Метеозависимости - симптоми и методе лечења

Феномен метеоролошке зависности је преосетљивост људског тела на неочекиване временске промене. Познат је по великом броју различитих манифестација, које укључују поспаност, мигрену, бол у зглобовима, повећан умор, бол у мишићима и још много тога.

Шта је метеоролошка зависност?

Данас, све више људи повезује погоршање њиховог благостања са временским условима, посебно ово се односи на жене. Магнетске олује, свјетлосне бљескове, чак и обична магла, како они вјерују, могу довести до погоршања здравственог стања.

У ствари, особа је у сталном контакту са природом, а време може имати значајан утицај на ваше благостање. Нервни систем реагује веома осетљиво на све наизглед мање промене у временским условима. И сви то вероватно примећују: на ведар сунчани дан, расположење се значајно побољшава, особа је задужена за енергију, живахност и позитивне емоције. У време када је кишна и кишовита, има тенденцију да спава, појављује се меланхоличан, сличан депресивном стању.

Из свега наведеног може се закључити да је временска овисност реакција људског тијела на природне појаве и промјене које се догађају у вањском окружењу. Ово стање обезбеђује мобилизацију имуног система, због чега тело сакупља сву своју снагу у борби против негативних спољашњих фактора.

Израженија метео зависност манифестује се код људи који пате од различитих хроничних болести.

Зашто се развија временска зависност?

Ово стање се сматра једним од најхитнијих проблема савременог света, повезујући га са стално напредујућом цивилизацијом. Од раније се човек није одвојио од природе: отишао је у кревет и устао ујутро са сунцем, у лето је напорно радио и снабдевао храном, у хладној сезони се одморио у већој мери. Због чињенице да у савременом свету напредак данас владају сви, појавила се огромна количина технологије, дошло је до кршења природне равнотеже. Живот савремене особе повезан је са разним кућним апаратима и електричним апаратима, аутомобилима, а ту је увијек много буке. Све ово спречава тело да буде у контакту са природом. Више не постоји нормална адаптација људског нервног система на временске промене, његов исправан одговор на промену температуре, као што је то био случај пре - стотинама и хиљадама година.

Реакција на екстремне временске промјене је различита за сваку особу, али за многе је то озбиљан проблем. Слаб организам, чија је одбрана спуштена, много је подложнији метеосензитивности и даје болнију реакцију на различите промене у спољашњем окружењу.

Провокативни фактори који негативно утичу на здравствено стање:

• температурне флуктуације;
• повећан ниво влажности;
• сунчеве бакље;
• загађени ваздух;
• магнетне олује;
• смањена концентрација кисеоника у ваздуху;
• флуктуације атмосферског притиска.

Узроци преосетљивости на време у неким случајевима су стрес, лоше здравље, пубертет у адолесценцији, менопауза. Према мишљењу стручњака, појава метеоролошке зависности код људи може се објаснити наслеђем.Посебно су често манифестације болести уочљиве прије температурних промјена, као и падавина.

Становници великих градова највише су погођени метеоролошком зависношћу, а они који живе у селима, из врло очигледних разлога, имају јачи имунитет, па им је процес прилагођавања промјенама у вањском окружењу лакши.

Метрополитан ваздух је засићен тешким јонима, који смањују количину сунчеве светлости која је неопходна за здравље. Овде је дошло до кршења природне размене влаге, због тога, они који живе у великим градовима, да пренесу топло време је много теже.

Природне катастрофе су често узрок погоршања болести кардиоваскуларног система, појаве нападаја ангине, можданог удара, срчаног удара, несвјестице, прераног почетка рада. Флуктуације температуре могу узроковати погоршање алергија, астму, заразне болести, довести до поремећаја у функционисању неких унутрашњих органа.

Висока влажност има негативан ефекат на мишићно-коштани систем, што доводи до повећаног ризика од прехладе и упале.

Флуктуације атмосферског притиска утичу на рад срца, крвних судова и плућа. Постоји кисикова глад, која се манифестује недостатком кисеоника, слабошћу, појавом кратког даха.

Високе маглине и вјетровито вријеме узрокују несаницу, анксиозност, а код оних са менталном нестабилношћу - вазоспазме.

Магнетне олује доводе до проблема у раду срца и крвних судова, централног нервног система, респираторних органа. Већина људи који болују од кардиоваскуларног система, имају високу метеоролошку зависност - екстремни временски услови доводе до тога да поремећени довод кисеоника свим органима, укључујући и срце, повећава ризик од настанка тромба.

Симптоми метеоролошке зависности

Манифестација временске осјетљивости ће варирати у зависности од интерног система. Према томе, конвенционално су подељене неколико врста временске зависности, од којих се свака одликује сопственим симптомима.

Симптоми срца
Код пацијената са срчаним обољењима, метитесензитивност се манифестује на следећи начин:

• повећано или, напротив, успоравање откуцаја срца;
• бол у грудима;
• осећај недостатка ваздуха;
• брзо дисање;
• поремећени срчани ритам.

