Могу ли се окупати за вријеме менструације?

Неке девојке, посебно у раном периоду пубертета, имају веома негативан став према менструалном крварењу. Буквално их избацује из свог уобичајеног начина живота на неколико дана, мења њихове навике и узима у обзир потребе свог тела. Али мајка, која први пут објашњава девојци разлог свог периода, треба да уради како треба. Крварење је показатељ да у будућности дјевојка може постати мајка, то значи да њено тијело може носити дијете. Важно је лечити менструално крварење као добар знак да је женско здравље адолесцената у реду.

Али с временом жена има много питања о животу у периоду менструације. Како правилно користити хигијенске производе, како ограничити физичку активност. Али за многе љубавнике да се упију у топлу воду, рађа се питање - да ли је могуће да се окупате са менструалним крварењем? Да бисте то разумели, морате знати како функционише женско тело током менструације.

Зашто је опасно купање за вријеме менструације?

Сваког месеца жена сазрева јајну ћелију, која у случају оплодње постаје ембрион и фетус, тако се беба развија у материци. Али ако се не догоди оплодња, јаје се распрсне и заједно са ендометријом излази у облику менструалног крварења. У овом тренутку, цервикални канал (цервикс) је у отвореном стању. Зато су током овог периода материца и сви други женски органи најосетљивији на разне спољашње инфекције, ризик од инфекције је висок. У овом тренутку, купање је непожељно - сви гинеколози то кажу. Али шта да радите ако желите да се загрејете у топлом купатилу, након продрогло на аутобуској станици на киши?

Када се могу окупати за вријеме менструације?

Ризик од инфекције може се свести на минимум ако се поштује неколико правила пре купања. Помоћи ће не само да осигурају процес, већ и да уживају у омиљеним воденим третманима.

1. Ако желите да се окупате у периоду менструалног крварења, потребно је темељито очистити површину купке - било која средства за чишћење која користе компоненте за дезинфекцију. На крају, исперите каду тако да на њој не остане детерџент. Пре него што ставите воду у каду, исперите површину кипућом водом - то је додатна заштитна мера.
2. Када се одлучите за купање за вријеме менструације, морате знати да вода треба бити угодна и топла, не више од 37 ступњева. Код топле воде, крвни судови се шире, крварење се повећава, што може довести до великог губитка крви.
3. У купатило немојте додавати пену или друге саставе сапуна. Детерџенти иритирају површину слузнице, могу довести до поремећаја микрофлоре вагине. Заиста, током менструалног периода, вода продире дубље у све женске органе.
4. Препоручује се купање у филтрираној води, да би се прочистила течност, можете додати мало калијум перманганата, постижући светло ружичасту боју воде. Не би требало да правите ведро кестењасту воду, калијум перманганат снажно суши кожу.
5. У воду можете додати ароматична уља, која су веома умирујућа, што вам омогућава да уклоните грч из материце и ослободите бол повлачења. Веома је корисно и пријатно купање уз додатак љековитих декоција. На пример, липа ће вам помоћи да се смирите и опустите, мента ће олакшати свраб и иритацију коже, кадуља ће се носити са претјераним знојењем, камилица ће додатно дезинфиковати воду.
6. Ни у ком случају не можете се окупати са брисом, брзо упија воду и може постати извор инфекције. Посебно је опасно оставити мокри тампон у вагини након купања.
7. Ако постоје отворене ране у пределу вагине или грлића материце (цервикална ерозија, венеричне лезије, итд.), Онда је купка веома непожељна, ризик од инфекције се повећава.

Приликом купања током менструације треба обратити пажњу и на естетску страну проблема, јер крварење и пруге продиру у воду, а одатле на вашу кожу. Стога, након завршетка третмана воде, неопходно је истуширати се и опрати текућом водом из славине. Запамтите да је купање у периоду менструалног крварења непожељна мјера коју треба напустити, посебно на почетку менструалног циклуса, када је крварење посебно интензивно. Ако се и даље одлучите да уживате у топлом купку, учините то кратко вријеме, не више од 15 минута, а ризик од инфекције ће бити минималан.

Да ли је могуће пливати током менструације?

Закон злобности функционише добро, тако да се често жене и девојке суочавају са чињеницом да се време одмора поклапа са периодом менструалног крварења. Шта учинити у овом случају? Да ли стварно требате провести цијели викенд на плажи? Можете пливати током периода, али морате знати одређена правила. Ако сте присиљени да се купате у базену или на мору са менструалним крварењем, тампон треба поставити непосредно пре уласка у воду. Након пливања, одмах морате уклонити отечени тампон и промијенити га на сухо и чисто. То ће вам омогућити да се заштитите од инфекција и случајних ситуација. Покушајте да на плажи користите додатне огртаче и пареос, који ће вас у случају "цурења" спасити од знатижељних очију. Али од пливања у стајаћој води треба напустити. У базену је вода често хлорисана, што значи да је заштићена од бактерија и инфекција. У мору, улога антисептика је једноставна сол. У ријекама, бактерије не стагнирају, струја брзо обнавља воду. Но, рибњаци и језера су често препуни патогена, у периоду менструалног крварења пливати у њима је строго контраиндицирано.

Да бисте пролазили лако, сигурно и безболно, морате знати нека једноставна правила. Оно што је најважније, треба да се одрекнете физичке активности, девојчице не иду на часове физичког васпитања, не скачу и не трче. Ако не желите да прекинете тренинг, можете дати предност истезању, јоги, пилатесу и сличним умјереним врстама вјежбања. Ни у ком случају не би требало да идете у сауну или у купатило - крварење због прегревања се повећава, чак вам треба медицинска помоћ. Из истог разлога, немојте наносити јастучић за грејање на стомак, чак и ако штеди од менструалног бола. Уклоните спазам брзо и ефикасно и помоћи ћете таблети Но-схпи или другим антиспазмодицима. Такође, током менструације не треба дозволити сексуални контакт. То је препуна инфекције, јер су сви канали женског репродуктивног система тренутно отворени и рањиви. Осим тога, током односа може се бацити крв у јајоводе - то је веома непожељно.

Менструално крварење је апсолутно нормално стање здраве дјевојке и жене. И само зависи од понашања дама, како ће тај период ићи - акутно и болно или готово непримјетно.

Видео: могу ли се опрати за вријеме менструације