Минерална вода током трудноће - користи и штета

Будући да је у "шкакљивом" положају, трудница поставља питања о прихватљивости узимања одређених пића. Посебно је популарна минерална вода, коју користе сви без изузетка. Али да ли је ово пиће дозвољено девојчицама у раним или каснијим периодима трудноће? Покушајмо заједно да сазнамо и истовремено утврдимо корисни и потенцијално опасни квалитет воде. Хајде да почнемо.

Да ли је дозвољена трудна минерална вода?

Под минералном водом подразумијева се вода обогаћена минералима, витаминима, органским киселинама, солима и другим биолошким елементима. Сви они су у неравноправном односу, врста воде и специфични произвођач су такође важни.

Ако посматрамо састав у процентима, минерална вода се користи за третман и превенцију, као пиће за сваки дан, употребу на отвореном. На полицама супермаркета налази се минерална вода без гаса и са њом. Труднице треба да знају која је од њих кориснија. Стога сваки детаљ детаљније анализирамо.

Минерална без гаса
Формирање и развој фетуса у матерници, као и здравље мајке и бебе након рођења, зависи од квалитета течности коју конзумира трудница. Утврђено је да столна минерална вода позитивно утиче на здравље дјетета. Смањује се ризик од урођених мана.

Али, важно је купити композицију која је екстрахована из добро познатих и стално под контролом артерских бунара. Непознате фирме су тешко регулисане, што значи да у воду могу додати нечистоће.

Што је још важно, обогаћено је природном, а не умјетном водом. Она доноси максималну корист жени која је у фази гестације.

Што се тиче одговора “може” или “не”, то је дефинитивно могуће. Али морате купити дестинацију за минералне воде са оптималном количином соли. То ће елиминисати нелагодност због токсикозе и ослободити еметичку жељу. У квантитативном омјеру, унос текућине није ограничен, пијан је у борби против жеђи.

Минерално са гасом
Ако прва опција донесе изузетне користи, онда минерална вода са гасом може бити штетна. Њено пиће се не препоручује из различитих разлога. Други укључују чињеницу да је течност засићена угљен диоксидом на вештачки начин. Према томе, нема користи. Напротив, узимање таквог лека изазива жгаравицу, надутост, гушење и друге проблеме са гастроинтестиналним трактом.

Стручњаци из још једног разлога не саветују трудницама да пију воду газираног типа. Све је у фосфорној киселини, која је концентрисана у великим количинама у пићу. Проузрокује формирање песка и камења у бубрезима, бешици.

Бубрези трудне жене су већ под великим оптерећењем и неће им бити потребно додатно оптерећење. Да бисте спречили уролитијазу, треба да пијете само воду без гаса.

Било која минерална вода током трудноће мора бити одобрена од стране лекара. Стога, ако имате сумње у исправност употребе, боље је да се консултујете са лекаром и не устручавајте се да постављате питања.

Поред тога, газирана течност доприноси надутости, непријатним симптомима у желуцу и прекомерном стварању гаса. Надутост доводи до неудобности не само труднице, већ и фетуса у материци. Поред тога, све то изазива затвор и проблеме са варењем хране.

Корисне особине минералне воде

1. Свака композиција се мора узети у обзир, почевши са хемијском листом супстанци.Минерална вода садржи много соли, минералних елемената, витамина, који покривају дневне потребе и спречавају различите патолошке промене.
2. Ако изаберете врсту воде која концентрише гвожђе у пристојној количини, ово пиће ће користити девојкама са анемијом (анемија гвожђа).
3. У случајевима када постоје проблеми са штитном жлијездом, а посебно са ендокриним системом, боље је дати предност минералној води са садржајем јода у прихватљивој количини за третман.
4. Са честим ударима притиска, укључујући хипотензију, изаберите флуид обогаћен натријумом. Сол тонира индикаторе, тако да се трудна жена осећа много боље.
5. Постоји још један тип минералне воде, који се назива оксигенисан. Она акумулира кисеоник у оптималној брзини, што позитивно утиче на здравље девојчице у раним фазама гестације.
6. То је горе поменута врста воде која спречава гладовање фетуса у материци. Ова болест се назива и хипоксија.

Дозвољено је примање норми

1. Ако говоримо о води за намену стола, која није обогаћена гасом, можете је пити без ограничења. Препоручује се да за дан узмете око 2 литре. флуид. Али коначна норма зависи од самог организма и од активности будуће мајке.
2. За воду из подкатегорије ресторана и ресторана постоје ограничења. Обично је такво пиће прописано од стране лекара ако жена има недостатак одређених супстанци. Може се узимати до 1,5 чаше дневно, пити такву композицију је дозвољено 12-14 дана.
3. Вода из категорије третмана није дозвољена без претходног одобрења стручњака. Садржи високу концентрацију различитих супстанци, чији вишак ће негативно утицати на организам.
4. Важно је да се заувек запамтите да код недостатка воде трудна девојчица има шансе да развије проширене вене и друге проблеме са васкуларним системом. Према томе, норма се мора поштовати.
5. Да бисте потпуно побољшали своје тело, спречили хипоксију у фетусу, као и да бисте родили потпуно здраву бебу, треба да пијете препоручени стандард столне воде без гаса.
6. Пошто смо већ схватили да је дозвољено конзумирање негазиране течности у умереним количинама, сада је вредно одлучити која ће вода данас изабрати из сорте.
7. Ако планирате да пијете сваки дан, требали бисте дати предност текућинама с ниским концентрацијама минерала. Неће заситити тијело, тако да не изазива озбиљне компликације.

Потенцијална опасност од узимања минералне воде

1. Ако постоје проблеми са једњаком, посебно са гастроинтестиналним трактом, уобичајено је да се прописује течност уз укључивање минералних соли и других ензима. Али не можете га узети, ако се прво не консултујете са лекаром.
2. Ако сте склони прољеву или сувише танкој крви, требате ограничити унос воде. Опет, морате да се консултујете са својим лекаром да би могао да напише своје норме и учесталост пријема.
3. Ако се течност концентрише превише сулфата, то ће имати негативан ефекат на здравље труднице и бебе након рођења.

У процесу употребе, морате пратити своје здравље. Пијте воду у малим порцијама, сваки дан повећавајући количину. Ако постоје било какви неугодни симптоми који сигнализирају пад имунитета, престаните га узимати.

Видео: минерална вода - медицина или отров?