реуматизмом, артритисом, гихтом.
11. У саставу пића има много минерала, али почасно место је гвожђе. Неопходно је побољшати квалитет крви захваљујући производњи црвених крвних зрнаца, превенцији анемије у свим категоријама грађана и повећању хемоглобина. Сок треба пити жене за вријеме менструације и менопаузе.
12. Због пречишћавања крвних канала из плака холестерола, побољшава се циркулација крви, спречавају атеросклероза, тромбофлебитис и друге патолошке промене ове врсте. Сок смањује крвни притисак и интракранијални притисак, олакшавајући честе главобоље.
13. Не без корисних својстава лека за репродуктивну активност мушке и женске половине популације. У првом случају, редовна конзумација свежег сока повећава број сперматозоида, ау другом случају повећава шансе зачећа.

Целери Јуице Рулес

1. Стискање свежег из биљних стабљика није тешко. Сличан поступак се може спровести на више начина.
2. Можете се послужити соковником. Произлази сочно, па ће се процедура одвијати без потешкоћа.
3. Ако немате кућни апарат, петељке можете прескочити кроз мали гратер или млин за месо. Након тога замотајте добијену масу у газно платно и добро је стисните.
4. У свету исхране љубитељи целера су направљени од сирових сокова. Да бисте то урадили, пошаљите петељке у блендер са деловима леда.
5. Да бисте добили максималну корист од препарата, можете припремити инфузију. Повежите 50 гр. сјецкани целер са 0,5 литара. пречишћена вода. Инсистирајте око 4 сата. Онда можете попити готов коктел.

Како пити сок од целера

1. Не претпостављајте да се пиће може конзумирати у немјерљивим количинама. Упркос свеобухватној листи позитивних особина, састав злостављања може са вама одиграти окрутну шалу.
2. Дозвољено је дневно пити више од 100 мл. састав. Ако први пут пијете сировине, почните са дозом од 20-30 мл. 3 пута дневно. Запамтите, свјежи сок се мора попити одмах након окретања. Пиће брзо оксидира и губи своје предности.
3. Због тога не треба унапред правити велике количине сока. Имајте на уму да је пиће непријатан укус и мирис. Да би се смањио специфични мирис, композиција се често меша са различитим компонентама.
4. Свеж целер иде добро са медом. На 100 мл. сок, додајте 12 грама. пчелињи производ. Такође, свеже се може комбиновати са јабуком у односу 3: 2. Сок од целера се може помијешати с наранчом у једнаким количинама.

Сок од целера у традиционалној медицини

У народној медицини зелена се доказала као ефикасно средство многих болести.

1. Алергијска реакција. Да бисте се носили са алергијама другачије природе, морате сецкати 55 гр. биљно стабло. Спојити композицију са 100 мл. филтрирана вода. инсистирати значи 2-3 сата. Пијте 80 мл. Инфузија за четвртину сата пре оброка.
2. Фурунцулосис Ако сте суочени са сличним проблемом, препоручује се да користите једноставан рецепт. Узми 120 гр. лишће биљке и 110 мл. табле оцат. Мик 12 гр. морска со. Добро промијешајте састојке. Навлажите јастучић од памука у саставу и нанесите га на проблематично подручје.
3. Неуросис. Да бисте се ријешили живаца и стабилизирали психо-емоционалну позадину, морате редовито конзумирати свјежи целер. Да бисте то урадили, морате сваки пут припремити свјежи сок. Пијте 30 мл. три пута дневно.
4. Артритис. Да бисте превазишли ову врсту болести, морате прескочити 1 кг. целер кроз процесор хране или млин за месо. У добијену густу масу, додајте пуно 3 лимуна. Инсистирање значи око 3 дана на тамном хладном месту. Као посуду користите запечаћене стаклене посуде. Након тога додати масу 280 гр. мед, добро промешај. Једите 30 гр. сировина три пута дневно.
5. Циститис Са таквом болешћу можете без проблема да се носите. За то је потребно 35 грама. семе целера. Припрема сировина 300 мл. кипућа вода. Пијте 50 мл. децоцтион три пута дневно.

Целер Јуице Харм

1. Несумњива предност сировина је што практично нема контраиндикација.
2. Повишени нивои аскорбинске киселине могу негативно утицати на захваћену слузокожу унутрашњих органа.
3. Забрањено је узимати свежу целер у гастритис са високом киселошћу, проливом, током гестације и током периода лактације.

Сок од целера сматра се најврједнијим напитком за побољшање здравља. Лек има масу корисних особина које утичу на сексуалну активност, срчани мишић, циркулациони систем, мишићно-скелетни систем, итд. Ако укључите пиће у исхрану, нећете пожалити. Оно што је најважније, пре него што се први пут сретнете са соком, уверите се да нема контраиндикација.

Видео: целер - невјеројатне предности и љековита својства