Могу ли кобасице када доје?

Када очекујете бебу и, коначно, она се појављује у породици, морате преиспитати неке навике, исхрану и исхрану. Ако желите да одржите здравље детета на одговарајућем нивоу, морате да прилагодите своју исхрану. Све што једете, постаје ошамућен са мајчиним млеком. Стога се неприродни и штетни производи морају уклонити из свакодневног менија.

Кобасице током лактације

1. Често, након порођаја, представници поштеног пола морају непрекидно слиједити дијету. Нажалост, већина омиљених намирница и јела је забрањена. Једина добра вест је да такав рестриктивни период не траје вечно.
2. Већ након 2-3 недеље, можете постепено допунити своју исхрану. Што се тиче кобасица, оне се сматрају једним од омиљених производа свих људи. Осим тога, они само кувају. Проблем је што многи знају од чега су ови производи направљени. Понекад могу бити и опасни.
3. Стога је вриједно разумјети све прије него што укључите кобасице у исхрану дојиље. Једино што је важно схватити је да је одмах после породилишта забрањено трчати у продавницу по практичну храну и једи само њих.
4. Првог месеца после рођења тело новорођенчета мора да ојача и да се прилагоди околини. Стога је неопходно слиједити дијету. Тако, тело бебе више неће бити преоптерећено.
5. Проблем је што купљени производи могу садржати штетне супстанце којима ће се дјечје тијело суочити с великим тешкоћама. Такви ензими долазе заједно са мајчиним млеком, због штетних једињења, ризик од алергијске реакције је увелико повећан.
6. Поред тога, поштовање одређене исхране је важно за мајку. Женско тело након таквог стреса треба да постане јаче. Морате добити снагу. О овоме ће зависити успостављање процеса лактације. Зато, у првом месецу, једите само природне производе. Заборавите на намирнице.
7. Након одређеног периода, када беба постаје јача, можете постепено допунити своју исхрану. Проведите поступак с изузетним опрезом и пратите реакцију тијела дјетета. Такође покушајте да изаберете не најјефтиније делиције. Преферирају добро познате произвођаче. И кобасице су важне за кухање.

Које су кобасице могуће током лактације

1. Међу лијепим сексом током дојења, кобасице су веома популарне. Такви производи се производе од више природних сировина. Кобасице и павлаке имају више корисних својстава. Овакве делиције су дозвољене чак и малишанима предшколског узраста.
2. Али немојте бити потпуно преварени. Тако је написано само на амбалажи таквих производа, у ствари, све је далеко од истине. Према модерним правилима за производњу полупроизвода, произвођачи могу бити немарни, што није лако идентифицирати. Стога, ако се све то узме у обзир, избор висококвалитетне деликатесе пада само на ваша рамена.

Правила за избор кобасица

1. Чим посјетите одјел за месо на тржишту или у супермаркету, обратите пажњу на категорију скупљих делиција. Такви производи често садрже већи проценат природног меса. У скупој деликатеси постоји најмањи број штетних састојака.
2. Строго је забрањено јести јефтине кобасице. Ви ризикујете не само бебу, већ и себе.Такви производи могу лако изазвати тровање или развој алергијске реакције у млађем телу. Чак и избор скупог полупроизвода не рјешава све проблеме. Пажљиво прочитајте композицију.
3. Ако је проценат меса минималан, вреди узети у обзир да се остатак производа састоји од конзерванса и других штетних састојака. Боље је одмах одбити такве производе. Као што је раније поменуто, боље је дати предност млечним кобасицама. Поготово ако наставите да дојите бебу.
4. Такође се препоручује да се обрати пажња на "Дечије" кобасице или полупроизводе. Такви производи су направљени од сировог меса. Строго је забрањено куповати шунку или димљене производе. Такође у производу не би требало да се налазе разни зачини и зачини. Лактација дозвољава производе који су сличнији по саставу и изгледу доктору.

Правила кухања кобасица

1. У периоду лактације новопечене маме, дозвољено је искључиво једење куваних кобасица. Не обраћајте пажњу на чињеницу да је на паковању написано да су већ кувани. Никада немојте јести сиров производ док дојите. Ово правило је посебно тачно ако беба није стара 2 месеца.
2. Зато, пре оброка, кобасице увек кувајте у кипућој води најмање 3 минута. Увијек прије кухања таквих делиција у не-природном кућишту, мора се уклонити. Проблем је што полиетилен ослобађа штетне састојке који негативно утичу на људски организам.
3. Приликом дојења бебе, строго је забрањено јести пржене кобасице, посебно оне које се кувају у великим количинама биљног уља. Чак и нискокалорична и дијетална храна припремљена на овај начин ће донети малу корист особи. Поред тога, садржај калорија у посуди се значајно повећава.

Колико можете да једете кобасице

Ако изаберете квалитетан производ, дозвољено вам је да поједете 2 деликатеса или 4 мала. Током дојења, можете се мазити не више од 2 пута недељно. Строго се придржавајте практичних препорука.

Током периода лактације, дозвољено је јести малу количину кобасица. Не злоупотребљавајте производ и слиједите практичне препоруке. Увек бирајте само квалитетну композицију. Не штедите на деликатеси.

Видео: Храњење маме током дојења