Могу ли пушити са дијабетесом?

Свако је свестан како штетне навике, посебно пушење, негативно утичу на људски организам. Када доктор дијагностицира дијабетес, потребно је да темељно сагледате не само основну исхрану, већ и свој дневни ритам живота. Стручњаци савјетују што је прије могуће напустити опасне овисности које трују тијело. Они не препоручују пушење, али детаљније.

Ефекат пушења на концентрацију шећера у крви

1. Многи дијабетичари су заинтересовани за то како цигарета утиче на ниво глукозе. У више наврата је доказано да пушење доводи до повећања концентрације шећера. Сличну чињеницу изазива производња хормона стреса, који је антагонист инсулина.
2. Када катран, никотин и друге активне супстанце из цигарета продру у људско тело, осетљивост ћелијских рецептора на инсулин је значајно смањена. Ако је дијабетичар подвргнут одговарајућој терапији, то ће имати негативан утицај. Једноставно речено, долазни никотин омета обраду шећера.
3. Пушење директно утиче на индикаторе шећера у крви. Када никотин пролази кроз респираторни систем и улази у крвоток, он активира хормоне стреса. Они ометају везивање сахарида, повећавајући акумулацију глукозе.
4. Такође је вредно знати да, без обзира да ли је дијагностикован дијабетес или није, пушење дувана и шећер у крви су блиско повезани. Глукоза се повећава не само код дијабетичара, већ и код потпуно здравих људи. Међутим, пацијенти са овом болешћу имају озбиљније последице од свих других.
5. Сви знају да дан не ради са једном цигаретом ако је у питању пушач са искуством. Када се никотин тек почиње растопити, особа упали другу, трећу цигарету, овај пут глукоза још више скочи.
6. Али ако узмемо у обзир студије које су спроведене са цигаретама без никотина, такво пушење није изазвало повећање глукозе. Из овога можемо закључити да само дуван са никотином негативно утиче на стање дијабетичара.

Последице пушења код дијабетеса

1. Треба разумети да се пушење у себи односи на лоше навике. Утицај цигарета на пацијента са дијабетесом огледа се још опасније. Код дијабетичара, ризик од болести је озбиљно повећан озбиљним патологијама које су опасне по живот.
2. Без обзира на тип дијабетеса, пушење изазива развој једнако озбиљних болести. Међу њима треба разликовати срчани удар, мождани удар, срчани удар, дефекте циркулације крви. Ово последње често доводи до развоја гангрене.
3. Код систематског пушења током шећерне болести значајно се повећава ризик од развоја патологија повезаних са бубрезима. Формира се и еректилна дисфункција. И код дијабетичара, никотин, који доводи до васкуларних промена, изазива посебну штету.
4. Пушење негативно утиче на активност срчаног мишића. Као резултат тога долази до прераног трошења влакана овог органа. Никотин помаже у повећању шећера у крви, који сужава крвне судове. Овај процес има негативан утицај на цело људско тело.
5. Као резултат тога, развија се хронични спазам. Због овог проблема настаје продужена хипоксија свих органа и ткива. Дијабетичар за пушење ће патити због повећања крвних угрушака у крвним судовима. Због тога се развијају све горе наведене болести.
6. Поред главних артерија, пате и мале крвне мреже које хране ретину. Због дужег пушења, вид особе почиње брзо да пада. Дијабетичари који пате од друге врсте болести често развијају хипертензију због пушења.
7. Као резултат тога, ризик од озбиљних проблема са кардиоваскуларним системом се значајно повећава. Бројне студије су потврдиле чињеницу да дијабетичари који пуше пријевремену смрт хвата и до 2 пута чешће, за разлику од непушача.
8. Као што је раније поменуто, пушење је главни узрок отпорности на инсулин. Због ове патологије, даљи третман шећерне болести неће бити успешан. Одговор организма на увођење егзогеног хормона се погоршава.
9. Ако дијабетичар не одустане од пушења, албуминурија се јавља у присуству оштећења бубрега. Осим тога, код пацијената који пуше морају развити озбиљне проблеме који су повезани са централним нервним системом. И гастроинтестинални тракт пати.
10. Супстанце које се налазе у диму цигарета негативно утичу на желучану слузницу. Као резултат, развијају се чиреви и гастритис. Стручњаци већ дуго знају да пушење погоршава ток дијабетеса. Поред тога, болест се погоршава.

Како смањити негативне ефекте цигарета

Да бисте нормализовали своје здравствено стање, морате се придржавати низа препорука које ће помоћи да се живи у потпуности.

1. Дакле, одмах треба да кажете да је боље одустати од цигарета. Они повећавају ниво глукозе, тако да ништа добро неће доћи од пушења. Исто важи и за алкохол и све друге штетне навике.
2. Важно је преиспитати основну исхрану, искључити производе са једноставним угљеним хидратима, направити више протеина и воћа са поврћем.
3. За дијабетичаре чији је метаболизам спор, изузетно је важно да се бавите спортом. Морате научити да се активни живот измјењују с одмором.
4. У циљу спречавања негативних зависности, консултујте свог лекара и прихватите његове препоруке у вези са пушењем. Попијте све прописане лекове по сату.

Препоруке за оне који желе престати пушити

Ако можете престати пушити као дијабетичар, то ће бити права побједа. Смањит ћете вјеројатност компликација у будућности, продужити живот, постати енергичнија особа.

1. Није довољно дати себи реч да ћете сутра или "од понедељка" одбити цигарете. Да бисте тачно испунили своје планове, реците својим пријатељима и родбини о томе. Можете дати обећање у писаном облику или се заложити за велики износ.
2. Психолози препоручују тешким пушачима да на комаду папира укажу на оно што ће добити ако се одрекну дувана. У вашем случају, не морате превише размишљати, главна ствар је да глукоза неће расти због цигарета.
3. Такође је важно пронаћи мотивацију, зашто желите да се ослободите зависности (страх од смрти, умор, итд.). Морате размишљати о мотивацији сваки пут када желите пушити. И овај подстицај би вас стварно требао зауставити.
4. Народни лекови показују добре резултате. Ако је потребно, користите чорбу или производе који смањују жељу за пушењем. Народне методе ћете наћи на интернету.

Пушење са дијабетесом није добро за пацијента. Никотин и све штетне супстанце које се налазе у цигаретама значајно погоршавају стање особе и погоршавају ток болести. Ризик од пријевремене смрти повећава се 2 пута. Зато је вредно размишљати о одбијању лоше навике.

Видео: опасност од пушења за дијабетичаре