Симптоми мозга
У случају мањих неправилности у функционисању мозга или вегетативно-васкуларне дистоније, такви симптоми се јављају:

• тиннитус;
• мигрена;
• вртоглавица;
• изглед "муха" пред очима.

Астено-неуротични симптоми
Уочава се код особа са проблемима у смислу неурологије. Међу клиничким манифестацијама су:

• летхарги;
• иритација;
• погоршање радне способности;
• брз замор;
• скокови крвног притиска;
• депресивно стање.

Мешани симптоми
Код ове врсте метеоролошке зависности, комбиноване су реакције из централног нервног система, као и срца и крвних судова. Карактеристичне манифестације:

• лупање срца;
• раздражљивост;
• умор;
• недостатак ваздуха;
• погоршање радне способности.

Несигурност симптома
Симптоми као што су:

• генерал малаисе;
• болови у зглобовима;
• бол у мишићима;
• сломљено, инхибирано стање.

Метеоролошки третмани

Најефикаснија превентивна мера биће редован боравак на свежем ваздуху, добијање оптималног односа воде, сунца и кисеоника.

Веома је тешко потпуно се ријешити болести, јер је потребно свеобухватно приступити овом питању. Из тог разлога, третман у првом реду треба да буде усмерен на елиминисање патологија које изазивају развој метеосензитивности.Поред тога, потребно је пратити метеоролошке извјештаје. Ово ће унапред омогућити да се предузму одговарајућа средства, након консултација са лекаром. У неким случајевима терапијска масажа помаже у побољшању стања.

Када се време промени, неопходно је унапред узети лекове за профилаксу: особе које пате од хипертензије треба да попију лек који снижава крвни притисак, хипотензију - тоник. Не препоручује се особама са метеоролошком зависношћу да драстично промене климатске услове, међутим, ако постоји хитна потреба за путовањем, неопходно је да се неко време испије витамински комплекс. Треба имати на уму да било који третман треба да се договори са лекаром да би се избегао развој компликација.

Терапија лековима
У зависности од разлога који су изазвали метеосензитивност, лек може прописати следеће лекове:

1. Адаптогенс. Именован ако је услов узрокован кваром пловила. Гинсенг и Тонгинал имају добар тонички ефекат. Не узимајте хипертензију.
2. Накнаде за диуретик и хомеопатски лекови. Користе се када се реакција тела на промену времена манифестује повећаним притиском. Од хомеопатије, треба напоменути лијек Лимпхомиосот, који помаже у побољшању лимфне дренаже.
3. Лекови који побољшавају функционисање мозга, на пример, луцетам.
4. Лијекови против болова, чији је активни састојак Ибупрофен, у ситуацијама када се ради о боловима у зглобовима.
5. Лијекови који дјелују на побољшање циркулације крви - Цавинтон.
6. Аналгетици - са главобољом. Барбитурати - за поремећаје спавања.
7. Антидепресиви и средства за смирење - у ситуацијама у којима је зависност од временских услова изазвана неуротичним болестима.

Повер

У данима када се посматрају спољашње флуктуације притиска, пожељно је укључити производе у ваш мени који садрже много калијума. То су банане и сушено воће, посебно суво грожђе и сухе кајсије.

Препоручљиво је смањити потрошњу шећера и јела од меса и повећати количину производа који садрже велике количине витамина.

Ароматерапија

Симптоми метеоролошке зависности помажу у уклањању ароматерапије. За инхалацију треба користити етерична уља: еукалиптус, лаванда, камфор, кедар, лимун, ружмарин, коморач.

Хербал медицине

Биљне инфузије и децоцтионс ће бити одлични помагачи у борби против манифестација метеосензитивности. Добра помоћ биљке као што су глог, валеријана, коњски реп, присириник.

Шта да радимо са метеоролошком зависношћу

Лечење метеоролошке зависности се не врши одвојено, терапија треба да буде свеобухватна. Пре свега, мере треба да имају за циљ борбу против болести - кривца за ово стање. Погоршање благостања, изазвано временским промјенама, треба да буде разлог за одлазак код доктора. Неопходно је спровести детаљну дијагнозу како би се утврдило која је од болести изазвала такво стање.

Препоруке за особе које овисе о времену укључују сљедеће:

• Избегавање стреса и претеране емоције.
• Пријем седатива, али само у координацији овог питања са лекаром.
• Замена уобичајеног пића водом са лимуновим соком.
• Додавање умирујућег биљног биља у купку.
• Прихватање инфузија: метвица, невена, шипак, рило.
• Спровођење вежби дисања.
• Медитатинг Јога часови.
• Опрез са физичким напором.

Поред тога, препоручује се да се обезбеди потпуни сан. Ако се осећате горе, требало би да спавате током дана, барем на пола сата.

Дакле, слабост узрокована атмосферским феноменима - стање које је познато великом броју људи. Свако тело реагује индивидуално. Упркос чињеници да су симптоми метеосензитивности прилично неугодни и понекад не дозвољавају да воде нормалан живот, овај феномен је углавном подложан терапији лековима или народним лековима. Али морате да посетите лекара да бисте тачно знали које су болести изазвале метеосензитивност.

Видео вежба за ублажавање главобоље у метеозависимости