Да ли је могуће крекерима током дојења?

Често, чак и ако жена не роди први пут, она и даље поставља питања о правилној исхрани и прихватљивом уносу хране. У њему нема ништа страшно, јер се укуси и преференције мењају, а асортиман продавница постаје разнолик. Данас ћемо говорити о крушним мрвицама, односно о њиховом утицају на тијело новонастале маме, која је дојена. Овај наизглед безопасни производ има своје карактеристике потрошње.

Избор крекера током лактације

Уобичајено, сви крекери се класификују на опасне, могу проузроковати штету мајци и беби, као и сигурно, погодно за пријем са ХБ. Вриједи споменути да категорија забрана укључује крекере означене као „идеално за пиво“, као и опције с различитим окусима (лигње, ракови, пилетина, кавијар, итд.). Све компоненте нису природне, тако да не носе предности.

Оваквим производима се не препоручује да једу здраве жене и мушкарце, а да не говоримо о слабој мајци, која се храни и грудима. Сви синтетички адитиви се слажу са млеком у тело детета, изазивајући тровање, проблеме са варењем и имунитет.

Од крекера са маком, кандираним комадима воћа, зачинима, укусима, треба да се опростите ако дојите. Пошто у таквим случајевима није познато како су обрађене додатне компоненте, од чега су направљене (природна или вештачка основа). Дете може реаговати на такав производ на веома непознат начин.

Можете јести само крутоне које сте сами направили од обичног штруца или кришке круха. И било би идеално да сами печете хлеб у пекачу за хлеб, а тек онда га користите као основу за крекере. Довољно је нарезати кришке на коцкице и осушити у пећници или на сувом тигању. Неки их спрже у тостеру, а онда исеку оштрим ножем.

Рукописи складиште производњу "на лицу места"

Многе модерне пекаре и велики супермаркети припремају крекере на лицу места, а затим их пакују у пластичне контејнере, стављају етикету и стављају на продају. Многе дојиље су купљене за такав трик, вјерујући да је композиција направљена "овдје и сада", што значи да је безопасна.

У ствари, сви крекери овог типа изложени су појачивачима укуса, чак и тамо постоји такав укус са мирисом хлеба. Да, да, свуда смо преварени. Прашак за пециво, адитиви, све то има негативан ефекат на бебу. Сушење у облику пецива такође акумулира много штетних материја.

Ако и даље желите купити такав производ, пажљиво прочитајте "Састав" на полеђини пакета. Крумпир и сушаре не би требало да садрже супстанце које почињу од Е. Често су опасне, па их лекари не саветују да конзумирају мајке.

Што се тиче сопствене производње, не може свака продавница себи приуштити да организује пекару. Због тога је квалитет таквих производа упитан. Осим тога, пекари често враћају наљепнице, мијењајући вијек трајања.

Ако се одлучите за куповину таквог производа, пажљиво проучите датум производње и изглед посластица. Обично се крекери и сушачи испоручују у чистом паковању. Имајте на уму да мрвице у паковању не смеју бити (или са минималном количином). Сви висококвалитетни производи су комплетни без оштећења.

Ако дијете лоше реагира на сличан производ, вриједи замијенити крекере са сушилицама или хрскавим крухом од цјеловитих житарица.Ако вас муче сумње око избора производа у продавници, вреди сами припремити крутоне.

Кување домаћег крекера са ХБ

Направите производ је лако, што је најважније, одабрати квалитетне сировине. Узмите хлеб од пшенице, ражи или мекиња. Прво исецкати кришкама, а затим одвојити траке, одрезати сваку траку на приближно 1,5 цм коцке једнаке величине.

Припремите лим за печење и унапред ставите пећницу да се загреје до 140 степени. Подмажите лим за печење или поклопац пергаментним папиром. Ставите крутоне у један ред, можете посути сољу. Поспите маслац и пошаљите на печење.

Пеците до златно браон боје. Особе са електричном пећницом могу додатно поставити претварач ради побољшања циркулације зрака.

У пећи на гас, крекери се пеку на минималној снази ватре, тако да не изгоре. Обавезно промешајте садржај сваких 5–8 минута за равномерно кување на свим странама.

Неке мајке које су дојиле праве властите крекере из домена ПП-а. Њиховим радним предметом посипамо сецкани копар, омиљене и сигурне зачине. Такви адитиви треба да буду природни и доказани, тј. Беба нема алергије на њих.

Опасност од коришћења крекера током лактације

Крекери након уласка у дигестивни систем бубре и зачепљују једњак. Са великом количином поједене хране, појавит ће се затвор, слагање, метаболизам и циркулација крви ће се успорити, а отицање екстремитета ће почети. И много штете ће добити бебу. Он ће имати колике, дете ће почети да буде неваљало и слабо спава.

Можете јести домаће крекере за новорођене мајке које су у фази дојења. Такав храњиви производ брзо набрекне, тако да морате почети са узимањем двопека са 3 састојка дневно, постепено достижући мало сировине.

Видео: мамина исхрана током дојења