Мелиса - љековита својства и контраиндикације

Мелиса је вишегодишња биљка са разгранатим кореновим системом и висином стабљике од 20 до 75 цм, а њени листови садрже 0,05% етеричних уља, одликују се деликатним мирисом цитруса и зачинским укусом. Биљка такође има високу концентрацију витамина Ц, флавоноида и органских киселина. Због тога се нашироко користи у званичној и традиционалној медицини. Шта је корисно за наш организам матичњак, у којим случајевима га не треба користити?

Карактеристике сакупљања и припреме матичњака

Да би извукли максималну корист из биљке, она мора бити правилно састављена и затим ускладиштена. За медицинске сврхе, Мелиса користи само изданке и младо лишће док не почне да цвета. Стога је оптимално време његовог прикупљања током јуна. У овом тренутку, биљка се буквално сипа соковима и има највећу концентрацију фитонцида и исцељујућих компоненти. Мелиса расте на рубовима планинских шума, на обалама ријека и чистим водама. Ако је могуће, лако се може посадити на вашу личну парцелу, јер је лако презимити на отвореном терену.

Што се тиче складиштења, стручњаци препоручују придржавање сљедећих правила:

• током сушења матичњак не треба мешати са другим лековитим биљем;
• боље је похранити у лимену или ормарску торбу.

Корисна својства матичњака

Мелиса подсећа на менту у окусу и удаљеном укусу. Има пријатан мирис лимуна, који чак и као део биљног чаја често доминира. Листови мелисе садрже велику количину сапонина и танина. Б витамини, витамин Ц, селен, манган, гвожђе и калијум само су мали део елемената у траговима који су присутни у биљци.

Најчешће се матичњак користи као природни седатив. То је главни циљ његове примене, јер биљка има изражен релаксирајући ефекат на тело. Због тога је чај од матичњака посебно ефикасан код неуроза, хроничног стреса, нервног умора. Педијатри препоручују давање свежег чаја од лишћа матичњака за ноћ. Дозвољена деца за пиво су 1 чајна кашика. осушити сировину до 250 мл воде.

Цветови матичњака су корисни за колике, слабу пробаву и нестабилан дигестивни тракт. Његов систематски пријем помаже нормализацији активности црева, јетре, жучи и панкреаса. Инфузија на основу тога је корисна за неправилне столице и грчеве у стомаку, са повећаним формирањем гаса и гастритисом.

Мелисса је доказала своју ефикасност као добар антивирусни агенс. Пиво се припрема по класичној шеми, појачава имунолошки одговор и јача тело током борбе против болести. У те сврхе, чај од лишћа матичњака добро иде уз сок од боровнице, бруснице или бруснице.

Може се скухати са високим крвним притиском, астмом, вртоглавицом, кожним болестима.

Уље матичњака

У фармакологији се широко користи екстракт етеричног уља матичњака. Користи се као основа за масти за реуматске болове и за женске препарате за стабилизацију хормонског порекла током менопаузе. За оне који пате од несанице, лекари препоручују капање уља мелисе у ароматичну лампу и удисање његовог мириса. То осигурава снажан и здрав сан.

Можете користити природно уље матичњака за козметичке сврхе.Уклања црвенило и ефикасно се бори са акнама. Користи се иу чистом облику, подмазујућем памучном подлошку иу комбинацији са другим уљима. Девојке које пате од масне косе могу решити овај проблем обогаћујући свој шампон са неколико капи уља матичњака. Побољшат ће рад лојних жлијезда, учинити косу управљивом и додати природни, природни сјај.

Мелисса Теа

Чај на бази лишћа матичњака је одличан стимулатор имунитета. Доказана је његова ефикасност у борби против сезонских прехлада и болести бронхија. Мора се скухати у истом омјеру као и било која друга биљка: једна чајна жличица на шалицу кипуће воде. Да би се постигао најбољи ефекат, матичњак се најбоље комбинује са зеленим чајем (у једнаким пропорцијама), липе и меда. Ако не желите непотребне проблеме са напињавањем чаја, можете одмах купити паковану верзију.

Контраиндикације матичњака

Пошто је лековита биљка, она такође има одређена ограничења за употребу. Не треба га пити за особе које пате од хипотензије (низак крвни притисак). Пре употребе, такође је вредно пратити да ли постоји појединачна алергијска реакција на састојке матичњака. Стога, морате почети са малим количинама.

