Колико дуго је стање климакса код жена?

Менопауза је фаза у којој жена полако еродира функцију одговорну за репродукцију. Према статистикама, трајање је приближно 15 мјесеци.

Овај период није најобимнији у животу жене. Може да дође до тешке слабости, све болести су погоршане, постоје промене расположења. Осим тога, постоје тзв. Вруће трепће - узроковане су хормонским скоковима и изазивају много неугодности. Стога је за жене питање релевантно када ће се ово завршити.

Шта је врхунац?

Ово је временски период током којег менструација завршава, односно жена више не може да затрудни. Разлог за менопаузу је да се активност и количина женских хормона који се називају естрогени постепено смањују, што изазива производњу хормона хипофизе.

Период се може поделити у три фазе:

• Менопауза. Предстоји крај менструације.
• Менопауза. Заправо, сам врхунац, који се дешава након завршетка месеца.
• Постменопаусе. Током овог периода, јајници потпуно завршавају свој рад.

Многи су заинтересовани колико траје менопауза? Немогуће је тачно одговорити на ово питање, јер све зависи од карактеристика. Стручњаци кажу да у случају нормалне функције менопауза траје око 12 мјесеци. С обзиром на озбиљност симптома - у овој ситуацији, све зависи и од карактеристика женског тела.

Који су симптоми?

Размотрите, на основу чега се може одредити период менопаузе. Следећи симптоми почињу да алармирају жену:

• честе главобоље;
• тиде хиперхидросис;
• пад крвног притиска;
• тахикардија;
• апатичне државе;
• суви гениталије;
• вагинални свраб;
• несаница;
• учестало мокрење, праћено нелагодношћу и пецкањем;
• смањење или потпуно одсуство сексуалне жеље.

Климакс се не појављује изненада - овај процес је комплексан, траје прилично дуго. У сваком случају, пременопауза претходи стању климакса. У овом тренутку жена почиње да осећа промене у телу - менструални циклус престаје да буде правилан. Ово се може наставити током цијеле године. Климак се завршава са женама у постменопаузи - након што жена заврши, жена коначно губи могућност да затрудни.

Процес почиње по правилу када жена напуни 35 година и заврши за око 50 година. Старост процеса зависи од спољашњих и унутрашњих фактора.

Шта одређује трајање?

Размотрите шта може утицати на:

• редовно преједање;
• присуство лоших навика - злоупотреба алкохола, пушење, употреба дрога;
• строге дијете;
• присуство хируршких интервенција.

Перименопаусе

На око 45 година, ниво естрогена у крви почиње да опада, и везивно ткиво почиње да активно расте у додацима. Овај фактор доводи до промена менструалног циклуса, као и до постепеног престанка менструације.

Уочавање постепено престаје, постоје хормонски скокови.Све то сугерише да жена долази у прву фазу менопаузе.

Чињеница да перименопауза напредује може се проценити по менструацији. Почињу да долазе све мање и мање, мјесечно може бити одсутно 3 мјесеца или дуже.

Менопауза

Долази након што жена потпуно заустави период. Развој овог периода могуће је утврдити тек након 1 године (приближно). У периоду менопаузе, сви симптоми су знатно погоршани, жена може патити од врућих треперења, она остаје нестабилно емоционално стање, сухоћа вагине не узрокује само неугодност - бол се може јавити.

У овој фази жена може промијенити свој однос према сексу. Привлачност готово потпуно нестаје, секс више не доноси радост, напротив, секс доноси само негативне емоције. Трајање менопаузе је такође немогуће тачно одредити, за сваку жену је индивидуално, у зависности од карактеристика организма.

У менопаузи се све више јављају знаци старења. Кожа постаје наборана, коса почиње да се ломи и испада, нокти - љуштити. Приближно трајање менопаузе је 3 године.

Постменопаусе

За жену која пролази кроз све горе наведене фазе, релевантан је одговор на питање када ће се све то завршити. Као што је горе поменуто, крај репродуктивне функције у свакој може трајати другачије, око 24-36 месеци након последњег менструалног периода, постменопауза почиње - и наставиће се до краја живота.

Јајници су смањени, а неугодни симптоми постепено нестају. Једина ствар која остаје је поремећај метаболизма, током овог периода жене могу да добију на тежини, неки људи имају проблема са срцем и кардиоваскуларним системом. Овај процес је неповратан, тако да једино што преостаје је да га прихватимо.

Важно је напоменути да, упркос недостатку здравља гениталија, оне су такође подложне различитим болестима. Зато је иу постменопаузалном периоду потребно редовно долазити код гинеколога.

Да ли је трудноћа могућа код менопаузе?

Упркос чињеници да климактеријски период указује да жена више не може да обавља репродуктивну функцију, ипак може доћи до трудноће. Јајници не заустављају свој рад одмах, већ постепено, тако да повремено може доћи до овулације. Одсуство менструације не значи да жена не може да затрудни.

Наравно, током тог периода, трудноћа је потпуно изненађење, њени симптоми су замућени манифестацијама менопаузе, тако да жена често открије да је у позицији прилично касно. Да би се оповргла или потврдила концепција, потребно је проћи низ лабораторијских тестова.

Како ублажити ово стање у менопаузи?

За многе, менопауза је веома тешка, и физички и емоционално. Неразумне промене расположења, сузе, главобоље, несанице - сви ти симптоми се не могу назвати пријатним. Ипак, постоје неке препоруке које ће помоћи жени да преживи менопаузу - и пожељно је да их прати.

1. Спортске активности. Чак и ако мјесто никада није било у вашем животу, бит ће важно покушати пронаћи нешто што вам се свиђа. То могу бити течајеви јоге, коњички спорт, водени аеробик. Ако је због физиолошких разлога тешко бавити се спортом, важно је организовати редовне шетње.
2. Правилна исхрана. Храна коју једемо је врста материјала за наше тело. Наравно, што је боље, то ће тело бити боље. Нема потребе за злоупотребом шећера, соли, боље је потпуно напустити масну и димљену храну. Кухање је боље за пар, или кухати храну.Кобасице замените природним месом, масним сиревима са сиром или сиром. Најбоља опција је да се усредсредите на биљну храну, да конзумирате довољну количину житарица, поврћа, млечних производа. Такођер, не заборавите на режим пијења - сваки дан морате попити 1,5 чисте воде, али пожељно је одустати од јаке каве и црног чаја.
3. Сек лифе. Ако је могуће одржавати пуноправне сексуалне односе - не треба их напустити. Због правилног секса могуће је стимулисати производњу женског хормона - естрогена, као и избећи стагнацију у гениталном подручју.

Важно је пратити стање вашег здравља, а не занемарити гостујуће лекаре, посебно гинеколога и ендокринолога. Наравно, менопауза је тежак период, али се може доживјети и ако се сви долазни здравствени проблеми ријеше на вријеме.

Видео: симптоми менопаузе и менопаузе код жена