Знојење са менопаузом: шта да радимо, како да се отарасимо?

Прекомерно знојење се назива хиперхидроза. Ово стање није опасно за здравље, али може донети много нелагоде. Код менопаузе се код већине жена јавља наглашено знојење, док је попраћено валовима врућине, црвенилом коже, промјенама расположења. Узмите у обзир зашто се зноји, гдје се обратити за помоћ када се појави патологија, као и могуће народне методе уклањања хиперхидрозе повезане с менопаузом.

Зашто се појављује?

Прекомерно знојење је последица недостатка хормона. По правилу почиње да се јавља код жена старијих од 40 година. Естрогени су одговорни за рад центра за терморегулацију. Њиховим недостатком могу се развити васкуларни пароксизми и управо због њих почиње озбиљно знојење. Овај феномен, према статистикама, налази се код 80% жена, а најбољи начин да се то елиминише је узимање лекова који ће помоћи у нормализацији хормона.

У младом добу могући су и напади знојења, али се јављају као последица запаљених болести, са снажним емоционалним шоковима. Касније је ситуација другачија - мијења се равнотежа женских хормона, који су одговорни за многе процесе у тијелу, због чега се јавља хиперхидроза.

Симптоми

Типично, плиме и осеке карактеришу такви симптоми:

• висок крвни притисак;
• црвенило лица;
• тахикардија - срце почиње брже да се удара;
• глава и горњи дио тијела прекривени врућим валовима;
• након што је дошло до врућине, постоји хладноћа.

Важно је напоменути да плиме и осеке могу изазвати много проблема. Не само да се физичко стање жене значајно погоршава, све је праћено и другим проблемима:

• мокра одјећа;
• одбојни мирис;
• појављује се иритација на кожи;
• Због плиме и осеке квалитет спавања је значајно смањен.

Осим тога, жена се осјећа несигурно, јер мокра одјећа даје доста нелагоде, све вријеме се чини да постоји неугодан мирис. Хиперхидроза у периоду менопаузе готово увек прати суза, честе промене расположења, сви ови фактори значајно нарушавају квалитет живота.

Озбиљност хиперхидрозе и ноћног знојења

• Лако До 10 врућих трептаја дневно.
• Просечно. До 20 напада.
• Хеави Више од 20 трептаја дневно.

Постоји таква ствар као што је ноћно знојење - такође врло честа појава код жена. У сну можда нећете приметити плиму, али се жена пробуди из хладноће - такође осећај који не можете да назовете пријатним. Типични симптоми менопаузе - раздражљивост, умор, честе промјене расположења. Проблеми се постепено повећавају, а ако жена не тражи квалификовану помоћ, може се развити у сљедеће патологије:

• хронична депресија, неуроза;
• диабетес меллитус;
• гојазност;
• болести кардиоваскуларног система.

Које тестове треба проћи?

Ако жена има климактеријум, немогуће је оклијевати да контактира лекара Можете се обратити свом гинекологу или гинекологу-ендокринологу.По правилу, сам терапеут одређује како треба контактирати специјалисте након прикупљања анамнезе.

Лекар прописује бројне лабораторијске тестове:

• тест крви: естрадиол, ФСХ;
• тест: ниво ЛХ, ФСХ у урину.

Поред тога, лекар може прописати:

• мамографија;
• Ултразвук гениталија;
• вагинални размаз;
• хистологија слузнице материце.

Ово је неопходно да би се искључиле друге болести које су повезане са променама у хормонском нивоу.

Немојте бити лењи и надати се да ће вруће трепће проћи саме од себе. Понекад се менопауза јавља у благом облику и не изазива много нелагоде, ау неким случајевима се дешава и да не можете без помоћи специјалисте. Стога, не оклевајте, јер су промјене у здрављу тијеком менопаузе врло непредвидиве.

Смањите знојење: начин живота

Природно је важно ревидирати ваше редовне навике ако намјеравате смањити појаву врућих бљескова. Заправо примењују следеће мере:

• адекватна физичка активност;
• потпуно одбијање алкохола, конзумација кафе треба бити строго одређена;
• дијета: избјегавање зачињене и слане хране, конзумирање довољно поврћа;
• одабир тканине од природних материјала;
• држати тежину под контролом - масни људи су подложнији хиперхидрози;
• престати пушити или смањити број цигарета;
• узмите мултивитамински комплекс;
• покушајте да једете исправно.

Да ли да узмем средства са фитохормонима?

Одмах треба напоменути да је самозапошљавање током менопаузе веома непожељно - жена може само себе повредити. Прије свега, потребно је проћи тестове за хормоне, а тек након тога можете почети са лијечењем - и оних фармаколошких средстава које је прописао лијечник.

