Зашто труднице не могу сједити на ногама

Свијет труднице је обавијен знацима, празновјерјима и предрасудама. У таквој ситуацији, чак и најсепетичније жене покушавају да се не противе популарним упутствима. На крају крајева, живот будуће бебе је у питању. Међутим, већина ће имати потпуно научно објашњење. На пример, верује се да трудница не може да комуницира са мачком, иначе ће дете имати много непријатеља у будућности. У ствари, комуникација са мачком је заиста забрањена, посебно чишћење тоалета. Мачке - носиоци токсоплазмозе вирусне инфекције. Жена се не боји инфекције, али за бебу може бити врло опасна - када је заражена, вирус може изазвати патологије плода. Такође са многим другим знаковима - већина њих има прилично знанствену основу. Данас ћемо говорити о навици сједења прекрижених ногу. Зашто је овај положај непожељан за трудницу?

Шта се дешава ако седнете на ногу

Народни знак каже да седење са прекриженим ногама доводи до тога да ће бебине ноге бити искривљене или да ће беба бити рођена неспретна. Наравно, данас знамо да се такве патологије јављају из сасвим различитих разлога (на пример, рахитиса). Међутим, ноге и даље не прелазе. Хајде да покушамо да нађемо научно објашњење за ово.

1. Један од главних разлога за забрану овакве позе је стезање вена у ногама. Као што знате, проширене вене често почињу или се повећавају током трудноће, када крвне жиле постају врло еластичне, а телесна тежина драматично расте. Ако седите са прекриженим ногама, ваше главне крвне артерије и вене су прикљештене, што доводи до стагнације и отицања. Може бити опасно за бебу - смањена циркулација крви доводи до мале количине хране и кисеоника. На крају крајева, он добија виталне елементе за живот кроз крв. Честа хипоксија може бити узрок анксиозности бебе, неуролошких здравствених проблема у будућности.
2. Навика седења на ногама је развој проширених вена. Ако су проширене вене праћене тромбофлебитисом, то може бити веома опасно. Ако се крвни угрушак сломи, може проћи кроз вене и зачепити виталне артерије пупчане врпце.
3. Стојећа нога на нози даје озбиљно оптерећење кичми и леђима. Чињеница је да се током трудноће центар гравитације будуће мајке мења како би ухватио равнотежу огромним стомаком. Зато труднице имају такву врсту "патке" хода - са раширеним ногама и благо нагнутим леђима. И седење прекрштених ногу мења природни центар гравитације. Због тога трудница има болове у доњем делу леђа и врату.
4. Неки лекари упозоравају да је седење прекрштених ногу немогуће у касним фазама трудноће. Чињеница је да је ближе рођење бебе главу обично већ уметнуто у цервикс. Стискање главе бебе стопалима може изазвати нелагоду, фетус ће почети да брине и креће се, тражећи удобнији положај. Ово може да доведе до тога да жена развије карличну или трансверзалну презентацију фетуса. Међутим, многе жене признају да у каснијим фазама трудноће не желе да прекрсте ноге, јер је стомак толико велик да им не дозвољава да се слободно крећу.
5. Седење на нози не саветују само лекари и бабица-бабица, већ чак и езотерични и видовњаци. Они тврде да је угрушак људске енергије у пупку. Прелазећи ноге, отварамо тај угрушак и енергија нас напушта.

Сада знате да је чак и држање у којем седите изузетно важно током трудноће.Ако накратко прекрстите ноге, ништа страшно се неће догодити, али не бисте требали остати у том положају дуже вријеме.

Како седети током трудноће

Многе даме и мушкарци, шта друго могу да кажем, воле да седе са прекрштеним ногама. Када је трудница добила такву забрану, она не зна који је положај да сједи како не би наштетила дјетету. Поготово ако је посао седећи. Дакле, нека правила и здраво држање док седите током трудноће.

1. Најбоље је седети на столицама са леђима - тако да је телесна тежина равномерно распоређена дуж кичме.
2. Ако сте присиљени да седите током радног дана, обавезно правите паузе сваких 40-45 минута. Ходајте, загријавајте се, попните се степеницама.
3. Седите на столицу са раширеним ногама, омогућава вам да поделите телесну тежину преко целог подручја кукова.
4. Не можете да седите превисоко када удови слободно висите у ваздуху.
5. Испод кичме ставити мали ваљак или јастук. Ово ће подржати природну закривљеност кичменог стуба.
6. Ако возите аутомобил, током трудноће треба да померите седиште мало ближе волану тако да су вам ноге савијене чак и када притиснете педалу. Иза волана је такође потребан ваљак испод струка. Трака мора бити причвршћена на такав начин - горњи део треба да се налази између груди, доњи део - испод стомака, и ни у ком случају изнад ње. У принципу, боље је не возити аутомобил током трудноће - ризик од повреда је висок, а саобраћајна ситуација чини вас нервозним цијело вријеме.
7. Трудна жена не може чучнути и на турском. Исто тако, не бацајте ноге једна на другу, не морате их прелазити и савијати испод столице.

Ова једноставна правила ће вам помоћи да одржите своје здравље и добробит ваше бебе.

Трудноћа није време када се можете хвалити о грубости, милости и величини ваших покрета. Чак и ако мислите да можете лако да седнете на столицу и изађете из ње. У наредним мјесецима трудноће треба размишљати само о удобности, удобности и здрављу дјетета. И то у великој мери зависи од вашег расположења и благостања. Водите рачуна о детету у материци, не седите на ногу!

Видео: Да ли је могуће седети на нози током трудноће