Могу ли пити кафу док доје?

Када се беба роди, новорођена мајка треба да настави да прати своју исхрану, која је настала током трудноће. Немогуће је опустити се, али постоји искушење да попијете шалицу ароматичне каве након јутарњег буђења. Многи траже одговоре на форумима и блоговима, али нитко ништа не каже. Уосталом, све је чисто индивидуално, и ако не желите да поставите ово питање доктору, хајде да схватимо заједно. Дакле, размислите о ефекту напитка кафе на тело неговатељице.

Утицај кафе на тело одрасле особе и бебе

Утицај било којег пића мора се узети са стране, које су супстанце присутне у њеној бази. Као што сви знају, кофеин се сматра главним састојком. Он оснажује, подиже притисак, што је изузетно корисно за хипотензију.

Али у исто време, пиће може допринети повећању вискозности крви и довести до тромбозе. Дакле, проширене вене и они који имају проблема са крвним каналима, такав је лек контраиндикован. Што се тиче дојиља, прво је потребно проучити ефекат пића на тијело дјетета.

Дакле, сви већ знају да беба, која се храни мајчиним млеком, добија све потребне минерале кроз дојење. Одавде је потребно закључити да кафа није укључена у исхрану детета. Ако је то на начин описан у телу бебе, могу се развити озбиљне последице.

Приказани производ испира калцијум из костију, које дете уопште не треба. Уосталом, она и даље расте, односно мишићноскелетни систем постаје све јачи и формиран. Ако пијете кафу, коштано ткиво постаје крхко, у будућности ће доћи до празнине и ризика од фрактура.

Такође је вредно рећи да долазни кофеин оснажује одраслу уморну особу. Али беба, чији нервни систем није потресен, спаваће немирно, много ће се понашати, будан у „погрешним“ сатима, само треба да мајка пије кафу.

Због својстава пића за уклањање течности, дете ће почети да дехидрира. Из тога следи да ће се дјеловање свих најважнијих система и органа бебе успорити. Сходно томе, он може да започне проблеме у развоју.

Неки лекари, због посебности женског тела, преписују лекове на бази кофеина својим пацијентима. Ако их мајка конзумира, а осим тога, она ће се ослонити на кафу (или повремено уживати у њој), дијете ће једноставно имати предозирање кофеином.

Наравно, не можемо искључити нежељене реакције дјететовог тијела на приказане сировине. Често се јавља осип, свраб, проблеми са мокрењем и гастроинтестинална активност. Треба разумети да растуће тело још није у стању да прихвати и пробави кафу.

Међутим, упркос горе наведеним непобитним чињеницама, неки „педијатријски професионалци“ тврде да је још увијек могуће пити каву за новонастале мајке. Кажу да се из једне шоље слабог пива ништа не може десити детету.

Инстант кафа приликом дојења

Растворљив производ се прерађује хемијским путем, односно ризик од развоја алергија се значајно повећава.Такође, појављује се зависност од таквог пића, и због хемије, количина кофеина се вештачки повећава. Ако сте заинтересовани, можете или не, одговор је "Не".

Обична здрава особа која не треба да буде одговорна за други живот и доји, такође повређује себе конзумирањем растворљиве композиције. Ведрина траје максимално пола сата, а затим почиње затишје. Има мало смисла од таквог пића, и има много штете.

Ако желите да побољшате тонус тела, у екстремним случајевима је боље користити природне биљне чајеве или цикорију. Биљни препарати повећавају производњу млека, могу се узимати са ХБ, побољшати стање мајке и помоћи у обнови снаге након порода.

Зелена кафа током лактације

Зелена кафа се односи на обична зрна кафе која нису претходно печена. Садржи вреднија једињења јер нема топлотне обраде.

Ова врста кафе се конзумира када се храни, али количина мора бити строго контролисана. Такође је вриједно знати да је зелена кафа дозвољена за мајке које имају дијете навршену шест мјесеци или дуже.

Зелено зрно садржи мање кофеина, али и даље постоји. Стога, потрошња почиње са само једним гутљајем, постепено се повећава доза. Ако дете реагује нормално, таква композиција се понекад може пити.

Веома често нове мајке користе кафу у облику дијететских додатака како би се брже опоравиле. У том случају, пријем се може одобрити само након одобрења доктора. Избор треба да буде на потпуно природном саставу.

Кафа без кофеина током лактације

1. Немојте мислити да ова врста кафе може да заштити бебу од негативних последица. Сличан производ се добија кроз неколико хемијских обрада. Трагови таквих поступака се директно одражавају у саставу пића. Ова кафа има повећану алергеност, али има знатно мање алкалоида.
2. Ако пијете пиће без кофеина, ускоро ће ваша беба имати озбиљан поремећај у гастроинтестиналном тракту. Нервозност детета се значајно повећава. Алтернативно, препоручује се да погледате цикорију. Овај производ има сличну арому са кафом, док је кофеин потпуно одсутан.
3. Цикорија има масу корисних ензима који позитивно утичу на тело мајке и бебе. Активне супстанце стабилизују психо-емоционалну позадину особе. Систематска потрошња производа значајно побољшава пробавне и метаболичке процесе.
4. Да бисте припремили пиће на бази цикорије, не морате имати посебне вештине. Узмите у обзир да је презентирани производ строго контраиндикован у случају повећане киселости желуца. Конзумирајући такво пиће, неопходно је поштовати дневну стопу. У супротном, може доћи до алергија на бебу.

Свеже млевена кафа током лактације

1. Ако је производ високог квалитета и заиста је свеж, дозвољена је умерена конзумација пића. Имајте на уму да је укључивање кафе у малу количину у исхрану дозвољено само када је дете старо најмање 1 месец. Да би се смањила концентрација алкалоида, пиће се мора разблажити кипућом водом.
2. Ово зрно кафе има у свом саставу много хранљивих материја, док количина кофеина остаје ниска, за разлику од растворљивог. Приликом одабира сировина, дати предност сорти Арабица. Зрна здробити непосредно пре кувања напитка.
3. Кава са млеком је такође дозвољена у малим количинама. У исто време, беба треба да има најмање 1 месец. Будите изузетно опрезни, казеин ће бити присутан у таквом пићу. Протеин има високу алергеност. У телу беба једноставно нема такве ензиме који могу да обрађују казеин.

Правила потрошње кафе

1. Пре пијења кафе, прво нахраните бебу. Алтернативно, пиће се може попити неколико сати пре дојења. Беба не треба да узима кофеин са мајчиним млеком. На овај начин, дечије тело ће моћи да се носи са малим дозама кофеина.
2. Покушајте да пијете више од 1 шоље свака 2 недеље. Паралелно, морате се ослонити на млијечне производе. Такве композиције ће омогућити да се попуни сав испрани калцијум. Проблем је што кава испире минерал из тела. Беба треба да даје више воде. Боље је да не ризикујете и надвладате себе.

Немојте пити кафу након порода, сачекајте време када престанете да дојите. Пиће може проузроковати значајну штету беби, а не вриједи ризика. Одлична алтернатива може бити цикорија. У сваком случају, обратите се свом лекару.

Видео: кафа током дојења