Лекови који садрже фитохормоне сматрају се одличним развојем научника због чињенице да биљни хормони имају сличности са људским биоактивним супстанцама. Њихове предности су у следећим факторима:

• благи учинак на тијело;
• нема нуспојава;
• Можете бити чврсто сигурни да нећете добити на тежини;
• добра компатибилност са другим лековима;
• побољшати имунитет.

Које пилуле може да препише доктор?

Током менопаузе, ако се жена не осећа добро, док је стање праћено знојењем, лекари обично прописују хормонску терапију. Састав таблета укључује естрогене - управо у том периоду жене немају, што доводи до развоја хиперхидрозе. Због њиховог обнављања у телу, стање жене се нормализује.

Важно је узети у обзир да током менопаузе доктор прописује комплексну терапију. То јест, сам естроген неће бити довољан, па ће и лекар прописати следеће лекове:

1. Да би се смањио притисак. Имају вазодилатациони ефекат, тако да дозвољавају да се смање врући таласи, који изазивају снажно знојење.
2. Антидепресиви. Свака жена у периоду менопаузе је емоционално нестабилна - опет, то је због промена у нивоу хормона. Антидепресиви ће помоћи да се стање стабилизује, избегну нерви, депресија и несаница.
3. Седативни лекови. Они имају седативни ефекат који може смањити интензитет плиме и осеке.
4. Важно је: Хормони су веома важна ствар за женско тијело. Ни у ком случају не можете сами преписати хормонске лекове. Неодговарајуће одабрани лијекови доводе до повећања тежине, болести коже и емоционалне нестабилности.
5. Размотрите седативне лекове који ће одговарати жени током менопаузе:
6. Клиофит. Биљни производ садржи глог, метвицу, мајчину кору. Главна акција је умирујућа. Такође ће помоћи повратку здравог сна, смањити јачину врућих трепавица и елиминисати вртоглавицу.
7. Леривон. Неопходно је узимати пилуле најмање 2 недеље, јер имају кумулативни ефекат. То је антидепресив, помаже у нормализацији сна. Примена чак и на редовној основи не изазива зависност, али је у току терапије потребно избегавати рад који захтева концентрацију и повећану концентрацију пажње.
8. Ново Пассит. Има природну композицију, добила је добре критике од многих жена које су искусиле знојење током менопаузе. Елиминише кратак дах, вртоглавицу, несаницу и главобоље. Упозорава депресију.
9. Персен. Алат на бази природних састојака - мента, валеријана, матичњак, итд. Враћа нормалан срчани ритам, уклања нервну напетост, помаже у спрјечавању врућине.

Сви наведени лијекови могу се користити с другим лијековима које је прописао лијечник - имају добру компатибилност због свог природног састава.

Фолк ваис

Да ли су популарне методе лечења менопаузе ефективне? Ако се узима са лековима који нормализују хормоне - наравно, они ће олакшати стање жене. Такође, бит ће важно користити традиционалне методе, ако плиме и осеке жене нису јако изражене, то јест, блага и замјенска терапија није потребна.

Размотрите најприступачније, доказане и ефикасне начине којима можете смањити интензитет плиме и осеке:

1. Купатило за стопала. Урадите то пре спавања, температура воде је око 40 степени. Можете додати разне биљке - менту, кантарион, матичњак, камилицу. Такође погодна уља на бази руже, бергамота. Имају седативни ефекат и позитивно утичу на нервни систем. Такође хвалите контрастне купке. Да бисте то урадили, потребна су вам два базена са водом - један са врелим, а други са хладним. Принцип је да се ноге држе око 4 минута у врелој води, након чега их треба одмах ставити у хладну воду 1 минут.
2. Саге децоцтион. За многе, ова љековита биљка постаје право спасење. Има седативни ефекат, због чега елиминише вруће трепће, због чега се жена зноји. Жалфија се продаје у било којој апотеци, начин паковања је назначен на паковању. Дозирање - 3 кашике. по 250 грама воде. Бујон пити пре спавања.
3. Росемари децоцтион. Такође је добар лек који препоручују многи традиционални исцелитељи за знојење узроковано менопаузом. Начин припреме је једноставан - 30 грама лишћа на 250 грама воде - и све то се шаље у водено купатило. Задржите 20 минута. Добијени децоцтион је подељен на три једнака дела и узет пре оброка.
4. Тинктура глога. Чини се да је јефтина алатка апсолутно бескорисна, али у стварности то је далеко од случаја. Ако узимате тинктуру од 30 капи, 3 пута дневно - након недељу дана резултат ће бити приметан. Глог је јединствена биљка која благотворно делује на нервни систем. Нормализује сан, елиминише нападе агресије, помаже да се смањи учесталост врућих трептаја, као и смањи њихов интензитет.

Запамтите да је врхунац далеко од краја живота. Са исправно одабраном терапијом, нормално стање се нормализује, а живот ће постепено ући у траг. Најважније је не игнорисати симптоме и одмах се обратити лекару за помоћ.

Видео: како брзо уклонити вруће трепће током менопаузе