Користи и штетности беле ротквице за здравље

Дуго времена, познато поврће је бијела ротквица, чије користи и штете, проучене свеобухватно, још увијек могу бити изненађујуће. Његова јединственост лежи не само у њежном месу са пријатном горчином. Утицај фитонцида на људско тело, са којим су корени тако богати, даје огроман позитиван ефекат. Али, прво ствари.

Бијеле ротквице

У давна времена, крај зиме и почетак пролећа били су најгладнија времена. Да не би умрли од исцрпљености и недостатка витамина, наши преци су припремали витку супу на бази роткве. Такође су успели да направе слатку посластицу од поврћа. У сваком случају, ротквица је спасила читава села од глади.

Није било лабораторијских истраживања, нико није знао тачан састав пулпе, али информације о великој користи ротквице познате су још из времена старог Египта.

Сада су научници већ открили да сложени састав витамина А, Ц, фолне киселине има веома позитиван ефекат на људски организам. Ова компанија не само да активира свој имунитет, већ и:

• енергизес
• обнавља вид
• спречава прехладе
• побољшава здравље

Поред тога, откривена је јединствена супстанца у белој ротквици, која има низ позитивних ефеката. Истовремено иритира рецепторе за кашаљ и помаже да спутум оде. Ко не зна рецепт за сок од меда са кашљем?

Али то није све. Иста супстанца помаже тијелу да се загрије у хладноћи или за вријеме хладноће, нормализира метаболизам и повећава апетит.

Бијела ротква за трбух

Врло добра у овој области салата од свјеже мркве са ротквице, зачињена биљним уљем. Он, попут четкице, чисти тело, уклања токсине, токсине и друге непотребне наслаге.

Савет Не почните одмах јести беле ротквице одмах. Ваш стомак можда неће моћи да се носи са таквом дозом и реаговаће са повећаним формирањем гаса. Или још горе, зарадите најјачу фрустрацију. Почните са малим порцијама, постепено навикавајући црева на укусно и здраво јело.

Бела ротквица за дивне даме

Али следећа својства нежног корена нису широко позната. Не, чињеница да свеже поврће салате подржавају женску лепоту изнутра је далеко од тајне. Али о утицају на кожу споља ... сада реци.

Маска свјеже утрљане бијеле ротквице ублажава пјеге, ублажава упале, посвјетљује кожу. А ако помешате свежи сок у једнаким размерама са изрезом коприве, тада добијена течност активира успаване фоликуле косе. Због тога се ова смеша користи за раст дивне густе косе.

Али ова помоћ за женску лепоту од беле роткве није ограничена. Популарна мудрост препоручује мешање свежег сока са укусима и инфузијама разних биљака. У зависности од састава, добијени лосион може:

• то феед
• фресхен уп
• задржите тон
• осветли

Стога, драге даме, будите сигурни да примјетите ове вриједне информације о козметичким својствима бијеле роткве.

Штета од беле ротквице

У свету нема таквог воћа и поврћа које би било корисно за све. Свако има штету и контраиндикације. Бела ротква није изузетак.Главна опасност од коријена за организам лежи у прекомерној потрошњи. Чак и потпуно здрава особа може, када се преједа, у потпуности уживати у таквим "шармима" као:

• трбушне дистензије
• интестинални бол
• пробавне сметње

И ово је још увек слаба реакција тела. Уосталом, за белу роткву постоје контраиндикације. Посебно, људима са разним болестима бубрега, јетре и гастроинтестиналног тракта није препоручљиво јести ротквице у било којим облицима и количинама. Чињеница је да испарљива биљна уља и етерична уља садржана у кореновим усевима имају јак иритантни ефекат. С друге стране, то може изазвати повратак болести.

Јесте ли знали? Испада да су све врсте ротквица: бела, црна, ружичаста, зелена апсолутно контраиндикована за труднице у било које време. Коренасто поврће садржи супстанцу која побољшава тонус материце, што је препуно побачаја.

И више. Неки извори препоручују увођење беле ротквице у исхрану одојчади од 5 месеци. Саветујемо вам да не следите овај савет. Деца без тога често пате од надутости. Каква ротквица овде? Или више нема хране која је погоднија за исхрану?

Савет Мајке за негу не морају да се укључе у салате од свеже ротквице, тако да мрвице немају нелагоду у цревима.

Занимљиве чињенице о бијелој ротквици

Традиционална медицина генерално неједнако дише овим кореновим усевима. Постоје рецепти који успешно помажу у борби против жучних болести. Многе болести респираторног система су такође излечене са свежим белим соком од ротквице.

Према рецензијама, реуматизам и ишијас подлежу љековитим својствима коријена и брзо се повлаче.

Савет Многе домаће маске за освјетљавање коже и ослобађање од старих пјега укључују сок од бијеле роткве. Или кашу од нарибаног свежег поврћа. Рецепти заиста одлично функционишу, али у неколицини где је наведен један важан детаљ. Пре наношења препоручује се да се ријеткој маси да мало одмара. Отприлике 20-25 минута. За то време, есенцијална уља и део испарљиве производње испаравају. И људи са осетљивом кожом ће моћи да избегну могуће опекотине и иритације.

Веома ниске калоријске беле ротквице омогућавају вам да је активно укључите у све врсте дијета. Али не заборавите да је свака исхрана увек стрес за тело. Стога, пре него што уђете у корене у исхрани, прво треба да се консултујете са својим лекаром. Рећи ће вам колико роткице можете и можете ли уопште имати.

Јесте ли знали? Показало се да се људима са кардиоваскуларним болестима саветује да користе беле ротквице са великим опрезом. Ствар је у томе да укусан укус може изазвати грч крвних судова.

Чак и семена ротквице су пронашли своју употребу у медицинске сврхе. Удаљени у прах и разријеђени водом у одређеним омјерима, савршено помажу у лијечењу екцема, апсцеса и апсцеса. Да би то урадили, не морају јести. Добијена маса се користи у облику компреса.

Прича говори да је ротквица некада била храна робовима. Рецимо, јефтинија храна не постоји. Слажем се. Највјероватније, затвореници су се хранили управо коријенима, јер су били свјесни његових корисних својстава. На крају крајева, нико не треба болесног роба. И на дијети од ротквице навикла тијело може остати јака, здрава и еластична дуго времена. По потреби, робовласници.

Није случајно што многи вртлари замјењују црну беле ротквице. Његова вредност је непроцењива, штета је позната. Растућа љепота је лако у готово свакој клими. Зашто онда не би узгој тако лијепог доктора био уз вас?

Видео: предности беле ротквице