РЎР°РґСЂР¶Р°С С‡Р»Р°РЅРєР°
Лингонберри СРµ сигуран лек РєРѕСРё вам омогућава РґР° СЃРµ ефикасно носите СЃР° РјРЅРѕРіРёРј болестима. Благотворно делуСРµ РЅР° здравље људи. РЎРѕРє помаже РґР° СЃРµ смањи притисак Рё смањи Р±РѕР» Сѓ стомаку. Често СЃРµ користи Рё Р·Р° лечење тахикардиСРµ. Бобице СЃСѓ веома ефикасне РєРѕРґ прехладе Рё кашља. РћРЅРµ РјРѕРіСѓ смањити РІРёСЃРѕРєСѓ температуру тела, тако РґР° РјРѕРіСѓ РґР° замене Р±СЂРѕСРЅРµ лекове.
ПрепоручуСРµ СЃРµ РґР° СЃРµ РѕРІР° бобица користи чак Рё РґРѕСиљама. РћРІРѕ РЅРµ само РґР° ће позитивно утицати РЅР° СљРёС…РѕРІРѕ здравствено стање, већ ће Рё беба примити вредне хранљиве материСРµ РєСЂРѕР· млеко. Али то Р±Рё требало укључити Сѓ исхрану тек након консултациСРµ СЃР° лекаром, Сер СРµ брусница Р±СЂРѕСРЅР° контраиндикациСР°.
Важно СРµ! Морате почети узимати бобице малим дозама, иначе ће ваша беба имати потешкоћа СЃР° варењем.
РљРѕСЂРёСЃРЅР° СЃРІРѕСства
- Јагоде садрже велику количину витамина Р‘, РєРѕСРё елиминира ефекте физичког Рё емоционалног стреса Рё сматра СЃРµ превентивном РјСером против депресиСРµ. Такође нормализуСРµ метаболизам Рё РёРјР° позитиван ефекат РЅР° функционисање крвотока. Брусница такође садржи витамин Р•, РєРѕСРё повећава СЃРїРѕСЃРѕР±РЅРѕСЃС‚ РґР° СЃРµ РѕРґСѓРїСЂРµ обољењима Рё витаминима Рђ, Р¦, Р .
- Међу РєРѕСЂРёСЃРЅРёРј елементима треба поменути присуство мангана, калиССѓРјР°, РіРІРѕР¶С’Р°, фосфора Рё калциССѓРјР°. РћРІРѕ Сача структуру коштаног ткива, побољшава циркулациССѓ РєСЂРІРё, нормализуСРµ РєСЂРІРЅРё притисак Рё метаболизам. РЎРѕРє лончића РёРјР° цхолеретиц Рё адстригентно РґРµСство.
- Присуство разних органских киселина Сѓ РѕРІРѕС Р±РёС™С†Рё побољшава метаболизам организма, прочишћава РіР° РѕРґ токсина, побољшава циркулациССѓ РєСЂРІРё. Фитонциди РєРѕСРё чине РѕРІСѓ биљку РёРјР°ССѓ антимикробна СЃРІРѕСства.
- Брусница СЃРµ карактерише присуством велике количине пектина. РћРІР° супстанца РёРјР° диуретичко Рё лаксативно РґРµСство. Р СЃРѕРє ће бити користан Р·Р° пиће СЃР° анемиСРѕРј или неурозом. Такође РёРјР° антипиретична СЃРІРѕСства.
- Танини СЃСѓ присутни Сѓ лишћу бруснице, што смањуСРµ упалне процесе слузнице. Такође садрже арбутин, РєРѕСРё РёРјР° анти-инфламаторни ефекат, користан СРµ Р·Р° лечење циститиса Рё уклања вишак урее РёР· организма.
Када и како иде бобица?
Окупљање бобица СРµ обично РЅР° РєСЂР°ССѓ Сесени, али Сѓ неким регионима бруснице сазреваССѓ почетком Сесени. Када сазри, бобице постаССѓ црвене Рё постаССѓ меке. РљРѕСЂР° остаСРµ еластична. Да бисте проверили сазревање бобице, можете СРµ притиснути прстима, Р·Р±РѕРі чега ће СЃРѕРє исцурити РёР· њега.
Лишће треба прикупити почетком РјР°СР°. РўРѕ СРµ током прикупљања током РѕРІРѕРі периода, сматра СЃРµ РЅР°СРєРѕСЂРёСЃРЅРёСРёРј. Међутим, потребно СРµ прикупити само РѕРЅСѓ лаванду РєРѕСР° расте Сѓ еколошки чистим РїРѕРґСЂСѓС‡СРёРјР°. Пошто лако апсорбуСРµ разне штетне материСРµ РёР· околине, РЅРµ Р±Рё требало РґР° бирате бобице Рё лишће РєРѕСРµ расту Сѓ близини аутопутева или индустриССЃРєРёС… РѕР±Секата.
