Може ли кркавац да доји?

Новорођена беба је још увек беспомоћна, а моја мајка заиста жели да му створи најбоље услове. Стога, она посвећује највећу пажњу својој исхрани, надајући се да ће све корисне компоненте које сачињавају њен јеловник, заједно са мајчиним млеком, добити бебу у потпуности.

Међутим, дешава се да чак и најбољи производи изазивају негативну реакцију, која се најчешће манифестује коликама или алергијским осипом. Због тога је неопходно да се сваки нови производ уведе у вашу исхрану у малим порцијама, посматрајући како ће га дете опажати.

Богат витаминима и елементима у траговима

Требало би да жена која је дојила обрати пажњу током овог периода на тако корисну биљку као што је морски кркавац. Плодове кркавине користи особа, јер у њима има много витамина и микроелемената, јер укључивањем свјежег или конзервираног воћа у исхрану, прављења сока или пиреа, компота, па чак и меда, можете

1. Јачајте имунолошки систем, који тренутно треба велику подршку.
2. Побољшати рад пробавног система због чињенице да кркавац има способност нормализације различитих функција својих одјела. Пре свега, моторички и секреторни.
3. Прилагодите процесе који се одвијају у цревима. Биљка има својства да обнавља цријевни слој слузнице и дјелује на патолошку флору као антисептик.
4. Повећати снагу крвних судова и капилара. То је могуће, јер је витамин Ц присутан у морском краставцу, а посебно је потребан онима који живе у неповољним еколошки загађеним подручјима. Аскорбинска киселина је веома активно укључена у све метаболичке процесе, стимулише ћелије које синтетишу колаген, јача коштано ткиво. Без овог витамина крварење десни, коса пада, метаболички процеси су поремећени.
5. Уклоните упалне процесе.
6. Јачати живчани сустав, што значи - елиминирати нападе депресије који се јављају након порода и побољшати расположење. У основи, у овој великој заслуги витамина Б, који се у великим количинама налазе у морској краставци.
7. Враћање вида, пошто је бета-каротен пронађен у морској кркавини. Једном у тијелу, синтетизира се, претвара у витамин А и почиње активно помагати зацјељивање рана, елиминирајући брзе знакове умора, борећи се са инфекцијама и прехладама.

Морски кркавац може значајно да ублажи бол и смањи кашаљ, има својства искашљавања, служи као стимуланс за раст косе, спречавајући их да испадну. Употреба ове биљке омогућава вам да елиминишете боре и подмладите кожу лица.

Како се користи мама за краставце

За дојиље је посебно важно укључити краставца у јеловник, јер је доказано да стимулише производњу млијека. У овом случају, најбољи начин је пити сок или компот, јести мале количине џема или меда.

Код куће обично:

1. Сок - кува најчешће, чувајући воће по стопи од два дела воћа и дела шећера
2. Џем се добија из једног дела сока и два дела шећера. Можете радити другачије, узимајући 500 грама. свеже бобице и 1 кг шећера, мешање и млевење блендера. Настали џем се чува на хладном месту. Мајка која доји не треба да једе више од два сендвича или неколико кашичица на дан џема, јер висок садржај шећера може изазвати дијатезу код бебе.
3. Мед - направи прах.Да би се то постигло, плодови су претходно осушени, температура мора бити најмање 60 степени, а земља до прашкасте конзистенције. 150 гр. прах треба додати литру обичног меда, све добро измијешати.

Уље кркавине може подмазати ране и опекотине, алергијске манифестације на кожи. Али се користи и унутра, ако је било:

• стомачни или интестинални проблеми;
• исхемијска болест срца;
• атеросклероза.

Маслац се може направити овако: припремити плодове биљке у једнаким омјерима (стручњаци савјетују узимање смрзнутог воћа) и биљног уља. Мешати и оставити 30 минута на лаганој ватри, али само у воденом купатилу. Потом проциједите, сипајте у суху боцу и поново сипајте биљним уљем. Инсистирајте неколико сати и поново сипајте уље. Уље треба да се намири на дан, али не на хладноћу. За то време, уље ће се дићи, сок ће остати на дну, тако да је погодно исушити уље, након што припремите чисту боцу тамног стакла унапред. Домаће уље није тако ефикасно као оно што је доступно у апотеци, а чешће се користи за вањску употребу.

Када можете укључити краставца у исхрану

У наредним мјесецима мајка може пити сок, разрјеђујући кипућом водом у омјеру од 1 до 1. Иако се краставац сматра производима који не доприносе манифестацији алергије, боље је пробати прве бобице након што је новорођенче старо 2 мјесеца.

Први оброк треба да се састоји од највише 5 бобица, или може бити сок, али не више од 50 грама. Сада је потребно посматрати како дјечји организам доживљава нови производ. Само ако нема нуспојава, беба се понаша смирено, нема мрља на кожи, нема сврбежа, можете повећати порцију, али не би требало да пређе више од 50 грама. на дан, иначе, можда ће беба имати узнемирени стомак.

Чињеница! Обрађени морски краставац је много боље апсорбован од стране дететовог тела.

Када се краставац не појављује на столу

Мама би требало искључити из исхране морске кркавице у случајевима када је дете рођено са идентификованим проблемима са жучном кесицом, панкреасом, јетром. Дјеловање бобица може бити благи лаксатив, али понекад изазива тешку прољев. Морски кркавац је забрањен код акутног холециститиса или панкреатитиса.

Видео: здравствене предности морске кркавине