Мелисса пиварске технологије засноване на намјени

У зависности од проблема, матичњак се може користити на следеће начине:

1. Ако имате проблема са заспавањем и повећаном раздражљивошћу, потребно је направити напар на бази младог лишћа матичњака. На 1 литру кипуће воде потребно је узети 15-20 г сувих сировина, промешати и оставити да се улије 20 минута. Добијена инфузија је пожељна за пиће ноћу, 1 чаша. По жељи можете додати и кашику меда.
2. У случају мигрене, користи се следећа пропорција: 1 кашика. суви и здробљени листови мелисе сипати стандардну чашу топле воде (до 95 ° Ц). Оставите инфузију 1 сат. Оптимална доза је ½ шоље пре сваког оброка.
3. За лијечење модрица и реуматизма код куће, можете користити сљедећи рецепт: 2 жлице. лишће мелисе улијте 250 мл кипуће воде, поклопац покријте посудом, инфузију уклоните 45 минута. Резултујући напар треба филтрирати и користити за компресије на проблематичним подручјима.
4. За болести десни и зубобоља користи се инфузија листова и врхова мелисе. Довољно је узети 1 кашика. све компоненте биљке и сипајте их кипућом водом (довољно је 250 мл). Оставити сталак инсистирати умотан 1 сат, а затим проциједити. Испрати уста са производом неколико пута дневно.
5. Од нестабилног менструалног циклуса, натуропати препоручују следећу инфузију. 15 г сувог и сецканог биља треба сипати 180 г јаке кипуће воде. Максимално време инфузије је 1 сат. Овај напар се може користити у облику чаја или топлих купки.

Слимминг са мелисом

Још једна од области у којима се ова лековита биљка успешно успоставила је правилна исхрана. То је ниско-калорична - само 45 кцал на 100 г. Чај или инфузија матичњака у комбинацији са здравом храном помоћи ће у борби против вишка килограма, јер „убрзава“ метаболизам. Такође помаже у благом чишћењу црева, избегавајући затвор. А због чињенице да се Мелисса одликује седативним ефектом на нервни систем, људи се не ломе, једу јунк храну.

Како припремити инфузију матичњака само у сврху губитка тежине? Узмите 10 г здробљене траве и сипајте 1 шалицом кипуће воде. Закухајте сат времена и филтрирајте. Потребно је конзумирати пиће пола сата пре оброка на 70-100 мл (отприлике на пола чаше). Препоручљиво је да не правите чај за цео дан.

Повећајте ефекат пића додавањем меда, ђумбира или метвице.

Још једна могућност употребе матичњака на дијети је храњив коктел.За његову припрему, требаће вам два свежа краставца, исечена на мале коцкице, и гомила лишћа матичњака. Помешајте састојке и напуните их са 500 мл немасног јогурта. Ово је одлична алтернатива за ужину или лагану љетну вечеру.

Тоник напитак на бази лишћа матичњака ће привући оне који траже приступачан и сигуран начин за повећање ефикасности. Измијешати 10 г тимијана, лишћа матичњака и купине, 3-5 шипака и шачицу невена. Узмите 20 г сакупљеног узорка и напуните га са 300 мл кипуће воде. Нека инсистира најмање један сат. Нутриционисти препоручују конзумирање до 70-100 мл инфузије 2-3 пута дневно.

Вањска употреба лишћа матичњака

Јединствен ефекат матичњака на тело није ограничен на његову употребу као напара. Такође је ефикасан у борби против кожних осипа, запаљења ткива и мишића. У ове сврхе, мора се скухати у следећем омјеру: 4 жлице. сушено биље на 1 литру кипуће воде. Напар треба инфундирати један сат, након чега се може импрегнирати завојем или газом и причврстити на проблематично подручје. Делује веома добро у борби против иритације на лицу. Само за обраду малих површина боље је користити памучне јастучиће.

У случају кожних чирева, полиартритиса или болова у зглобовима, треба да сечете остављајући матичњак у фину мрвицу. Сипајте их кипућом водом (20 г лишћа - чашу воде), оставите да се улити, охладити и нанијети кашу на тијело.

Непрестано повећава ефикасност матичњака и обичног алкохола. Ова тинктура се користи за трљање или као стимуланс имунитета. За припрему таквог универзалног лијека потребно је 50 г свјежих листова мелисе и 250 мл алкохола или вотке. Суве сировине треба да се меље у блендеру или самеље у малтеру, стави у стаклену теглу, сипа се алкохолом и покрије поклопцем. Затим очистите на тамном месту 3 недеље. Алкохолна тинктура конзумира 15 капи прије сваког пуног оброка.

Мелиса се може узгајати на прозорским клупчицама, садити у врту или сакупљати у еколошки прихватљиве лисице. Па, или само купите у апотеци. Утврђено је да људи који воле чај од матичњака имају свјежи тен и лакше толеришу свакодневни психолошки стрес. Имају јачи имунитет и читав дигестивни тракт функционише складније. Мелиса је посебно корисна за старије особе и хиперактивну дјецу.

Видео: корисна својства матичњака