Да ли је могуће рибље уље када дојите?

Долази време када се новорођенче појављује у породици. Сва брига и пажња родитеља одмах се концентрише на добру исхрану и здравље мрвица. Да би се бебино тело правилно развијало и добило све неопходне хранљиве материје, мајка која доји треба да прати исхрану. Маме се често ограничавају на неке познате производе. Међутим, они на сваки начин покушавају да попуне свој дневни мени корисним витаминима и елементима у траговима.

Проблем је у томе што све витаминске комплексе и додатке не могу конзумирати жене које су дојене. Листа популарних лекова који су корисни за здравље је рибље уље. У том случају, да не бисте повредили новорођенче, консултујте се са овим лекаром.

Многи су чули за корисне особине рибљег уља. Садржи и витамине и минерале, и масне киселине неопходне за организам. Ово је веома важно за нове мајке чије тело треба да се обнови у постпарталном периоду. Међутим, колико је рибљег уља корисно за тело дојиље? И да ли је могуће пити рибље уље током дојења и да ли је лек способан да утиче на проток мајчиног млека?

Корисне супстанце рибљег уља

Рибље уље се сматра додатком животињског поријекла. Састав лека укључује маст из јетре рибе из породице бакалара. Масноћа се излучује цијеђењем различитих врста риба из јетре. У прочишћеном облику је уљна конзистенција, жута, прозирна у боји, са специфичним укусом и аромом.

Већина људи у дјетињству је покушала или чула за лош укус рибљег уља. Према томе, они сматрају да то није веома пријатан лекарски лек. Међутим, у савременим фармацеутским производима, све је мање могуће наћи рибље уље у течном облику у теглама. Модерни аналог овог лека се продаје у апотекама у облику специјалних капсула које је погодно за орално узимање. Такве капсуле немају укуса, не треба их уједати и мучити неподношљив рибљи укус.

Рибље уље се сматра изузетним производом који садржи доста витамина и масних киселина потребних организму. Без ових хранљивих материја, људско тело неће моћи да ради у потпуности.

1. Витамин А, који је у саставу рибљег уља, потребан је за здравље очију и добар вид.
2. Витамин Е побољшава стање ноктију, коже и косе. То је веома важно за нове мајке у постпорођајном периоду.
3. Витамин Д промовише апсорпцију калцијума и других елемената у организму. Ови минерали су неопходни за здравље зуба и скелетног система. Али, у случају одсуства довољно витамина Д у организму, развој рахитиса је примећен код новорођенчета. Овај витамин је посебно неопходан за децу рођену од децембра до фебруара, као иу првој фази живота, беба пати од недостатка сунчеве светлости.

Такође је важно нагласити посебност масних киселина које се налазе у рибљем уљу:

1. Помажу стимулацији метаболизма масти у телу и повољно утичу на рад желуца.
2. Засићите тело витаминима А, Е и Д.
3. Повољно утиче на функционисање нервног система бебе.
4. Помозите развити хормон радости. Такозвани хормон серотонин делује као профилактички и помаже у борби против депресије у новој материји.
5. Промовисати елиминацију запаљења у телу.
6. Они помажу у формирању имунолошког система детета, као и јачају имуни систем мајке.
7. Масне киселине смањују холестерол и спречавају развој болести срца и крвних судова.
8. Промовисати зарастање посекотина и рана.
9. Масне киселине су важне за стварање нервних ћелија новорођенчета.
10. Спречите развој дијабетеса.

Ако жена у порођају током дојења пије рибље уље, то доприноси брзом распаду хране и брзом метаболизму. Овај процес сагорева вишак килограма у телу, који се накупио током девет месеци трудноће.

О контраиндикацијама за примање

Чак и упркос свим корисним својствима и својствима лека, лек треба третирати опрезно, посебно током дојења. Заиста, упркос свим позитивним критикама о овом леку, постоје неке контраиндикације за његову употребу за дојиље. Боље је да жене одбијају унос рибљег уља ако дете и мајка:

1. Постоји нетолеранција и висока осетљивост на супстанце које се налазе у рибљем уљу.
2. У телу постоје проблеми повезани са болешћу желуца и црева.
3. Здравствени проблеми бубрега и јетре.
4. Уочен је развој уролитијазе.
5. Постоје проблеми везани за здравље срца и крвних судова.
6. Ако сте алергични на производе који садрже морске и рибље масти.

Како јести рибље уље

Ако је дојиља одлучила да унесе у своју исхрану користан додатак исхрани, вреди се консултовати са својим лекаром - он ће вам рећи о карактеристикама узимања овог лека током дојења. Стручњак ће дати тачне препоруке о пријему и употреби рибљег уља током периода дојења.

1. Када купујете рибље уље у апотеци, вреди изабрати адитив у облику погодних капсула. Сматра се да у овом облику лек не утиче на укус мајчиног млека. Исто тако, мајке које доје не би требале куповати рибље уље уз додатне додатке. На пример, екстракти од белог лука или морског кркавца. Ове супстанце које нису познате телу бебе могу да изазову алергију и дистанцу абдомена. Током лактације, боље је користити рибље уље у чистом облику без додатних нечистоћа.
2. Улазак у исхрану мајчиног дијететског додатка треба почети са једном таблетом током дана. Након тога, жена треба да направи малу паузу да посматра тело новорођенчета и његову реакцију на додатак. И током овог периода, мајка која је дојила треба да избегава конзумирање хране која је непозната беби, тако да у случају алергије нема сумње у разлоге њене манифестације. Ако бебино тело нормално узме нови лек, онда можете почети да пијете рибље уље у два или три дана, у складу са дозом лекара.
3. У просеку, дневна доза рибљег уља је једна канта кашике лека или једна до три капсуле дневно. Боље је пити лек са паузама: један месец и један месец паузе.
4. Да мајчино млеко не би променило свој састав, дојиља треба да прати количину конзумираних масти. Висок проценат садржаја масти у мајчином млеку може такође утицати на формирање колике код деце. Боље је избегавати сувише масну храну и посуђе.

Ако пратите ове савете, нова мајка може значајно смањити ризик од лактостазе. Ова болест је обично узрокована сувише масним мајчиним млеком.

Видео: узимање лекова током трудноће и дојења