Како Рё када ући Сѓ РґРёСету?
Када храните бебу, треба имати РЅР° СѓРјСѓ РґР° ће његов пробавни систем нормално почети РґР° функционише тек 21 дан након рођења. РћРґ РѕРІРѕРі тренутка, постепено можете укључити лингониСРµ Сѓ вашу исхрану. ПрепоручуСРµ СЃРµ РґР° почнете СЃР° воћним СЃРѕРєРѕРј РёР· РѕРІРµ бобице. Биће РѕРґ велике користи Рё Р·Р° РјР°СРєСѓ Рё Р·Р° бебу. РњРѕСЂСЃ ће бити посебно користан Сѓ случаССѓ прехладе, Сер РјРѕР¶Рµ замиСенити лиСекове.
Лист РѕРґ бруснице, РєРѕСРё СЃРµ РїСЂРѕРґР°СРµ Сѓ апотекама, такође ће бити користан. РЈР· РїРѕРјРѕС› воденог купатила РёР· њега можете припремити РєРѕСЂРёСЃРЅРµ тинктуре. РђРєРѕ РёС… узимате три пута дневно, то ће увелико користити тиСелу. Тинктура РёРјР° антисептички ефекат, Р° повећава Рё РЅРёРІРѕ хемоглобина.
Лишће бруснице СЃРµ обично РґРѕРґР°СРµ салатама или боршчу. Међутим, доктори препоручуССѓ придржавање одређених правила када СЃРµ користе лончићи. Препоручљиво СРµ напустити десерт Сѓ облику РѕРІРµ бобице, Сер ће донети РЅР°Свећу РєРѕСЂРёСЃС‚ ако СЃРµ РєРѕРЅР·СѓРјРёСЂР° РїСЂРµ РѕР±СЂРѕРєР° или РЅР° празан стомак.
Јагоде СЃРµ РјРѕРіСѓ помешати СЃР° Согуртом, житарицама или медом. Али РїРёСЂРµ или СЃРѕРє РѕРґ брусница ће имати РЅР°СРєРѕСЂРёСЃРЅРёСРё ефекат ако СЃРµ користи Р·Р°Седно СЃР° шаргарепом или Сабукама.
КонтраиндикациСРµ Р·Р° употребу
РЈРїСЂРєРѕСЃ љековитим СЃРІРѕСствима лончића, Сѓ неким случаСевима СРµ боље напустити његову употребу. РќР° пример, непожељно СРµ укључити РіР° Сѓ исхрану СЃР° хипотензиСРѕРј, холециститисом, проблемима СЃР° бубрезима. Биљка ће наудити људима РєРѕСРё пате РѕРґ чирева, гастритиса Рё РґСЂСѓРіРёС… гастроинтестиналних болести. Такође РЅРёСРµ препоручљиво користити лончиће СЃРІРёРј РѕРЅРёРјР° РєРѕСРё РёРјР°ССѓ низак степен згрушавања РєСЂРІРё или уролитиСазу, РєРѕСР° СРµ прешла Сѓ акутну фазу.
Када укључите бруснице Сѓ СЃРІРѕСРѕС РёСЃС…СЂР°РЅРё, обавезно пратите реакциССѓ детета РЅР° РѕРІР°С РїСЂРѕРёР·РІРѕРґ. Понекад РёРјР° алергиСРµ, РєРѕСРµ СЃРµ изражаваССѓ Сѓ црвеним тачкама РєРѕСРµ СЃРµ РїРѕСављуССѓ РЅР° телу бебе. Веома ретко РјРѕР¶Рµ доћи РґРѕ алергиССЃРєРѕРі едема.
РђРєРѕ дете или РјР°СРєР° РёРјР°ССѓ Рё РЅР°Смање алергиССЃРєРµ симптоме или негативне реакциСРµ тела, препоручуСРµ СЃРµ РґР° ограничите количину лончића Сѓ исхрани. РђРєРѕ постоСРµ неке СЃСѓРјСљРµ Сѓ вези СЃ тим, РѕРЅРґР° СРµ боље чекати СРѕС€ РјСесец дана РґРѕРє РґРёСете РЅРµ Р±СѓРґРµ мало стариСРµ - РѕРЅРґР° можете покушати касниСРµ користити лончиће.
РЈ већини случаСева, укључивање РѕРІРµ бобице Сѓ исхрану СРµ безболно. Али морате запамтити РґР° СРµ боље почети СЃР° малим количинама, Сер ће бити потребно неко време РґР° СЃРµ навикнете РЅР° РЅРѕРІРё елемент Сѓ исхрани. РђРєРѕ СРµ потребно, можете СЃРµ обратити лекару РєРѕСРё ће дати тачан РѕРґРіРѕРІРѕСЂ - РґР° ли треба РґР° користите РѕРІСѓ бобицу током РҐР‘ периода.
Видео: лингонберри морс фром цолд
За слање