Здравствене предности црвеног купуса

Омиљена од стране многих генерација даме у врту одавно је позната не само у бијелој хаљини. Тако оригиналан, али још увек необичан, црвени купус. Његове користи и штете нису добро познате опћој популацији. И апсолутно ништа. Разговарајте, можда.

Корисна својства црвеног купуса

Црвено-љубичасти листови, према оцјенама, садрже много мање сока од обичних бијелих. Али то не умањује њихове заслуге у смислу користи за људски организам.

Јесте ли знали? Да је садржај витамина Ц у црвеном купусу 5 пута већи него у сродству са белим и зеленим листовима. Због својих јединствених природних и биолошких својстава, ово поврће чува витамин много боље од свих других врста купуса. То јест, скоро до нове бербе, хемијски састав целулозе и сока се не мења.

Козметичко богатство црвеног купуса резултат је високог садржаја ретинола (витамина А) у листовима. Он је одговорнији за стање коже и ноктију. Довољно је да једете само малу посуду свеже љубичасте салате дневно како бисте зауставили плоче за нокте, а мале боре заборавите како изгледате.

Успут, свеж сок од лишћа је веома добар за испирање тамне косе. Не само да даје коси племениту нијансу махагонија, већ их и омекшава, а истовремено јача.

Савет Допуните салату црвеног купуса само биљним уљем (маслином или сунцокретом). Ретинол је витамин растворљив у мастима. Без додатка уља, не апсорбује га људско тело.

Корисност медицинског црвеног купуса је још већа. Препоручује се да се укључи у исхрану најмање два пута недељно за:

• излучивање из организма соли тешких метала, токсина и шљаке.
• побољшавају заштитне функције организма и јачају имуни систем
• обновите нормалан холестерол у крви
• превенција туберкулозе
• јачање зидова крвних судова и чишћење крвотока
• нормализација крвног притиска
• лечење чира на желуцу и болести респираторног система

Шта да кажем, заслуге овог поврћа су пуне. Зато обратите пажњу на црвени купус. Само немојте злоупотребљавати, јер поред корисних својстава љепоте има и неких

Штетна својства црвеног купуса

Црвеном купусу се не препоручује стављање у исхрану дјеце млађе од 1,5 година. Зато што може доћи до дијатезе. Запамтите да црвено воће, бобице и поврће уопште не дају бебама? Из истог разлога, саветујемо људима са алергијама да не ризикују сопствено здравље и да замене љубичасту лепоту са погоднијим поврћем.

И наравно, ноторна несношљивост. Нема шта да се каже. Забрањено је јести и показивати.

Савет Неки извори препоручују кухање или пржење таквог купуса за забрањену категорију људи. Не препоручујемо. Проблеми са здрављем се могу десити.

Фолк висдом

Из генерације у генерацију преноси се прича о благотворном утицају купуса на раст женске дојке. И људи чврсто вјерују у ову глупост.Превише салате и припреме од баштенске даме, надајући се најбољем. Иако груди не расту више од реда генетике. У том погледу, црвено купус приписује заиста чудесну имовину. Рецимо, вреди месец дана да се наноси један лист ноћу на груди, а главно женско богатство ће се повећати за најмање 3 величине. Глупости. Чудо се неће догодити.

Али ако једете салате од црвеног купуса најмање 2 пута недељно, мишићно ткиво ће постати много јаче. Не, груди се неће повећати. Али онда то неће висити унапред на нивоу колена.

Традиционална медицина снажно препоручује употребу свежег сока за лечење разних болести желуца. Нарочито - чиреви и гастритис. Ефекат је несумњиво. Али различити извори дају апсолутно контрадикторне препоруке. Стога, свакако идите на консултације са компетентним стручњаком, како не бисте забрљали ствари у журби само-третмана.

Јесте ли знали? Шта ако имате дугу гозбу са обилном либацијом алкохолних пића, онда популарна мудрост препоручује да прво једете тањир салате од црвеног купуса. Чињеница је да љубичасто поврће значајно неутралише ефекат алкохола на тело.

Иначе, садржај биљних протеина у листовима црвеног купуса је непристојно висок, тако да салате од свежег поврћа повољно утичу на функционисање јетре, штитне жлезде и бубрега. И даље ова лепота добро помаже код анемије. Захваљујући њој хематопоетски систем почиње да ради као сат.

Још од старог Рима, људи су знали за благотворне ефекте сока црвеног купуса на људски респираторни систем. Чак су покушали да их третирају због туберкулозе. Научна истраживања на ову тему нису спроведена, али искуство предака сугерише да се на овај начин бавимо кашљем. Наиме, свеж сок је помешан са медом у једнаким пропорцијама. И успут, ова мешавина делује као сок од црне роткве. И све захваљујући карактеристичној оштрини укуса.

Још једна популарна мудрост успешно користи рецепте од купуса са љубичастим листовима за нормализацију равнотеже соли и соли у телу. Захваљујући томе, особа престаје да мучи висок крвни притисак. Само свеже лишће има диуретски ефекат. Успут, што је врло корисно за разне едеме или присуство вишка течности у телу.

Компресије згужваног свјежег лишћа помажу у брзом уклањању модрица, посјекотина и огреботина. И док сок није убод! Стога, родитељи, имајте на уму ове информације.

Занимљиво. Сваки извор сматра својом дужношћу да читаоцу пренесе наводну посебну љубав познатог математичара и филозофа за црвени купус. То једноставно није јасно која је вредност ове информације? А коме је то потребно?

Популарна гласина каже да велика количина антиоксиданата у црвеном купусу омогућава људима који пате од зрачења да је укључе у мени. Не, наравно, плави купус није лијек за лијек, а не лијек за зрачење. Али у комбинацији са компетентном терапијом, чак и традиционална медицина је препознала да постоји несумњив ефекат.

Сада сте довољно паметни и знате са чиме је црвени купус тако добар. Његове користи и штете нису ни тајна. Сијати, расти, јести ову ружичасту љепоту. И не болестан.

Видео: Салата од црвеног купуса