Здравствене предности лисичарки

Јарко црвена, упадљива, позната многим лисичарима - становницима црногоричних и мјешовитих шума наше земље - изазива много контроверзи у погледу њихове корисности и могуће штете. Упркос свему, овај производ је нашао широку примену у кувању и чест је гост на столовима.

Мало о благотворним својствима лисичарки

Лисице могу да се похвале високим садржајем витамина и посебних елемената у траговима, од којих су многе неопходне за превенцију бројних патолошких обољења ока. Јединствене печурке су одлични помагачи у отклањању проблематичне болести која се зове "ноћно слепило".

Због присуства неких од компоненти присутних у овом производу, побољшава се хидратација очију, што је важно за нормално стање очију. Тело је боље супротстављено заразним болестима.

Лисице су цијењене због своје невјеројатне способности да избјегну накупљање радиоактивних елемената у свом саставу. Напротив, захваљујући овим гљивама, врши се активно уклањање радионуклида из људског тела. Због ниског садржаја калорија, овај производ је често присутан у саставу различитих дијета. Протеин који се налази у лисичарима је цењен од стране вегетаријанаца и људи који су искључили месне производе из своје исхране.

О томе колико се лисичарке могу оцјењивати по богатој композицији.

1. Присуство такве компоненте као што је цхиноманоза може се објаснити чињеницом да лисичарке никада нису са црвоточином. Штеточине их избегавају. Али ова супстанца се лако уништава услед топлотне обраде преко 60 степени. Хиноманоза је полисахарид који може уништити јаја многих паразита и њихових одраслих представника. Ово може објаснити зашто се лисичарке налазе у великом броју производа који се користе за уклањање црва.
2. Састав лисичарке укључује Ергостерол, чију корист ће уважити пацијенти који пате од патолошких обољења бубрега.
3. Витамин Ц, доступан у овом производу, има позитиван ефекат на људски имунолошки систем, члан је метаболизма угљених хидрата.
4. Витамин Б6, пиридоксин подстичу стварање хемоглобина, хистамина и протеина. Због тога се ниво холестерола у крви смањује, масти се боље апсорбују. Улога пиридоксина се своди на превенцију развоја кожних патологија. Поред тога, ова компонента делује и као диуретик.
5. Ниацин је важна компонента метаболичких процеса, доприносећи разградњи и варењу хране у желуцу. Неопходан је за снижавање холестерола и обезбеђивање покретљивости зглобова.
6. Фолна киселина, витамин Б - чланови крви, одговорни су за формирање црвених крвних зрнаца. Ако у људском организму има мало ове компоненте, јавља се анемија.
7. Захваљујући бета-каротену, претходнику витамина А, побољшава имунитет, тело је боље способно да издржи негативне факторе околног света.
8. Садржај рибофлавина, витамина Б2 је тешко прецијенити. Незаобилазна компонента је веома важна за организацију продуктивне активности срца и крвних судова, метаболичких процеса. Залихе ове супстанце су класификоване као брзо потрошне. Лисице - један од начина за обнављање изгубљене компоненте.

Лисице се могу користити за припрему спојева који ће бити одлични асистенти у борби против бројних патологија - болести кардиоваскуларног система и панкреаса, псоријазе, туберкулозе, ангине, упалних процеса, чирева.

Важно је! Предности лисичарки могу се разматрати само ако је производ припремљен у складу са неопходним правилима и прописима.

Када лисичарке наносе штету

Упркос многим позитивним својствима, ове црвене гљиве не могу увек бити корисне. На пример, немојте користити овај производ:

• дјеца која нису прешла праг од три године;
• људи који имају општу нетолеранцију према супстанцама наведеним у саставу производа;
• труднице и мајке које доје требају бити опрезне у својој употреби;
• болесника са патологијом бубрега, гастритисом, чира на желуцу.

Поред тога, оне гљивице које су се окупиле у близини индустријских предузећа и главних аутопутева су у стању да наносе штету организму. У таквим производима акумулира се много штетних материја и тешких метала.

Карактеристике обраде лисичарке

Да бисте добили максималну корист од лисичарки, треба да следите одређене препоруке у вези са прикупљањем и прерадом производа.

1. Можете их сакупљати током љета, до касне јесени. Време после кише је најбоље.
2. Ако су лисичарке намењене за припрему домаћих лекова за традиционалну медицину, најбоље их је самљети у прах (прикладније је складиштити и користити).
3. Производ можете да осушите док не буде спреман на сунцу или користећи електрични сушач. Важно је! Приликом коришћења електричних сушача потребно је осигурати да температура не прелази 40-50 степени.
4. Најбоља опција за складиштење је сипање праха у стаклену или дрвену посуду. Такође погодна платнена торба. Производ се складишти на сувом месту 1 годину, не више.

Инсекти се не могу плашити, не боје се ових гљива због посебног састава, али од појаве плијесни неће радити да се осигура. Ако се појави плијесан, онда се залихе морају бацити. Због тога паковање праха треба обавити у малим контејнерима.

Лисице у козметологији

Мало људи је чуло о козметичким маскама за лисичарке, иако су у ствари веома корисне за кожу и лако се могу носити са скупим кремама купљеним у салону. Маске са овом природном компонентом су усмерене на омекшавање и влажење коже, могу учинити тен још уједначенијим, дајући му бронзани тон.

Композиције са лисичарима имају тонички ефекат, укључене су у процес обнављања ћелија. Имајући нормализујући ефекат на секрецију себума, могуће је спречити појаву акни.

Ако се маске са “црвеним производом” у саставу наносе редовно, онда можете рачунати на ефекат затезања коже, сужавајући поре.

Међу најпопуларнијим и најефикаснијим рецептима за маске из ове гљиве за различите типове коже, може се издвојити следеће:

1. За суву кожу. Композиција се припрема од лисичарки, узетих у количини од 3 комада, који се фино уситњавају, и разблажују са 1 тбсп. кашика павлаке. Темељито измијешана композиција се дистрибуира на површини лица.
2. За уморну кожу. Да би се кожи вратила веселост и здрав сјај, потребно је припремити смешу која се састоји од 1 кашике зобене каше, које су претходно здробљене, исте количине павлаке, 2 стола. кашике млевених печурака и 1/3 шоље зеленог чаја.
3. За бледу. За припрему композиције потребно је 2 кашике. Споон цхантереллес гринд витх 1 табле. жлицу свјежег сира и исту количину сока од шаргарепе.
4. За старење. Припрема маске се своди на брушење у блендеру 3 лисичарке.
5. За масну кожу. Дробљене гљиве у количини од 2 стола. жлице су спојене на 1 сто. Кашика у прах зелени чај и 3 стола. кашике кефира.

Сваку од ових маски треба нанијети на очишћену кожу лица и оставити 20 минута. Након времена потребно је уклонити композицију памучним јастучићем, испрати остатке топле воде. Ако се након уклањања маске јави осјећај затегнутости коже, препоручује се наношење хидратантне креме лагане текстуре. Довољно је направити маске неколико пута у 7 дана.

Важно је! Да би се спречили развој негативних последица, потребно је урадити мали тест пре наношења маске. Мала количина композиције се наноси на подручје савијања лакта. Ако нема реакције, смеша се може безбедно користити.

Корисне и лековите особине лисичарке успјешно се користе у модерној традиционалној и традиционалној медицини. Међутим, мора се имати на уму да у неким случајевима јединствени производ може проузроковати штету. Следеће препоруке ће помоћи да се избегну нежељене последице и уживају у позитивном ефекту употребе јединственог производа.

Видео: од корисне лисичарске гљиве