Да ли је могуће да се ради о дијабетесу?

Смокве су прилично популарно слатко које има много присталица. Зове се и смоква, плодови су веома укусни и слатки. Делимично из тог разлога, људи са идентификованим дијабетесом се питају о могућности или немогућности конзумирања смокава у дијагностицираној болести. Занимљиво је да говоримо не само о свјежем воћу, већ ио сухом фигу. У другом типу, количина шећера се преврће због испаравања влаге. Хајде да причамо о свему у реду.

Предности смокава

1. Претпоставља главне функције за побољшање циркулације крви и њеног састава. Подиже хемоглобин, елиминише интракранијални и крвни притисак.
2. Побољшава активност јетре, слезине, бубрега. Међутим, ако је дијабетес праћен болестима наведених унутрашњих органа, вреди консултовати са специјализованим стручњаком пре конзумирања смокве.
3. Означен за употребу код проширених вена, тромбофлебитиса и других проблема ове врсте. Спречава атеросклерозу чишћењем крвних канала од плака холестерола.
4. Чисти ткива и унутрашње органе од токсичних супстанци, производа разградње, других штетних састојака. Уз њихово присуство, дијабетичар ће патити од гојазности и спорог метаболизма.
5. На смоквама се припремају разноврсне децоцтионс и тинктуре, помажући у борби против прехладе, ларингитиса, упале плућа, бронхитиса. Пиће чисти респираторни тракт од слузи.
6. Смокве играју улогу природног лаксатива. Систематска конзумација воћа елиминисаће потешкоће у раду једњака. Смокве једу са зачепљењем, гутањем, проблемима са цревима и стомаком.
7. Приказани производ повећава метаболизам, тако да пацијент са дијабетесом смањује вероватноћу да постане претило или да добије више од прописане телесне тежине.

Сушене смокве за дијабетес

1. У процесу топлотне обраде сва влага из смокве се испарава, односно повећава се количина шећера. Ако је у свежим плодовима глукозе око 20%, онда је у сушеном стању 60%.
2. У исто време, садржај калорија се повећава у делу од 0,1 кг. концентрисано око 224 Кцал. Такав производ је контраиндикован за дијабетичаре због високе нутритивне вредности и садржаја шећера.
3. Пошто су свеже воће познато по снижавању нивоа шећера у крви, након сушења, ова својина је потпуно изгубљена. Након гутања таквог сушеног воћа одмах долази до скокова глукозе и погоршања тијека болести.
4. Треба схватити да, када се користи, не само да не побољшавате организам, већ му и доносите значајну штету. Приликом састављања хране, важно је искључити све намирнице са високим гликемијским индексом и садржајем калорија.
5. Ако и даље желите слатко, једном мјесечно, можете се размазити сушеним смоквама у количини не већој од 10 грама. Не изазива много штете ако се сви лекови за дијабетес узимају на време. Али пази се.

Свеже смокве са дијабетесом

1. Зрела смоква има масу од око 75-85 грама. док воће садржи једну јединицу за хлеб. Стога, људи који пате од дијабетеса морају узети у обзир такве индикаторе када конзумирају производ.
2. Ако имате болест која се одвија у лаганој или средњој форми, вриједи узети у обзир да се смокве смију конзумирати искључиво у ограниченим количинама. Такође треба напоменути да плодови морају бити изузетно свежи. На сл. Постоји висока концентрација глукозе.
3. Због обиља активних супстанци на смокви, ензими помажу у смањењу високог шећера у крви. Такође треба да знате да је гликемијски индекс смокви релативно низак. Његови показатељи су око 35 јединица. Међутим, плодове не треба злоупотребљавати.
4. Несумњива предност воћа је и чињеница да садрже велику количину пектина. Таква супстанца је корисна код дијабетеса. Целулоза у овом облику уклања све штетне састојке из тела, укључујући и лош холестерол. Такви процеси такође позитивно утичу на опште стање пацијента.
5. Шећер, који се налази у свежим смоквама, подржава нормалну количину калијума у ​​организму. Узмите у обзир да је плод строго контраиндикован за људе који пате од тешког дијабетеса. Такође у производу се налази ензим у облику фитсина. Ова супстанца доприноси разрјеђивању крви.
6. Ова особина уопште није потребна особи која пати од тешког дијабетеса. Најчешће, код ове болести, пацијенти развију чиреве и разне ране. Таква штета је веома лоше излијечена. Стога ће морати искључити смокве из прехране.

Контраиндикације смокве

1. Међу контраиндикацијама треба нагласити присуство гихта и патологије повезане са гастроинтестиналним трактом.
2. И пептички улкус и повећана киселост желуца су контраиндикације. Не искључујте могућност алергија.

Избор и употреба смокава

1. Изузетно је тешко наћи смокве које ће бити сочне и умјерено слатке. Обично се на полицама испоручује укус воћа "не", воденаст. Приликом одабира обратите пажњу на густину, висококвалитетну смокву. Када се притисне, не деформише се, враћајући се у своје претходно стање.
2. Ако говоримо о укусу, смокве могу бити слатке, мед или слатко-киселе. Први тип обухвата плодове велике величине, други - мале узорке. Пријем смокви се врши на празан стомак.
3. Пре употребе испрати хладном водом. Једите смокве могу бити потпуно, осим "ногу" у бази. Избацили су је.

Смокве се могу конзумирати у садашњој болести, али само у свјежем облику. Када добијете суво воће, ризикујете да дође до повећања глукозе у крви. Дакле, немојте поново искушавати судбину. Уживајте у смоквама у сезони плодоношења. Пре увођења новог производа у исхрану, побрините се да немате контраиндикације.

Видео: предности и штетност смокава код дијабетеса