Да ли је могуће дојити брескве?

Труднице које брину о свом потомству искључују из исхране брзу храну, алкохолна пића и друге нездраве производе. А ово се тренутно сматра предусловом. Али, када је рођење прошло, ограничења се могу уклонити, и задовољити се слаткишима. Многи тиме значе плод. Уосталом, шта би могло бити укусније од њих?

Брескве су омиљена посластица за многе. Ови плодови, ако су зрели, прилично сочни и слатки, што им омогућава да замене штетне слаткише. Међутим, како млада мајка доји дијете, поставља се питање сигурности овог производа за растући организам.

Бресква - какво воће?

Ово воће је тешко не открити и, вероватно, нема таквих људи који то не би покушали. Већина плодова је покривена неком врстом длаке, коју многи повезују са баршуном. Кора брескве је углавном жућкасто наранџаста, златно ружичаста. Унутра имају кост занимљивог облика. Месо може бити бијело или жуто. Неке врсте могу имати црвену боју.

Растујте ове плодове у топлим земљама и областима као што су Молдавија, Кавказ или Крим. У зависности од сорте, брескве дозријевају у различита доба љета. То су доста сочни плодови, јер 90% плода је вода, а преосталих 10 су шећер и пектини.

Плодови су богати свим врстама витамина, као и хемијским елементима неопходним за људски организам, посебно за дојиље. Брескве нису високо калорични производ, па их могу конзумирати они који су на дијети, па чак и дјеца. Уз пробаву овог производа такође нема проблема, његова пулпа се потпуно разлаже у телу.

Предности употребе

Жена која је недавно родила има повремени затвор. Ово је нормална појава, али да би се исправила ситуација, вреди јести воће, јер су одличан лаксатив. Ово посебно важи за брескве. Али поред нормализације пробаве, конзумирањем фетуса, можете се ослободити мучне горушице.

Бебе које већ једу редовну храну препоручују се да једу сок од брескве. Садржи све потребне витамине који помажу јачању имунолошког система, како мајке тако и бебе.

Да ли је могуће нашкодити тим плодовима?

1. Главни недостатак плода је у томе што, упркос претераној употребљивости, може изазвати алергијске реакције код људи. Немогуће је тачно рећи ко је у опасности, јер реакција може бити непредвидива. Нарочито када су у питању бебе. Али може се са сигурношћу рећи да ако је мајка дјетета патила или да пати од алергије на брескву, онда се она може пренијети на дијете насљедством.
2. Кожа брескве сматра се најопаснијом алергеном, тако да конзумирање воћа повећава ризик од нежељене реакције. Да би се смањила вероватноћа, одсећи ће се кору и постоји само пулпа.
3. Ако беба и даље има цурење из носа са отицањем, осипом и кихањем након што је жена конзумирала брескве, онда је вредно звучати аларм, јер су наведени симптоми знакови алергија.
4. Такође треба да се ограничите на употребу ако жена има генетску предиспозицију за дијабетес. Разлог његовог развоја је висок ниво шећера у брескви.
5. Нема потребе да се укључите у употребу ових плодова, чак и ако не постоји ни алергија ни дијабетес. Брескве су лаксатив који може негативно утицати не само на мајку, већ и на дете.

Препоруке за употребу

Мајке које доје треба да једу брескве, али да не би наштетиле здрављу или здрављу бебе, треба поштовати следећа правила:

1. Могуће је додати брескве у исхрану тек месец дана касније, када је беба рођена, из разлога што је након порода млада мајка и даље слиједила дијету.
2. Постизање плода постепено, пажљиво гледајући своје тело и реакцију малог. Прво, можете ограничити четврти део фетуса, затим, након неколико дана, доза се може повећати на пола, али то је у одсуству знакова алергије. Па, после дана можете си приуштити целу брескву.
3. Једите не више од две брескве дневно
4. Па, да би се смањила вероватноћа алергија - боље је скинути кожу са плода пре употребе.

Одабир брескве

Да бисте пробали зрело воће на природан начин без додавања хемикалија, вреди чекати у јулу. У овом тренутку су спремни за јело. Не треба да дајете предност плодовима из супермаркета, јер су тамо током целе године, што је јасан знак да су хемикалије коришћене за њихово узгој.

Али, ако се купују сви плодови, вреди их преполовити и размислити о камену. Смрвљена и сува кост је знак да се овај производ не може конзумирати директно без кориштења топлинске обраде. Када купујете зелене плодове, можете их оставити на пар дана и сазријевају.

Брескве зими

Зими куповина свеже брескве је тежа. Алтернатива може бити конзервирано воће, које се може купити у сваком супермаркету. Али ова опција није најбоља, јер су брескве у слатком сирупу, могу се додати све врсте укуса и боја. Ово није фатално за тело, али ипак је боље дати предност свежим бресквама.

Видео: какво воће може бити дојиља?