Могу ли ићи у каду за вријеме трудноће?

Питање могућности посете купатилу у давна времена није се ни појавило. Пошто би одговор на то био дефинитивно позитиван. Раније су људи долазили у купатило не само да се перу, већ и да се опусте, као и да очисте своје тело и добију задужење за живост. Штавише, жене у занимљивом положају нису заостајале. Сада, не свака трудна мајка ризикује парно купатило, знајући да тело није увек у стању да издржи такве тестове. Јесу ли труднице дозвољене да иду у каду? Ако је тако, које препоруке треба слиједити? Коме је апсолутно немогуће отићи у каду? Покушајмо пронаћи одговоре на сва ова питања.

Купка за вријеме трудноће

За жене које немају здравствених проблема, можете посјетити купатило. Немогуће је то урадити онима који имају трудноћу са тешкоћама: долази до крварења, постоји ризик од спонтаног прекида или порођаја раније него што би требало. Контраиндикација за посету купки је и прееклампсија - компликација која се јавља у касној трудноћи и праћена је повећањем крвног притиска. Чак и ако нема проблема, свеједно, пре одласка у купатило, треба да се консултујете са својим лекаром.

Посета парници повољно утиче на респираторни систем, побољшава циркулацију крви, па се сматра одличном превентивном мера против прехладе. Такође, купка помаже да се ослободимо ефеката акутних респираторних обољења - резидуални кашаљ и цурење из носа. Осим тога, то је одличан начин јачања имунитета. Међутим, ефекат паре може бити опасан, посебно за оне који нису спремни за то. Имунитет се не побољшава, већ напротив, особа може да се разболи. Стога, након купања да се хладни туш или ронити у базен не би требало бити сватко. Иначе, труднице не би требале остати у парној соби више од неколико минута. А ако се стање здравља погорша, одмах треба отићи.

Стручњаци савјетују жене које носе дијете да буду опрезне на много начина:

• не подлећи повећаном физичком напору.
• избегавајте стресно излагање.

Суздржите се од похађања фитнеса и других спортских тренинга, уместо да одете на специјалне часове за труднице;
покушати да се заштите од утицаја штетних фактора.

Последња тачка може да укључи и посету купатилу, пошто је температура у парној купки увек повишена. На почетку трудноће, бити у кади је опасност и за саму жену и за њено дијете, чак и ако трудница не болује од било каквих болести.

У каснијим периодима, ризици су смањени - гинеколози су мање склони да приговарају посети трудној купки у периоду од 13-27 недеља.

Шта је опасно купање током трудноће

Боравак у парној соби носи ризике у ситуацијама када жена има проблема са трудноћом. Ако постоји опасност од спонтаног побачаја (или је била у раном периоду), онда је крајње непожељно посетити купатило. Разлози за такву забрану су сљедећи:

1. Промене у нивоу хормона. Сам процес је стресан за тело, а ефекат повишене температуре повећава оптерећење.
2. У купки се убрзава откуцај срца (волумен крви труднице је двоструко већи од уобичајеног), а са таквим органом је веома тешко носити се.
3. Трудна жена може осјећати недостатак зрака, може се осјећати вртоглаво, јер дисање у купки може бити тешко, поготово ако нема кондиције.

Да би отишли ​​у купатило или не, трудна мајка би требала сама одлучити, пажљиво одмјерити све предности и мане, те се такођер посавјетовати с лијечником који води трудноћу. Ако је тело припремљено, тестови су нормални, не постоји опасност од прекида, доктор ће највероватније дати дозволу.

Али будите свјесни да постоје нека ограничења:

• Немојте да се трудите у купки ако се не осећа добро.
• Не можете да седите у пари више од десет минута.
• Потребно је контролисати температуру, не прелази 70 ° Ц.
• Глава треба да носи посебну главу.
• За време вашег боравка у купатилу треба да пијете више: сок или топли чај.

Купање првог тромесечја

Период од тренутка везивања ембриона до шупљине материце до краја првог тромесечја (12 недеља) лекари сматрају најопаснијим. Чак и наизглед безопасни фактор може довести до побачаја у овом тренутку:

• нагла климатска промјена (на примјер, путовање у другу земљу);
• пливање у хладној води;
• пренесе снажан психо-емоционални стрес;
• прегревање на сунцу.

Дешава се да је жена, несвјесна да је трудна, посјетила купку, и одмах се појавила опасност од прекида. Под утицајем повишене температуре, цервикс се отвара и почиње побачај. Ако постоји хематом (који трудница не може да претпостави док не посети доктора, јер се очигледно не манифестује ни на који начин), ризик од побачаја се повећава.

У првим мјесецима трудноће опасно је остати у парној соби - реструктурирање тијела још није довршено, стога је потребно заштитити га и заштитити од ефеката температурних промјена. Многи љубитељи купања воле се умочити у хладну воду након купања. Труднице то раде је строго забрањено. Чак и ако је будућа мајка дошла у каду, потребно је да се тело постепено хлади.

Парна соба за труднице у првом тромјесечју је догађај који се чак и жене чије је тијело већ навикнуто на такве процедуре треба суздржати од уздржавања.

Купање у другом тромесечју

Од почетка другог триместра трудноће, када су се већ формирали главни унутрашњи органи и системи плода, жена је већ добила много, што се није могло урадити у раним фазама - пливати у мору, правити дуга путовања, ићи у каду.

Падови температуре више нису озбиљна опасност, поготово ако је женско тијело навикнуто на то. Дакле, друго тромјесечје трудноће није контраиндикација за посјету парној соби. Међутим, треба да се уздржите од тога ако имате следеће проблеме:

• предиспозиција за повећање притиска;
• периодичне хроничне болести;
• повремени тон материце.

Купање у трећем триместру

Када је до планираног рођења остало још неколико недеља, стручњаци препоручују да жена одустане од посете кади или барем да смањи време проведено у парној соби.

Купање у посљедњим мјесецима трудноће може штетити здрављу труднице. До почетка трећег триместра, повећање волумена крви жене се готово удвостручује, што доводи до повећаног оптерећења срца. При високим температурама, функционисање органа може бити нарушено. Ово је опасно ако дође до следећих последица:

• развој прееклампсије;
• крварење;
• абрупција плаценте.

Поред тога, последњи месеци трудноће - период у коме готово све жене пате од проблема са венама различите тежине (хемороиди, проширене вене). Боравак у врућој парној соби ће погоршати ситуацију.

Купање ближе крају трудноће - догађај повезан с високим ризиком, дакле, дозвољен је само онима који немају здравствених проблема и редовно посјећују парну собу дуги низ година.

Видео: купка и сауна током трудноће